Preguntas de pacientes (20)

En el caso de ataques de pánico lo que sucede a nivel conductual es que se ven intensificadas las respiraciones del paciente, así como sus pulsaciones cardíacas, sintiendo de alguna manera, adrenalina; es aqui en donde el bisoprolol entra en acción para contrarrestar estos efectos; al relajar los vasos sanguíneos y desacelerar el ritmo cardíaco para mejorar y disminuir la presión arterial. Te recomiendo acudir con un psiquiatra, ya que es la persona encargada de recetar este tipo de medicamentos, así como un psicólogo clínico para abordar la parte conductual de esta ansiedad.

Buen día; para que un profesionista sea capaz de diagnosticar y dar seguimiento terapéutico, es necesario que tenga una especialidad clínica, así como un enfoque; la cognitivo conductual (tipo de terapia, la cual yo utilizo) trabaja a partir de patrones de conducta que se han establecido con el paso de los años y experiencias mismas, en donde se busca reconocer estos y en caso de ser necesario, modificarlos.

La ansiedad se puede llegar a presentar con este tipo de padecimientos, este mismo padecimiento pudiera llegar afectar nuestro estado de ánimo ante la preocupación de lo que estamos sintiendo en ese momento y de qué manera hacer que se detenga; sin embargo lo que yo recomendaría sería acudir a un psiquiatra para que te realice una valoración y en caso de ser necesario recetar; así como acudir con un psicólogo para comprender el origen de esta ansiedad y sus consecuencias en tu estilo de vida.

La ansiedad es una respuesta inmediata de tu cuerpo ante algún evento en cual se sienta en peligro o en adversidad; esto pudiera ser originado por la misma mente o por una situación real en donde pudieras sentirte en peligro. La sensación física que se genera en el cuerpo pudiera ser pulso cardiaco aumentado, falta de respiración, vista borrosa, entre otras; todas estas son respuestas de tu cuerpo ante esta sensación de peligro; estas mismas se pueden controlar a través de la respiración profunda (hace que le llegue más sangre al corazón por lo que él solo pueda regularse y entender que no estás en peligro) en algunos casos o en otros se requiere de cierto medicamento recetado por psiquiatras. Es importante acudir de igual manera a un psicólogo clínico para comprender la base o raíz de estos episodios ansiosos y qué hacer en estos casos.

Considero pertinente el compartir estas dudas y síntomas causados por el medicamento recetado con tu especialista para regular o modificar los mismos; en caso de tu pérdida te pudiera recomendar asistir con un psicoterapeuta y de ser posible especializado en procesos de duelo, ya que durante este período es común que tu estado de ánimo se vea afectado y en algunos casos se vean exhibidos físicamente; el duelo pudiera durar desde días hasta meses, si no es atendido adecuadamente; dentro de la terapia, se comprenderá la etapa en la cual te encuentras, los sentimientos despertados y se brindarán herramientas para poder controlar o comprender los mismos.

La psicología clínica se especializa en tratar temas de este tipo, por lo que te recomiendo acudir a sesión, esto con la finalidad de poder identificar estas emociones que estás padeciendo, así como desde donde y desde cuándo comenzaron para poder concientizar y trabajar en las mismas; siendo el psicólogo clínico el responsable de brindarte las herramientas necesarias para realizar este seguimiento terapéutico.

Es importante el comentar, en caso de que así lo sea; que este medicamento fue recetado, a la hora de asistir al examen antidoping; ya que al ser este escenario no deberías de tener ningún tema; en cuanto la conciliación de sueño te recomiendo acudir con un terapeuta para identificar la causa del mismo.

El cuerpo es capaz de secretar ciertas sustancias (neurotransmisores) capaces de modificar nuestro comportamiento, tenemos unas que activan estos y tenemos otras que los desactivan o inhiben; en el caso de escenarios en donde nos volvemos reactivos e inclusive agresivos por un largo periodo de tiempo y recurrentemente se debe a que el cuerpo está produciendo Adrenalina (entre otras) la cual es una medida del cuerpo como supervivencia; la que nos ayuda a luchar o huir; pudiera ser que la encargada de inhibir esta (Noradrenalina) no estuviera funcionando correctamente. Esto se pudiera resolver en caso que sí sea una falla en la funcionalidad química se acudiría a un psiquiatra para regular esto; en caso de que sea conductual o por conocimientos o traumas pasados se acudiria con un psicólogo clínico para tratarse.

A primera instancia, es importante aclarar que estas ideas o pensamientos no se relacionan directamente con el rango de edad que te encuentras, sin embargo; existen casos que se presentan durante la misma debido a los cambios tanto físicos como emocionales que se dan durante la post pubertad y adolescencia; cambios que pueden sobrepasar muchas veces nuestras capacidades y entendimiento; es por esto que se recomienda el acudir a un psicólogo clínico para que este proceso o etapa la puedas sobrellevar en acompañamiento y con las herramientas necesarias.

El principal objetivo sería reconocer los sentimientos acompañados de este padecimiento, así como la causalidad de los mismos; esto para poder trabajar en las creencias o ideologías que le estén generando esta sintomatología. Todo esto se trabaja a partir de una consulta psicológica, especificamente de tipo Cognitivo conductual; quedo atento a cualquier cosa que necesite; buen día

En los casos en donde no se pudo despedir del ser querido; es necesario que el paciente tenga algún tipo de cierre para poder comenzar con su proceso de duelo; ya que muchas veces existen eventos o sentimientos inconclusos los cuales no fueron resueltos durante su presencia; es menester mencionar que esto se puede tratar a través de un seguimiento terapéutico, desde el pre duelo, durante el duelo y el post duelo.

Se puede diagnosticar a través de diversas formas, ya que para que estos cumplan con el criterio de trastorno deben de cumplir con cierta sintomatología la cual se puede detectar a través de entrevistas clínicas y diversos test o baterías de pruebas (Depresión de Beck) en donde el psicólogo clínico será el encargado de recabar esta información y poder llevar a un diagnóstico; pudiendo derivar el paciente en caso de tener que utilizar medicamentos con un psiquiatra o comenzar el mismo proceso terapéutico él mismo.

Es importante el ser capaces de reconocer cuando una situación rebasa nuestras capacidades o inclusive nos gustaría ser acompañados durante la misma; aunado a lo anterior le recomiendo el acudir a una consulta psicológica para comprender el significado de estas emociones y conductas y la causalidad de estas; posterior a esto el psicólogo será capaz de poder ya sea o derivarlo a un psiquiatra (en caso de ser necesario) o de establecer una línea de trabajo clínica para poder acompañarte en este proceso terapéutico. Estoy a sus órdenes.

Es importante el detectar que tipo de estrés es el que estás padeciendo ya que existen dos tipos; el distrés (asociado con la angustia, es decir, un sensación que hace que los individuos se sientan abrumados, ansiosos y despierten síntomas físicos y psicológicos como los dolores de cabeza, la tensión, insomnio, entre otros) y el eustrés ( ansiedad o nerviosismo que podemos sentir a la hora de realizar un examen, cuando se nos acumula el trabajo, cuando tenemos prisa por llegar a determinado lugar) Ya que uno afecta la salud del paciente y otro es necesario y presente a lo largo de nuestra rutina. Una vez que se reconozca cual es, se puede realizar un seguimiento terapéutico para que se controle o se tengan las herramientas necesarias en caso de aparezca.

El principal objetivo a trabajar, mas allá de recetar, sería el detectar el origen de estas ideas o pensamientos que hacen que te genere esta respuesta conductual en ti y desde cuando comenzaron; para poder aislar en si el evento que lo originó y trabajar a partir de él; esto se trabaja a partir de un proceso terapéutico y en caso de ser necesario; acompañamiento con medicamento recetado por un psiquiatra.

A partir de lo que me comentas, pudiera ser una falla en tu control de impulsos, así como una posible falta de límites , esto se puede trabajar a partir de un seguimiento terapéutico en donde se reconocería en qué situaciones suceden estas reacciones y qué pensamientos pasan por mi cabeza durante esta situación; para poder desmembrar la causalidad y poder brindarte las herramientas necesarias para en caso de que reconozcas que estás comenzando a padecer esta falta de control; utilices estas herramientas y puedas prever esta reacción y en consecuencia esa culpa posterior.

Existen diversos tipos de atención, sin embargo la que utilizamos para poder realizar una tarea en específico se le conoce como atención selectiva; existen diversas personas las cuales son capaces de utilizar este tipo de atención en casos específicos o por períodos relativamente cortos; por lo que te pudiera recomendar el realizar "breaks" en temas que consideres que te fatiguen, para poder retomar esa atención al cien por ciento una vez que vuelvas; de igual manera el observar como es tu espacio de trabajo para eliminar posibles distractores y que sea más sencillo el focalizar tu atención.

Existe una técnica Cognitivo Conductual, llamada Desensibilización Sistémica, es la más utilizada para eventos que te generen ansiedad y fobias; en esta lo que se busca es al exponer de manera periódica y controlada al paciente a dicho evento que le genera esta respuesta para poder trabajar con esas reacciones e identificar la raíz y causalidad de las mismas.

Lamento mucho su pérdida, es importante comprender que el duelo no habla meramente sobre la pérdida de personas queridas, sino seres de todo tipo; este proceso de duelo se vive de manera distinta dependiendo de cada persona; sin embargo, muchas veces va acompañado de síntomas principales como la tristeza, anhedonia (no disfrutar y/o sentir placer por las cosas o actividades que antes solían producirlo), alteraciones en apetito con la consecuente pérdida o aumento de peso, alteraciones en el sueño (dormir de más o de menos, o sueño no reparador), disminución del deseo sexual, dificultades en concentracion y atención, baja autoestima y sentimientos de culpa. Esto se puede tratar con un seguimiento terapéutico y acorde la intensidad del mismo, el acompañamiento de antidepresivos o algún tipo de suplemento para compensar los padecimientos generados por los episodios.

No se requiere como tal de un requerimiento para poder acudir a una sesión terapéutica, ya que uno toma esa decisión a partir de la necesidad o el interés de modificar y comprender ciertos aspectos de nuestra conducta; es importante el concientizar la causalidad de lo que comúnmente hacemos; ya que podria ser apartir de una ansiedad, un hábito, una respuesta a algún evento en específico. Esta es la finalidad de la terapia, específicamente cognitivo conductual para poder brindar las herramientas necesarias para disminuir estas conductas no deseadas o al menos ser capaz de controlarlas.