Preguntas de pacientes (2187)

Muchas experiencias dentro de nuestra infancia influyen nuestra forma de percibir el mundo que nos rodea. Dicho esto, si es posible que la relación con ese familiar sea lo que que llevara a tener dismorfia... Ver más

Esto pudiera ser un síntoma de ansiedad. Cuando las emociones son problemáticas se manifiestan de formas algo desagradables como esa sensación de falta de aire. Esto es para llamar nuestra atencion y darnos... Ver más

Algunas drogas causan ansiedad y alteraciones del sueño. Habría que analizar la frecuencia de consumo, cuanto tiempo llevas con ese consumo, el tipo de sustancias que consumes, la forma, etc. Si estamos... Ver más

Si, es necesario que vayas a un psicólogo psicoterapeuta. Esto que mencionas es común son síntomas de una ansiedad fuera de control. Afortunadamente es tratable y puedes recuperar la tranquilidad con la... Ver más

El TOC se caracteriza por la presencia de pensamientos obsesivos que te llevan a realizar conductas compensatorias (que suelen ser rituales o repetitivas) en un intento de controlar la ansiedad que te... Ver más

La depresión es un círculo vicioso que puede ir empeorando si se deja sin atender. De tal forma que nos hace alejarnos de nuestros seres queridos, dejar actividades que nos gustan y esto mismo refuerza... Ver más

El enfoque de terapia breve, en pocas palabras busca ayudar a la persona a encontrar una solución eficaz y en poco tiempo a su problema. Una de las técnicas en la que lo hace es con el enfoque de soluciones.... Ver más

Lo que describes es muy común en ansiedad intensa, especialmente a tu edad. El miedo a “volverte loco” no es esquizofrenia. La sensación de irrealidad (despersonalización/derealización) y las alucinaciones... Ver más

Lo que describes suele pasar cuando llevas mucho tiempo funcionando/complaciendo a los demás y no a ti. Sentirte fuera de lugar y con poco valor no es un hecho, es un estado emocional, y los estados cambian.... Ver más

Lo que te pasa es muy común después de una ruptura. La ansiedad alimenta pensamientos “¿y si…?” que te hacen sentir culpable o insuficiente. No es que tu mente ya no te ayude, es que está sobreactivada... Ver más

Claro que se puede abordar con terapia tu situación. Diversos sucesos en la vida nos dejan en un estado del cual nos cuesta trabajo levantarnos, pero no quiere decir que sea imposible.

Es posible que... Ver más

Nuestras emociones son determinadas por nuestra forma de pensar, de tal manera que un estilo de pensamiento funcional nos generará emociones adecuadas (ej. ansiedad); mientras que uno disfuncional nos... Ver más

El hecho de perdonarlo no significa que la confianza vuelva como arte de magia. No me queda claro a que te refieres con me "siento mal como mujer" me da la impresión de que piensas en que te fue infiel... Ver más

No es anormal ser heterocuriosa. Hay muchas personas que aunque sean heterosexuales tienes relaciones como la que describes. Es importante, abordar las preocupaciones de tus hijos, hay algo que estan malinterpretando... Ver más

Esta muy bien que tome medicina, pero le hace falta tratar la parte psicológica. Los ataques de panico se deben a una ansiedad fuera de control. La terapia y el medicamentos en conjunto, pueden ayudarle... Ver más

Padecer este diagnóstico no es señal de que tu salud mental está en un estado deplorable. El medicamento no se les da a las personas que estan gravísimas, de hecho se recomienda en la mayoría de los casos.... Ver más

Pudiera deberse a muchas cosas, por ejemplo, puede deberse a secuelas de COVID-19 por ejemplo. Hay que analizar muchas cosas, desde cuando te pasa, fue a partir de algún momento en tu vida en particular,... Ver más

Las emociones siempre se expresan en el cuerpo, y cada cuerpo es diferente, por lo que la ansiedad se expresa de diferentes formas en cada individuo. Hay quienes les sudan las manos, otros que aprietan... Ver más

Para lo que describes, lo mejor que puedes hacer es acudir con un psicólogo. Este puede ayudarte a entender el por qué te dan estos episodios y lo que puedes hacer para evitarlos o remediarlos. Para que... Ver más

Buena tarde.
La forma en la qué pensamos determinará nuestras emociones y nuestras acciones. Un estilo de pensamientos disfuncional nos llevará a ser muy autoxigentes, autocríticos e incluso a compararnos... Ver más