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Calz Taxqueña 1956 (Online y presencial), Col. San Francisco Culhuacan de San Juan, Del. Coyoacan, San Francisco Culhuacan De San Juan , Ciudad de México
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Experiencia

Sobre mí

¿Que es Psi Quiero Puedo? Es una psicología diferente. NO HAY personas con problemas mentales, lo que hay son personas que buscan generar cambios q...

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Especialista en:

  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, UNAM, 2010
  • Mestría en Terapia Breve, Instituto Mexicano de Terapias Breves, 2017
  • Aplicación de la Terapia Racional Emotiva en la depresión, Facultad de Psicología UNAM
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Español, Italiano, Inglés

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Primera visita Psicología


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Asesoramiento Educativo Familiar


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Consulta psicológica online


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Control de Estrés


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Control de hábitos


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Intervención en crisis


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Manejo de duelo


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Psicoterapia


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Terapia Breve


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Terapia cognitivo-conductual (TCC)


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Terapia de pareja


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Terapia individual


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Terapia para adultos


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Terapia Racional Emotivo Conductual


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Visita domiciliaria Psicología


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Visitas sucesivas Psicología


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
16 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
S
Paciente verificado
Localización: otro lugar

Excelente, me ayudó mucho a cumplir mis objetivos, sobretodo ganar de nuevo la confianza en mí mismo y afrontar algunas situaciones de manera más asertiva. Ampliamente recomendable.


M
Paciente verificado
Localización: otro lugar

Recomiendo totalmente el trabajo del Psic. Osvaldo, siempre fue profesional y muy puntual. Aprendí mucho y siempre le estaré muy agradecida por la ayuda y acompañamiento que me dio.


I
Paciente verificado
Localización: otro lugar

Osvaldo es bastante profesional me ayudo mucho a superar los temas por los que acudi a la terapia y otros que surgieron en el proceso, muchas gracias Osvaldo!!


A
Paciente verificado
Localización: otro lugar Ansiedad

Una persona excelente, confiable y te hace sentir seguro, realmente te ayuda a combatir el tema con el que estas lidiando, altamente recomendado

Mtro. Osvaldo López Maguey

Has logrado, pese a diversas dificultades, mantener un buen ánimo, afrontando dichas situaciones de la mejor manera posible, aprendiendo de tus errores y poco a poco veo que has ido construyendo tu propio bienestar. ¡Felicidades!


Paciente verificado
Localización: otro lugar Manejo de emociones

Nunca es fácil aceptar que necesitamos ayuda profesional, y una vez que lo das es increíble tener la guía de un profesional que te enseñe ver, aceptar y corregir nuestros errores. Iniciar terapia con Osvaldo fue una de las mejores decisiones de vida que he tomado.

Mtro. Osvaldo López Maguey

Muchas gracias, me dio mucho gusto ver que en solo 6 sesiones lograste tu objetivo.


J
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: otro lugar

La libertad se expresion que te deja ser quien eres y desahogarte a plenitud aon maravillosas ya que encuentraa una pa interior enbti mismo


J
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: otro lugar Ayuda emocional

Me agrada mucho la sesion me puedo desahogar desprender completamente de los sentimientos que me.lastiman.como voy afrontando.cada uno de mis problemas.buscandole la mejor de las soluciones y sobre todo sentir el alivio dentro de mi ser

Mtro. Osvaldo López Maguey

Gracias por tu amable comentario. Me da mucho gusto poder ayudarte sesión con sesión. Se que encontrarás la paz que buscas.


E
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: otro lugar

Sumamente dedicado, enfocado a los resultados pactados, si lo que quieres es resolver algo de manera específica es ideal para ti, a mi me ayudo a resolver todos los puntos tratados y en un tiempo determinado

Mtro. Osvaldo López Maguey

Te felicito, porque pudiste lograr cada uno de los cambios que te propusiste en la terapia para mejorar diferentes áreas de tu persona y estoy seguro que estos cambios te llevaran a lograr otros igualmente satisfactorios para ti.


Paciente verificado
Localización: otro lugar Ansiedad

Osvaldo fue muy profesional en todo momento, la terapia se dió en tiempo y forma, las técnicas y consejos relacionados a trastornos de ansiedad fueron clave para que pudiera controlarlo. La terapia es 100% en linea, esto permite que los tiempos sean completamente flexbiles y que tomes la consulta desde cualquier lugar. Lo recomiendo ampliemante.

Mtro. Osvaldo López Maguey

Semana con semana pudiste lograr controlar la ansiedad y utilizarla a tu favor en lugar de que solo te hiciera sentirte malestar y preocupado. Te felicito por todo lo que lograste


Paciente verificado
Localización: otro lugar Relación tóxica y problemas personales

Las sesiones online son lo máximo, ya que por cuestiones laborales y por mi hijo, no tenía tiempo para ir a un consultorio o los horarios con otros psicólogos chocaban con los míos, son muy cómodas, accesibles y en cada sesión te llevas gran aprendizaje.
Osvaldo es mega profesional y puntual en cada sesión, gracias a sus terapias y tareas he logrado darme cuenta y aceptar muchos “problemas” personales.
Lo recomiendo ampliamente por su profesionalismo y modalidad online.

Mtro. Osvaldo López Maguey

Muchas gracias, te felicito porque lograste en gran cambio con tan solo 5 sesiones.


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Dudas solucionadas

197 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Ansiedad

    Tengo dificultad para relacionarme sentimentalmente. No me siento suficiente cuando conozco a alguien, pienso que siempre hay alguien mejor que yo y por qué me habrían de elegirme a mí. A veces tengo destellos de seguridad, pero no duran mucho. Me da ansiedad cuando estoy con alguien que me gusta mucho y no puedo comportarme como soy realmente. ¿Qué puedo hacer para mejorar eso?

    Es bastante frustrante vivir así, seguramente también te ha de pasar de que tienes sentimientos encontrados tipo culparte por ser así, pero por el otro lado decirte que no eres suficiente, lo cual solo te hace sentir mal. Se vuelve un círculo vicioso en el que el pensamiento de no ser suficiente te crea ansiedad y eso al manifestarse hace que las demás personas se alejen y refuerza la idea de "no ser suficiente".

    El hecho de que tengas destellos de seguridad quiere decir que si la tienes, solo falta reforzarla más. Básicamente tu situación se debe a la forma en la que piensa o te hablas a ti mismo, seguro en esos destellos de seguridad piensas que si puedes lograrlo, que si eres suficiente, etc. Por lo que la solución esta en tu estilo de pensamiento y por lo tanto esta 100% bajo tu control.

    Te recomiendo asistir con algún psicólogo que te ayude a manejar la ansiedad, inseguridad y que te ayude a cambiar esos pensamientos falsos/disfuncionales (ej. no ser suficiente) que solo son un ancla para alcanzar tus metas. Ya diste el primer paso que es buscar ayuda, tu situación es fácilmente corregible.

    Mtro. Osvaldo López Maguey

  • Hola, Tengo problemas de autoestima, culpa por hechos pasados y codependencia. ¿Qué tratamiento de psicología me es más recomendable? ¿psicoterapia o terapia individual? O si me ayudan recomendándome otro tratamiento que desconozca y me pueda ayudar, se los agradecería. Gracias por su tiempo y atención.

    El remedio más efectivo es la Psicoterapia, lo cual es lo mismo que una terapia individual. En cuanto a remedios, no es que haya uno solo, pero la mayoría de los estilos terapéuticos se van a enfocar en empoderarte nuevamente, esto subirá tu autoestima y te hará menos dependiente emocionalmente de otr@(s), para retomar tu independencia y hacer las cosas que necesitas para ser pleno, feliz y sin culpas.

    Te felicito por hacer esta pregunta, demuestra que estas interesando en cambiar para bien, el siguiente paso solo es cuestión de escribirle a algún terapeuta para agendar una primera cita y comenzar tu proceso de cambio. Hay algunos que dan la primer sesión con descuento.

    Mtro. Osvaldo López Maguey

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

¿Que es Psi Quiero Puedo? Es una psicología diferente. NO HAY personas con problemas mentales, lo que hay son personas que buscan generar cambios q...

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Especialista en:

  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, UNAM, 2010
  • Mestría en Terapia Breve, Instituto Mexicano de Terapias Breves, 2017
  • Aplicación de la Terapia Racional Emotiva en la depresión, Facultad de Psicología UNAM
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Distinciones


Residencia

  • Fundación Teletón, Clínica de Parálisis Cerebral (2008)
  • Centro de Servicios Psicológicos Dr. Guillermo Dávila, Facultad de Psicología de la UNAM (2010)
  • Centro de Servicios Psicológicos Integrales de México, Sepimex (2013)

Certificados


Fotos


Idiomas

Español, Italiano, Inglés

Premios y distinciones

  • Titulado con mención honorífica en Lic. en psicología por la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México
  • Reconocimiento por cursar la Lic. en psicología en el Programa de Alta Exigencia Académica de la Facultad de Psicología de la UNAM

Redes sociales


Artículos

Terapia Breve

Es una intervención que puede durar entre 5 a 12 sesiones aproximadamente. En conjunto buscó ayudarte a encontrar nuevas formas de abordar las situaciones que te desagradan o que simplemente quieres mejorar. Este tipo de intervención es ideal para: 1) Elaboración del duelo 2) Superación personal 3) Manejo de emociones (tristeza, ansiedad, enojo, etc.) 4) Consecución de metas 5) Conflictos familiares


Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Se enfoca en la relación entre una situación (que se desea cambiar), la conducta y nuestros pensamientos. De tal forma que se desarrollan en conjunto estrategias que te permitan, con solo cambiar tu forma de actuar o de pensar, modificar la situación en cuestión hasta que te sientas satisfecho. Este tipo de intervención es ideal para: 1) Modificación de hábitos (dejar de fumar, mejorar la alimentación y calidad del sueño, desarrollo de fortalezas personales) 2) Mejorar las relaciones con personas significativas 3) Manejo de emociones (tristeza, ansiedad, enojo, etc.) 4) Superación de fobias 5) Adquirir habilidades efectivas de crianza.


Control de Estrés

El estrés puede evitar que disfrutemos de la vida y que funcionemos de forma adecuada. Altera tu apetito, el sueño, te genera dolores, intranquilidad, te enfermas mas seguido, entre otras cosas. El estrés es una herramienta que bien encausada nos ayuda a resolver problemas, y a conseguir metas. La intervención psicológica va enfocada a re-encausar ese estrés que te esta dominando, para que a través del aprendizaje sobre inteligencia emocional, técnicas de relajación y control de pensamientos automáticos puedas nuevamente dominar al estrés y no al revés.


Terapia de pareja

No existen relaciones perfectas y sin problemas, lo que si existe son parejas que saben solucionar problemas y entienden que no son uno versus el otro, son dos versus el problema. Lo principal de la terapia de pareja es entender a la otra persona, compaginar, llegar a acuerdos, aprender a escuchar las necesidades de mi pareja, comprender la forma de amar de ambos y aceptar las diferencias. Algunos puntos generales a tratar son: 1) Comunicación asertiva 2) Estrategias de solución de problemas 3) Entrenamiento en inteligencia emocional o como entender mejor a mi pareja. 4) Eliminación de creencias limitantes que son obstáculo para un amor sano.


Abuso sexual

Genera un malestar mental intenso, en donde te sientes vulnerable, y constantemente en peligro. Pierdes la confianza en otras personas, te es difícil establecer relaciones con otras personas ya sea de amistad o amorosas. Te da miedo dormir, constantemente tienes pesadillas. Llegas a evitar muchas cosas que te recuerdan el suceso, ya sea lugares, personas, noticias, etc. Lamentablemente no se puede cambiar el pasado, lo que si puedes hacer es vivir y darle un nuevo significado a la vida, uno en donde no tengas miedo, donde no te sientas vulnerable, donde puedes retomar todo aquello que hacías y te gustaba. El tratamiento va enfocado a re-empoderarte y recuperar todo aquello que creías perdido.


Depresión

A diferencia de otros terapeutas, no solo me enfoco en las causas y situación que rodean a la depresión. Los esfuerzos van dirigidos a encontrar una solución que te permita tener una mente en paz y equilibrio. Al realizar pequeños cambios en la conducta y en tus pensamientos podrás salir del túnel de la depresión y retomar tu vida. Los principales puntos a abordar son: 1) Pensamientos pesimistas que te impidan ser feliz 2) Retomar el gusto por las cosas que te causan placer 3) Combatir la ideación suicida 4) Reencontrar el sentido de vida 5) Estrategias de "flow" o disfrute de la vida 6) Entrenamiento en inteligencia emocional

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