Osvaldo López Maguey, Psicólogo Ciudad de México

Mtro. Osvaldo López Maguey

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Experiencia

Sobre mí

¿Que es Psi Quiero Puedo? Es una psicología moderna y diferente. Para personas que buscan generar cambios que les ayuden a encontrar satisfacción e...

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Especialista en:

  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Síndrome de burnout
  • Abuso sexual
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, UNAM, 2010
  • Mestría en Terapia Breve, Instituto Mexicano de Terapias Breves, 2017
  • Aplicación de la Terapia Racional Emotiva en la depresión, Facultad de Psicología UNAM
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
88 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

He tenido problemas de ansiedad al manejar y fue empeorando al punto de creer no más poder hacerlo.
Afortunadamente empecé la terapia con Osvaldo, que me ha ayudado y enseñado técnicas que me han permitido gradualmente volver a manejar enfrentando diversas situaciones (tráficos, puentes, carreteras), y con eso a tener una mejor calidad de vida.


E
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

Osvaldo es un gran profesional, muy atento y empático. Las sesiones con él y su orientación han sido de gran utilidad para mi vida diaria. Puedo decir que me ha ayudado a entenderme mejor a mí mismo.


A
Paciente verificado
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Me ayudó mucho a enfocarme en el análisis de mis pensamientos más allá de las posturas catastróficas que me causaban ansiedad


C
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

Tome terapia online con Osvaldo durante 27 sesiones. Es muy puntual y profesional. Tiene el equipo necesario para hacer la consulta remota bastante cómoda (buena conexión a internet, micrófono, computadora, etc). Aparte de eso, como le dije alguna vez, me desbloqueó y ahora me como el mundo. Meses después de darme de alta sigo aplicando las herramientas que aprendí con él y me siento invencible aún cuando la vida se pone difícil. Incluso mis amigos me preguntan que qué me hice. ¡Muchísimas gracias, Osvaldo! ¡Eres un buenazo!


A
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

La cita empezó puntual la instalaciones son excelentes me inspiraron mucha tranquilidad, mtro Osvaldo escucho con mucha atención y empatia.


F
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Fue mi primera cita introductoria, me dio el plan a seguir y el tiempo de sesiones pertinentes, todo excelente.


B
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

Me parece un excelente psicólogo, voy con 3 sesiones y me está ayudando a hablar de cosas difíciles y a identificar las creencias que me limitan.


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Me cayó increíble
Muy empático
Me gusta que es positivo
Un muy buen psicólogo de los pocos buenos que he conocido!!


U
Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

Fue la mejor decisión que he tomado, llegué sin un rumbo y gracias al Mtro. Osbaldo entendí muchas cosas que no lograba entender, salía delante y por fin logré brillar de nuevo, sin dudarlo es un gran psicólogo, con una gran preparación, profesionalismo y sobre todo con mucha empatía.


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Siempre muy empático y claro en sus explicaciones. Definitivamente fue una buena elección para tratar mi ansiedad


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

261 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • hola nesesito orientacion con que medico ir siempre e tenido miedo a morir pero ahorita con la pandemia se me esta descontrolando y no se si es recomendable un psicologo o psiquiatra saludos

    En cuanto a que te conviene más es importante poder evaluarte ya que dependiendo del nivel de tus síntomas es posible que necesites solo 1 o ambos tipos de tratamientos. Si fueran leves o moderados posiblemente con 1 solo podría ser suficiente. Si fueran severos lo mejor sería tomar medicamento y asistir a psicoterapia, ya que con un solo posiblemente no logres superar tu miedo.

    ¿a cuál acudir primero? cualquiera de los dos profesionistas podría hacerte la evaluación y decirte si es necesario solo 1 tipo de tratamiento o los dos.

    Mtro. Osvaldo López Maguey

  • Duda sobre Ansiedad

    ¿Cómo poder elegir al psicólogo adecuado? Sé que necesito un psicólogo para ayudarme, pero encuentro que hay tantos tipos de terapia que no se cual sea la indicada para ayudarme. Tengo depresión y ansiedad, estoy en tratamiento psiquiátrico, y el mismo psiquiatra me aconsejo combinar con terapia psicológica, pero no tengo idea cual sea el enfoque adecuado.

    Lo mejor que puedes hacer es combinar el tratamiento psiquiátrico y la psicoterapia. En cuanto a que tipo de psicoterapia te recomendaría la terapia cognitivo conductual. ¿Por qué? porque es la que mayor respaldo científico tiene con respecto al tratamiento de la depresión y ansiedad; además de que de acuerdo con la investigación es la que presenta mejores resultados al ser combinada con el tratamiento farmacológico. Estos datos los puedes googlear fácilmente.

    Mtro. Osvaldo López Maguey

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

¿Que es Psi Quiero Puedo? Es una psicología moderna y diferente. Para personas que buscan generar cambios que les ayuden a encontrar satisfacción e...

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Especialista en:

  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Síndrome de burnout
  • Abuso sexual
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, UNAM, 2010
  • Mestría en Terapia Breve, Instituto Mexicano de Terapias Breves, 2017
  • Aplicación de la Terapia Racional Emotiva en la depresión, Facultad de Psicología UNAM
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Distinciones


Residencia

  • Fundación Teletón, Clínica de Parálisis Cerebral (2008)
  • Centro de Servicios Psicológicos Dr. Guillermo Dávila, Facultad de Psicología de la UNAM (2010)
  • Centro de Servicios Psicológicos Integrales de México, Sepimex (2013)

Certificados


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Idiomas

Español, Italiano, Inglés

Premios y distinciones

  • Titulado con mención honorífica en Lic. en psicología por la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México
  • Reconocimiento por cursar la Lic. en psicología en el Programa de Alta Exigencia Académica de la Facultad de Psicología de la UNAM

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Artículos

Terapia Breve

Es una intervención que puede durar entre 5 a 12 sesiones aproximadamente. En conjunto buscó ayudarte a encontrar nuevas formas de abordar las situaciones que te desagradan o que simplemente quieres mejorar. Este tipo de intervención es ideal para: 1) Elaboración del duelo 2) Superación personal 3) Manejo de emociones (tristeza, ansiedad, enojo, etc.) 4) Consecución de metas 5) Conflictos familiares


Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Se enfoca en la relación entre una situación (que se desea cambiar), la conducta y nuestros pensamientos. De tal forma que se desarrollan en conjunto estrategias que te permitan, con solo cambiar tu forma de actuar o de pensar, modificar la situación en cuestión hasta que te sientas satisfecho. Este tipo de intervención es ideal para: 1) Modificación de hábitos (dejar de fumar, mejorar la alimentación y calidad del sueño, desarrollo de fortalezas personales) 2) Mejorar las relaciones con personas significativas 3) Manejo de emociones (tristeza, ansiedad, enojo, etc.) 4) Superación de fobias 5) Adquirir habilidades efectivas de crianza.


Control de Estrés

El estrés puede evitar que disfrutemos de la vida y que funcionemos de forma adecuada. Altera tu apetito, el sueño, te genera dolores, intranquilidad, te enfermas mas seguido, entre otras cosas. El estrés es una herramienta que bien encausada nos ayuda a resolver problemas, y a conseguir metas. La intervención psicológica va enfocada a re-encausar ese estrés que te esta dominando, para que a través del aprendizaje sobre inteligencia emocional, técnicas de relajación y control de pensamientos automáticos puedas nuevamente dominar al estrés y no al revés.


Terapia de pareja

No existen relaciones perfectas y sin problemas, lo que si existe son parejas que saben solucionar problemas y entienden que no son uno versus el otro, son dos versus el problema. Lo principal de la terapia de pareja es entender a la otra persona, compaginar, llegar a acuerdos, aprender a escuchar las necesidades de mi pareja, comprender la forma de amar de ambos y aceptar las diferencias. Algunos puntos generales a tratar son: 1) Comunicación asertiva 2) Estrategias de solución de problemas 3) Entrenamiento en inteligencia emocional o como entender mejor a mi pareja. 4) Eliminación de creencias limitantes que son obstáculo para un amor sano.


Abuso sexual

Genera un malestar mental intenso, en donde te sientes vulnerable, y constantemente en peligro. Pierdes la confianza en otras personas, te es difícil establecer relaciones con otras personas ya sea de amistad o amorosas. Te da miedo dormir, constantemente tienes pesadillas. Llegas a evitar muchas cosas que te recuerdan el suceso, ya sea lugares, personas, noticias, etc. Lamentablemente no se puede cambiar el pasado, lo que si puedes hacer es vivir y darle un nuevo significado a la vida, uno en donde no tengas miedo, donde no te sientas vulnerable, donde puedes retomar todo aquello que hacías y te gustaba. El tratamiento va enfocado a re-empoderarte y recuperar todo aquello que creías perdido.


Depresión

A diferencia de otros terapeutas, no solo me enfoco en las causas y situación que rodean a la depresión. Los esfuerzos van dirigidos a encontrar una solución que te permita tener una mente en paz y equilibrio. Al realizar pequeños cambios en la conducta y en tus pensamientos podrás salir del túnel de la depresión y retomar tu vida. Los principales puntos a abordar son: 1) Pensamientos pesimistas que te impidan ser feliz 2) Retomar el gusto por las cosas que te causan placer 3) Combatir la ideación suicida 4) Reencontrar el sentido de vida 5) Estrategias de "flow" o disfrute de la vida 6) Entrenamiento en inteligencia emocional

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