Preguntas de pacientes (16)

Elegir una universidad es una decisión importante y, cuando sentimos que hay mucho en juego, nuestra mente suele buscar la opción "perfecta", lo que puede hacer que sea aún más difícil… Ver más

Lamento mucho que hayas tenido esas experiencias. Es completamente entendible que hoy sientas desconfianza y miedo a volver a buscar ayuda si en el pasado no te sentiste escuchada o se vulneró… Ver más

Primero, quiero decirte que me parece muy valioso que ya hayas identificado algo importante: tu valor como persona no depende de un talento, de tu apariencia o de lo que haces mejor que los demás.… Ver más

Quiero empezar reconociendo algo muy importante: el hecho de que puedas decir "quiero mejorar" ya es un primer paso. No es fácil reconocer que una forma de reaccionar está afectando a… Ver más

Lamento mucho que estés viviendo esto. La ansiedad y los ataques de pánico pueden hacer que la sensación de peligro se sienta completamente real, aunque no exista un riesgo inmediato. Es comprensible… Ver más

Muchas veces las expectativas elevadas aparecen cuando empezamos a imaginar quién podría ser la otra persona antes de realmente conocerla. Una forma de identificarlo es preguntarte: “¿Esto que… Ver más

Aunque en su momento lo viviste “tranquilo”, una infidelidad puede dejar una huella que aparece después, especialmente en forma de ansiedad y pensamientos de alerta cuando no está contigo.
No… Ver más

Hola, buen día. Me parece importante explorar con mayor detalle cuándo comenzaron estos episodios, con qué frecuencia aparecen y si hay situaciones de estrés o preocupación que puedan estar influyendo.… Ver más

Antes que nada, lamento mucho todo lo que has tenido que enfrentar. Se percibe que has buscado ayuda en varias ocasiones y que, aun así, no te has sentido comprendido ni has encontrado el acompañamiento… Ver más

Lo que describes suena muy desgastante. Es entendible que quieras sentir el apoyo y la admiración de tu pareja, pero cuando nuestro valor empieza a depender de cumplir las expectativas de otra… Ver más

Lo que describes suena muy angustiante, y es entendible que te sientas asustada cuando miras hacia el futuro y percibes tantos retos al mismo tiempo. Cuando estamos atravesando momentos de mucha… Ver más

Lo que describes suena muy intenso y angustiante. Cuando el miedo comienza a afectar el sueño, genera síntomas físicos importantes e incluso lleva a evitar los vuelos, es una señal de que vale… Ver más

Lo que estás viviendo suena muy agotador, y es entendible que te sientas cansado, estresado y triste teniendo tantas responsabilidades a tu edad. Muchas veces, cuando vivimos en “modo supervivencia”,… Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes puede ser muy frustrante, especialmente cuando sientes que solo tienes energía o motivación para unas pocas actividades. El hecho de que… Ver más

Entiendo lo preocupante que debe ser para usted ver este cambio en su hijo. Si la sensibilidad a los ruidos ha aumentado de forma importante durante el último año, sería recomendable que pudiera… Ver más

La depresión es un trastorno multifactorial, por ello lo ideal es llevar un tratamiento integral. Si bien, los antidepresivos pueden ayudar a disminuir síntomas, también es importante trabajar… Ver más