¿Hay algo en tu vida que te gustaría comprender, cambiar o mejorar, pero no sabes por dónde empezar? Aquí podemos dar el primer paso.
Soy psicoterapeuta con Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual, formación en Terapia de Esquemas y más de 7 años de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en diferentes momentos y dificultades de su vida. Trabajo principalmente con personas que atraviesan situaciones relacionadas con ansiedad, depresión, inseguridad, sobrepensamiento, dificultades para gestionar emociones, autoestima, relaciones interpersonales, toma de decisiones y cambios importantes en la vida. Mi forma de trabajar integra herramientas de ambos enfoques, buscando comprender no solo lo que estás experimentando actualmente, sino también los patrones de pensamiento, emociones y formas de relacionarte que pueden estar influyendo en tu bienestar.
Trabajo con personas que atraviesan situaciones relacionadas con ansiedad, depresión, inseguridad, sobrepensamiento, dificultades para gestionar emociones, autoestima, relaciones interpersonales, toma de decisiones y cambios importantes en la vida.
Además de la psicoterapia, cuento con formación en Psicología Educativa y evaluación psicológica, incluyendo la aplicación e interpretación de herramientas utilizadas en la evaluación de neurodivergencias. Estas evaluaciones buscan ayudarte a comprender mejor tu funcionamiento y responder preguntas que quizá has tenido sobre ti mismo(a), tu forma de aprender, concentrarte, organizarte o relacionarte con tu entorno.
La terapia y la evaluación son procesos diferentes, por lo que, dependiendo de tus necesidades, podemos identificar juntos cuál es la opción más adecuada para ti.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a). Trabajo desde una perspectiva afirmativa e inclusiva, reconociendo y respetando la diversidad de experiencias, identidades y formas de vivir.
En las primeras sesiones de psicoterapia nos enfocaremos en comprender tu situación, definir objetivos claros y construir un plan de trabajo acorde con tus necesidades. En los procesos de evaluación, primero exploraremos el motivo de consulta y posteriormente seleccionaremos las herramientas más adecuadas de acuerdo con tu caso. Cada proceso es único, por lo que avanzaremos a tu ritmo y de acuerdo con aquello que sea importante para ti.
Ofrezco atención presencial y en línea.
Si tienes alguna pregunta o no encuentras un horario que se ajuste a tus necesidades, puedes enviarme un mensaje. Con gusto podemos revisar tu caso y encontrar la mejor manera de acompañarte.
