Preguntas de pacientes (247)

Comprendo que la relación entre la psicosis maníaca y la esquizofrenia puede resultar confusa. Aunque comparten algunos síntomas, son trastornos distintos. La psicosis maníaca generalmente está asociada... Ver más

Entiendo que tener pequeños temblores en las extremidades puede ser una experiencia angustiante. Es importante saber que las crisis de ansiedad y estrés pueden tener un impacto físico en el cuerpo, y estos... Ver más

Comprendo lo difícil que puede ser lidiar con problemas de alimentación y entender qué está sucediendo en tu cuerpo y mente. Tu relato indica que estás sufriendo de atracones de comida y que, a raíz de... Ver más

Entiendo tu preocupación por limpiar tu cuerpo del cristal antes de un examen de detección. Sin embargo, es importante recordar que buscar formas de desintoxicación por cuenta propia puede ser riesgoso... Ver más

Gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Reconozco que el primer paso, el de reconocer lo que estás sintiendo y la necesidad de cambiar, ya es un gran logro, aunque no lo parezca en medio del dolor y la frustración que puedes estar sintiendo.

Es completamente válido que tu cuerpo reaccione de esta forma, porque cuando nos enfrentamos a una dependencia de cualquier tipo, no solo es la mente la que lucha, sino también el cuerpo. El cristal genera un tipo de “enganche” muy fuerte, y cuando intentamos reducir su consumo, la resistencia puede ser muy intensa.

El proceso para ir soltando esto requiere paciencia y, sobre todo, un enfoque gradual. No es necesario que todo suceda de una sola vez ni de una manera radical. Tal vez podrías comenzar buscando formas más suaves de cuidarte cuando los síntomas te lleguen: hacer algo de ejercicio, tomar agua, comer algo que te nutra, o incluso respirar profundamente para calmar esa ansiedad inmediata.

Otra clave importante es rodearte de apoyo. Ya sea a través de un terapeuta, grupos de apoyo o personas que entiendan lo que vives y te acompañen sin juzgarte. Lo que estás viviendo no es algo que puedas superar solo con fuerza de voluntad, y no está mal pedir ayuda.

Y, por último, una pregunta que tal vez podrías reflexionar es: ¿Qué es lo que realmente buscas cuando usas cristal? A veces, encontrar la raíz de lo que intentamos tapar o evadir puede ayudarnos a liberarnos de manera más profunda.

No estás solo en esto, y cada pequeño paso cuenta. Si necesitas ayuda más específica para acompañarte en el proceso, aquí estoy. No es fácil, pero sí es posible.

Entiendo lo difícil que debe ser para ti lidiar con la dificultad para dormir, especialmente después de haber tomado zopiclona durante tanto tiempo. Es importante que hables con tu médico sobre esta situación,... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que atraviesas es profundamente doloroso y confuso. La traición de alguien que amas, junto con todo lo que han construido, puede generar una mezcla de emociones... Ver más

Hola. Gracias por escribir con tanta honestidad. No puedo imaginar lo que ha implicado para ti sostener los estudios mientras atraviesas un momento así… pero algo en tu mensaje me hace pensar que todavía... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan personal y que puede despertar muchas preguntas. Quiero que sepas que cada persona vive su sexualidad y sus relaciones de manera única, y no hay nada de “raro” o “extraño”... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta y por abrir este tema tan complejo. La reincidencia en ciertos comportamientos es un área muy delicada y depende de muchos factores individuales. No todos los casos de pedofilia... Ver más

Hola… gracias por compartir algo tan importante. Estás en una situación muy delicada, porque estás tratando de cuidar dos cosas fundamentales: tu relación de pareja y el bienestar de tus hijos. Y cuando... Ver más

Hola! Gracias por compartir cómo te sientes. A los 12 años, es normal que busques un espacio para estar contigo misma y que a veces prefieras hablar solo con tus amigas. Estás en una etapa donde estás... Ver más

Hola, buen día. Entiendo que puedas estar preocupado por el cambio en el carácter de tu esposa mientras toma abdesique. Cada persona reacciona de manera diferente a los medicamentos, y es normal experimentar... Ver más

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Comprendo que estés reflexionando sobre cómo el consumo de cigarro puede afectar tu vida amorosa. Es un tema importante y es válido considerar cómo ciertos hábitos pueden influir en las relaciones.

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Hola, entiendo que estas imágenes y pensamientos pueden ser muy angustiantes para ti. Es común que las personas que sufren de hipocondría experimenten este tipo de pensamientos catastróficos, ya que la... Ver más

Entiendo lo difícil que puede ser enfrentarse a una situación así. Es evidente que estás comprometido con la relación y te importa la conexión con los hijos de tu pareja. Es normal sentirse confundido... Ver más

Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil en el que tu hipocondría te está causando obsesiones y ansiedad. La buena noticia es que esto es tratable. En cuanto a tus dificultades para tragar,... Ver más

En casos como este, la colaboración entre un psicólogo y un psiquiatra puede ser beneficiosa.
Un psicólogo puede trabajar en el aspecto emocional y psicológico, ayudando al paciente a manejar el estrés,... Ver más