Preguntas de pacientes (17)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La psicoterapia cognitivo conductual puede ser de mucha ayuda para cambiar conductas por medio del análisis profundo de la situación. Te recomiendo trates de tener un acercamiento
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La normalidad es más un termino estadístico que algo que deba regir nuestra conducta. Te recomiendo que te acerques a un terapeuta para que revises los pensamientos, conductas y emociones que se están... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia cognitivo conductual es indicada para cualquier tipo de miedo (racional o irracional). Te recomiendo que te acerques con un profesional (no tienes que estar sufriendo)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una situación incomoda que no es necesario que estés pasando. Acércate con un profesional para que juntos encuentren una solución
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En teoría no hay nada bueno o malo, todo es percepción. Por lo mismo deberías revisar los pensamientos que te está generando la situación y a partir de eso comenzar a trabajar en lo que sigue
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo mejor que puedes hacer en este caso es comunicarle tu pensar de la situación. A partir de eso la comunicación puede ser un poco más sencilla y provechosa. Quedo a tus ordenes en caso de que gustes apoyo... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
NO hacer interpretaciones es esencial en una situación como esta. Te recomiendo que abran vías de comunicación efectiva y con eso te aseguro que habrá una mejora
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es complicado que encuentres una sola razón y por lo mismo tratar de encontrarla es algo que va a ser desgastante y poco provechoso. Trata de comunicarte e intenta ser lo más abierta posible (sin dejar... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo mejor que puedes hacer es comentárselo de una manera asertiva y revisar cual es la razón de tu incomodidad. Si no sabes como, con todo gusto podemos apoyarte
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desafortunadamente no podemos hacer interpretaciones de algo que está tan abierto. Te recomiendo que si tienes la duda, preguntes la razón de su accionar y con eso ya va recorrida la mitad del camino.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La comunicación es primordial en cualquier situación. En una como esta es necesario que los 2 hablen para llegar a algún acuerdo o modificación. Con gusto podemos ayudarte con la situación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
nada es normal o anormal, todo es percepción. Si la tuya es diferente a la de tu pareja hay que tratar de establecer posturas lo menos incomodas para ambos. Con todo gusto podemos apoyarte con eso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
sin duda alguna, acudir al psicólogo para tratar la incomodidad que te está presentando la situación es la mejor opción. En terapia podrías aprender a comunicarte de manera asertiva, establecer limites... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tienes ganas de experimentar deberías medir el costo-beneficio de hacerlo y posterior a ese análisis, llevar a cabo la acción que más dividendos te otorgue
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En el pensamiento nosotros somos jueces y verdugos... por lo mismo tu pensamiento debe ser lo mas racional posible y centrado en las acciones. Recuerda que todo es explicable pero no todo es justificable Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En estos casos lo recomendable es respetar pero dejar bien clara nuestra postura. Te recomiendo que se comuniquen asertivamente y con eso fluirá mejor.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más importante es que haya comunicación. Seguro con eso lograrán llegar a un acuerdo placentero para los 2