Buen día. Tengo deseo sexual, pero también miedo intenso a un embarazo no planeado, lo que me gener
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Buen día.
Tengo deseo sexual, pero también miedo intenso a un embarazo no planeado, lo que me genera ansiedad antes y después de las relaciones, dificultad para relajarme y para disfrutar plenamente el sexo.
Aunque usamos métodos anticonceptivos como condón yo no confío en el ya que me aterra que se rompa, además espermicida y justo empezaremos con pastillas anticonceptivas recetadas por la ginecóloga de mi novia, pero no confío tanto en ellas ya que me preocupa que mi pareja no las tomé debido a que ella si sueña con ser mamá ya y yo no, el temor persiste y está empezando a afectar la intimidad y la dinámica con mi pareja. Además, mi pareja no consideraría un aborto, lo que incrementa mi ansiedad.
Quisiera orientación sobre si la sexología clínica puede ayudarme a recuperar seguridad, confianza y disfrute sexual, y cómo se trabaja el vínculo entre ansiedad, miedo al embarazo y vida sexual.
Gracias.
Tengo deseo sexual, pero también miedo intenso a un embarazo no planeado, lo que me genera ansiedad antes y después de las relaciones, dificultad para relajarme y para disfrutar plenamente el sexo.
Aunque usamos métodos anticonceptivos como condón yo no confío en el ya que me aterra que se rompa, además espermicida y justo empezaremos con pastillas anticonceptivas recetadas por la ginecóloga de mi novia, pero no confío tanto en ellas ya que me preocupa que mi pareja no las tomé debido a que ella si sueña con ser mamá ya y yo no, el temor persiste y está empezando a afectar la intimidad y la dinámica con mi pareja. Además, mi pareja no consideraría un aborto, lo que incrementa mi ansiedad.
Quisiera orientación sobre si la sexología clínica puede ayudarme a recuperar seguridad, confianza y disfrute sexual, y cómo se trabaja el vínculo entre ansiedad, miedo al embarazo y vida sexual.
Gracias.
Lo que describes es más común de lo que parece y no tiene nada de “raro” ni incorrecto. Tu ansiedad y miedo merecen atención y cuidado.
Sí, la sexología clínica y la psicoterapia pueden ayudarte a recuperar tranquilidad, confianza y disfrute en tu vida íntima. No tienes que manejar esto solo.
Te recomendaría hablar con un profesional de salud mental o sexología; puede ser un espacio seguro para ordenar tus pensamientos, reducir la ansiedad y tomar decisiones con mayor claridad.
Sí, la sexología clínica y la psicoterapia pueden ayudarte a recuperar tranquilidad, confianza y disfrute en tu vida íntima. No tienes que manejar esto solo.
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buenas tardes.
te recomiendo acudir con un psicólogo. mucho de lo que estás sufriendo es por pensamientos irracionales o comunicación poco efectiva. tratando eso, podrías sentirte mejor y estar más cercano a un estado optimo
te recomiendo acudir con un psicólogo. mucho de lo que estás sufriendo es por pensamientos irracionales o comunicación poco efectiva. tratando eso, podrías sentirte mejor y estar más cercano a un estado optimo
Como mencionas, el acercarte a un profesional en sexualidad humana definitivamente es tu mejor opción, sin embargo, considero importante que estos pensamientos pueden llegar a ser muy invasivos y te quitan la tranquilidad en otras áreas de tu vida. Si consideras que la ansiedad es algo que en general te describa, será bueno comentarlo en tu consulta de vida sexual
Le ayudaría mucho tomar una terapia de pareja para que se relaje y ahí lo trabajen Ud y su pareja.
Hola, qué tal. Lo que estás viviendo es ansiedad anticipadora: tu mente intenta protegerte del escenario que más temes, y eso activa al cuerpo antes y después de la intimidad. Cuando hay miedo, el placer se bloquea. La sexología clínica puede ayudarte a regular esa ansiedad, trabajar los pensamientos catastróficos y fortalecer la comunicación con tu pareja, especialmente si tienen deseos distintos respecto a la paternidad. La meta no es obligarte a confiar, sino que recuperes seguridad interna para que el sexo vuelva a sentirse libre y no amenazante. Así orienta Yam
Gracias por escribir. Has sido muy valiente. Con todo gusto te orientaré hacia la mejor solución para tu problema más notorio de Ansiedad, según los síntomas que amablemente describes.
El camino a seguir antes de la posible atención psiquiátrica o farmacológica es acudir con un psicotraumatólogo especialista en Terapia de Reprocesamiento del Trauma. Tu problema no está en el presente, está en el pasado.
Mis mejores deseos.
El camino a seguir antes de la posible atención psiquiátrica o farmacológica es acudir con un psicotraumatólogo especialista en Terapia de Reprocesamiento del Trauma. Tu problema no está en el presente, está en el pasado.
Mis mejores deseos.
Es importante que ambos tengan una conversación sobre el tema sexual que te inquieta y puedan acordar para tener la intervención psicológica sexual.
Los Psicólogos tenemos diversos enfoques de intervención, te sugiero busquen un terapeuta sexual
Los Psicólogos tenemos diversos enfoques de intervención, te sugiero busquen un terapeuta sexual
Hola buenas tardes. Sin lugar a duda, no es el asunto del embarazo, ni de los métodos anticonceptivos, es lo que significa para tí el embarazo. y Lo que significa para ti, la sexualidad, es decir cuál es tu percepción que tienes de estos temas. Además que el condón es uno de los métodos más efectivos, no sólo para prevenir embarazos, sino prevenir infecciones de trasmisión sexual. Por supuesto depende del buen uso del condón. Te sugiero acudir a terapia psicológica con el especialista (psicólogo), que se encuentre formado en sexualidad humana, saludos.
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