Actualmente peso 75 Kg y mido 1.55 cm, mi IMC es de 31.2, es obesidad o sobrepeso? Con que especiali
18
respuestas
Actualmente peso 75 Kg y mido 1.55 cm, mi IMC es de 31.2, es obesidad o sobrepeso? Con que especialista debería acudir nutriólogo o endocrinologo? En ocasiones suelo tener sensación de ansiedad por comer.
Dr. Joshua Gerardo Torres Pineda
Médico general, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Iztacalco
¡Hola! Lo más recomendable es hacer una evaluación de tu estado de salud en general, antecedentes de salud, tus hábitos alimenticios y de actividad física e identificar la causa del sobrepeso. Si se trata de un caso de exceso de calorías o falta de actividad física un especialista en nutrición puede ayudarte.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lo primero es acudir con el nutriologo para hacerte una valoración nutricional y determinar la causa del sobrepeso, ya que la mayoría de las veces se debe a la ingesta alimentaria y no necesariamente por un problema hormonal, saludos!
Hola buen día, es importante que acudas con un nutriólogo o especialista en nutrición para evaluar las posibles causas de tu ansiedad, la segunda es ver que complicación asintomática puede estar presente o resumido en pocas palabras, una valoración completa.
Hola. En muchos casos la ansiedad por comer es causada por resistencia a la insulina. Lo ideal sería acudir con un Nutriólogo o Nutrióloga para hacer una evaluación y en caso de tener resistencia a la insulina o algún problema endocrino, trabajar en conjunto con el Endocrinólogo
Hola! Una evaluación completa te ayudaría mucho a conocer realmente tu estado nutricional y saber si es alguna cuestión clínica o de hábitos, así como también ver si la ansiedad es por algún motivo emocional y esto es lo que te lleva a comer, es muy común el "hambre emocional" sí es que es tu caso ya que solo se puede saber con una valoración, pero si es así, es algo que se puede mejorar.
Saludos!
Saludos!
Hola que tal.
La respuesta a tu pregunta es obesidad, sería importante revisar que esta ocasionando la sensación de ansiedad a comer, eso se revisa en sesión nutricional para ver los hábitos y pensamientos que se tienen en relación con la comida.
Un plan personalizado a tus necesidades deberá disminuir tus niveles de ansiedad en relación a la comida.
Te invito a agendar sesión.
La respuesta a tu pregunta es obesidad, sería importante revisar que esta ocasionando la sensación de ansiedad a comer, eso se revisa en sesión nutricional para ver los hábitos y pensamientos que se tienen en relación con la comida.
Un plan personalizado a tus necesidades deberá disminuir tus niveles de ansiedad en relación a la comida.
Te invito a agendar sesión.
EL IMC no es la única herramienta para dar un diagnóstico de sobrepeso u obesidad, tendríamos que analizar tu composición corporal, es decir que % de tu peso es grasa y que % masa muscular. Mi recomendación seria acudir a un nutriólogo especialista en este tema quien con base en tus antecedentes médicos, dietéticos y análisis de laboratorio pueda identificar si existe un facto fisiopatologico que este complicando tu pérdida de peso y te remita a la especialidad médica adecuada.
Según tu índice de masa corporal (IMC), que es de 31.2, se clasifica dentro del rango de obesidad, ya que el IMC superior a 30 indica obesidad. Es importante considerar que el IMC es una herramienta general para evaluar el peso corporal, pero no toma en cuenta otros factores como la distribución de grasa corporal o la salud metabólica, por lo que es recomendable hacer una evaluación más completa.
Para abordar la obesidad de manera efectiva, la intervención multidisciplinaria es muy valiosa. Un equipo que incluya a un nutriólogo, un endocrinólogo y, si es necesario, un psicólogo o terapeuta especializado en trastornos alimentarios, puede ofrecerte un enfoque integral para mejorar tu salud. El nutriólogo te ayudará a establecer un plan alimentario adecuado a tus necesidades y objetivos de salud, mientras que el endocrinólogo puede evaluar y tratar posibles alteraciones hormonales que puedan estar influyendo en tu peso y metabolismo. Además, si experimentas ansiedad por comer, un psicólogo especializado en trastornos alimentarios o un terapeuta cognitivo-conductual podría ser útil para ayudarte a gestionar esa ansiedad de manera efectiva.
Te recomendaría comenzar con una consulta con un nutriólogo para recibir orientación sobre tu alimentación, y, si lo consideras necesario, derivarte a un endocrinólogo para una evaluación hormonal. A partir de ahí, el equipo de especialistas puede trabajar de manera conjunta para proporcionarte un tratamiento más personalizado y completo.
Para abordar la obesidad de manera efectiva, la intervención multidisciplinaria es muy valiosa. Un equipo que incluya a un nutriólogo, un endocrinólogo y, si es necesario, un psicólogo o terapeuta especializado en trastornos alimentarios, puede ofrecerte un enfoque integral para mejorar tu salud. El nutriólogo te ayudará a establecer un plan alimentario adecuado a tus necesidades y objetivos de salud, mientras que el endocrinólogo puede evaluar y tratar posibles alteraciones hormonales que puedan estar influyendo en tu peso y metabolismo. Además, si experimentas ansiedad por comer, un psicólogo especializado en trastornos alimentarios o un terapeuta cognitivo-conductual podría ser útil para ayudarte a gestionar esa ansiedad de manera efectiva.
Te recomendaría comenzar con una consulta con un nutriólogo para recibir orientación sobre tu alimentación, y, si lo consideras necesario, derivarte a un endocrinólogo para una evaluación hormonal. A partir de ahí, el equipo de especialistas puede trabajar de manera conjunta para proporcionarte un tratamiento más personalizado y completo.
¡Gracias por tu pregunta! Vamos a revisar los datos y te explicaré con detalle.
1. **Índice de Masa Corporal (IMC)**
Tu IMC es de **31.2**, lo cual indica que te encuentras en el rango de **obesidad**. Según las categorías establecidas por la **Organización Mundial de la Salud (OMS)**, los rangos son los siguientes:
- **Bajo peso**: IMC < 18.5
- **Peso normal**: IMC 18.5 - 24.9
- **Sobrepeso**: IMC 25 - 29.9
- **Obesidad**: IMC ≥ 30
Con un IMC de 31.2, estás en el **rango de obesidad**, por lo que es importante abordar este tema para mejorar tu salud y reducir riesgos a largo plazo como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras condiciones asociadas con la obesidad.
2. **¿A qué especialista acudir?**
En tu caso, si estás lidiando con la obesidad y la ansiedad por comer, ambos especialistas, el **nutriólogo** y el **endocrinólogo**, pueden ser útiles, pero sus enfoques son ligeramente diferentes:
- **Nutriólogo**: Un **nutriólogo especializado en nutrición clínica** puede ser muy útil para diseñar un plan de alimentación saludable y adaptado a tus necesidades, así como para ayudarte a manejar la ansiedad por comer. Un nutricionista con experiencia también puede trabajar en estrategias para cambiar los hábitos alimenticios, lo que es clave en el manejo del peso.
- **Endocrinólogo**: El endocrinólogo es un especialista en las hormonas y el metabolismo. Si tienes antecedentes de **problemas hormonales** (como tiroides, insulina o cortisol) que puedan estar contribuyendo a la obesidad o a la ansiedad por comer, este médico podría ser muy útil. Además, si tu peso no está respondiendo a cambios en la dieta o el ejercicio, un endocrinólogo puede evaluar si hay alguna condición subyacente.
Si tu **ansiedad por comer** está afectando significativamente tu bienestar, también podrías considerar acudir a un profesional en **psicología** o **psiquiatría**, que puede ayudarte a abordar cualquier aspecto emocional o psicológico relacionado con la alimentación.
3. **Ansiedad por comer**
La ansiedad por comer es un síntoma común que puede estar relacionado con varios factores, como el estrés, emociones, patrones de pensamiento negativos, desequilibrios hormonales, o incluso la falta de ciertos nutrientes. Un **nutriólogo** puede ayudarte a encontrar formas de manejar esta ansiedad mediante:
- **Estrategias de control emocional**: Como aprender a comer conscientemente (mindful eating), lo que puede ayudarte a identificar cuándo realmente tienes hambre y cuándo estás comiendo por otras razones (estrés, aburrimiento, etc.).
- **Planificación de comidas**: Comer en intervalos regulares y consumir alimentos que proporcionen saciedad (ricos en fibra, proteínas y grasas saludables) puede ayudar a reducir la ansiedad por comer entre comidas.
Recomendaciones:
1. **Consulta con un nutriólogo especializado** para un plan de alimentación que te ayude a perder peso de manera saludable y sostenible.
2. **Considera acudir a un endocrinólogo** si sospechas que algún trastorno hormonal o metabólico pueda estar contribuyendo a tu obesidad o ansiedad por comer.
3. Si la ansiedad es algo que te está afectando mucho, podrías buscar **apoyo psicológico o terapias de manejo del estrés**.
En resumen:
Con un IMC de 31.2, te encuentras en la categoría de obesidad, y lo ideal sería que trabajes con un **nutriólogo** para diseñar un plan alimenticio adecuado. Si sospechas de alguna causa hormonal o metabólica que pueda estar contribuyendo, un **endocrinólogo** también sería una excelente opción. En cuanto a la ansiedad por comer, un enfoque integral que incluya tanto aspectos emocionales como físicos te ayudará a mejorar tu bienestar general.
¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes más dudas o necesitas más detalles, estaré encantada de ayudarte.
1. **Índice de Masa Corporal (IMC)**
Tu IMC es de **31.2**, lo cual indica que te encuentras en el rango de **obesidad**. Según las categorías establecidas por la **Organización Mundial de la Salud (OMS)**, los rangos son los siguientes:
- **Bajo peso**: IMC < 18.5
- **Peso normal**: IMC 18.5 - 24.9
- **Sobrepeso**: IMC 25 - 29.9
- **Obesidad**: IMC ≥ 30
Con un IMC de 31.2, estás en el **rango de obesidad**, por lo que es importante abordar este tema para mejorar tu salud y reducir riesgos a largo plazo como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras condiciones asociadas con la obesidad.
2. **¿A qué especialista acudir?**
En tu caso, si estás lidiando con la obesidad y la ansiedad por comer, ambos especialistas, el **nutriólogo** y el **endocrinólogo**, pueden ser útiles, pero sus enfoques son ligeramente diferentes:
- **Nutriólogo**: Un **nutriólogo especializado en nutrición clínica** puede ser muy útil para diseñar un plan de alimentación saludable y adaptado a tus necesidades, así como para ayudarte a manejar la ansiedad por comer. Un nutricionista con experiencia también puede trabajar en estrategias para cambiar los hábitos alimenticios, lo que es clave en el manejo del peso.
- **Endocrinólogo**: El endocrinólogo es un especialista en las hormonas y el metabolismo. Si tienes antecedentes de **problemas hormonales** (como tiroides, insulina o cortisol) que puedan estar contribuyendo a la obesidad o a la ansiedad por comer, este médico podría ser muy útil. Además, si tu peso no está respondiendo a cambios en la dieta o el ejercicio, un endocrinólogo puede evaluar si hay alguna condición subyacente.
Si tu **ansiedad por comer** está afectando significativamente tu bienestar, también podrías considerar acudir a un profesional en **psicología** o **psiquiatría**, que puede ayudarte a abordar cualquier aspecto emocional o psicológico relacionado con la alimentación.
3. **Ansiedad por comer**
La ansiedad por comer es un síntoma común que puede estar relacionado con varios factores, como el estrés, emociones, patrones de pensamiento negativos, desequilibrios hormonales, o incluso la falta de ciertos nutrientes. Un **nutriólogo** puede ayudarte a encontrar formas de manejar esta ansiedad mediante:
- **Estrategias de control emocional**: Como aprender a comer conscientemente (mindful eating), lo que puede ayudarte a identificar cuándo realmente tienes hambre y cuándo estás comiendo por otras razones (estrés, aburrimiento, etc.).
- **Planificación de comidas**: Comer en intervalos regulares y consumir alimentos que proporcionen saciedad (ricos en fibra, proteínas y grasas saludables) puede ayudar a reducir la ansiedad por comer entre comidas.
Recomendaciones:
1. **Consulta con un nutriólogo especializado** para un plan de alimentación que te ayude a perder peso de manera saludable y sostenible.
2. **Considera acudir a un endocrinólogo** si sospechas que algún trastorno hormonal o metabólico pueda estar contribuyendo a tu obesidad o ansiedad por comer.
3. Si la ansiedad es algo que te está afectando mucho, podrías buscar **apoyo psicológico o terapias de manejo del estrés**.
En resumen:
Con un IMC de 31.2, te encuentras en la categoría de obesidad, y lo ideal sería que trabajes con un **nutriólogo** para diseñar un plan alimenticio adecuado. Si sospechas de alguna causa hormonal o metabólica que pueda estar contribuyendo, un **endocrinólogo** también sería una excelente opción. En cuanto a la ansiedad por comer, un enfoque integral que incluya tanto aspectos emocionales como físicos te ayudará a mejorar tu bienestar general.
¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes más dudas o necesitas más detalles, estaré encantada de ayudarte.
Hola buenas tardes. Tienes que ir con un nutriólogo para ver cual es tu composición corporal. El IMC sólo toma en cuenta peso y estatura.
Primero te recomiendo acudir con un nutriólogo que te realice un análisis inbody o de composición corporal (y se vea qué tanta grasa y masa muscular tienes, ya que el peso y el IMC ya actualmente no es la única referencia a tomar en cuenta para diagnosticar obesidad). Al igual que llevarle análisis de sangre como una química sanguínea de 12 elementos, insulina basal y un perfil tiroideo para ver si es necesario referirte con un endocrinólogo.
Sin embargo, el plan de alimentación con o sin necesidad de endocrinólogo va a ser crucial para la regulación de tus hormonas, y pérdida de grasa corporal.
Sin embargo, el plan de alimentación con o sin necesidad de endocrinólogo va a ser crucial para la regulación de tus hormonas, y pérdida de grasa corporal.
En el abordaje del sobrepeso u obesidad el IMC por sí solo no nos permite hacer un diagnóstico. Tenemos que realizar una valoración más completa para determinar porcentajes de masa grasa, así mismo su distribución y revisar otros parámetros de riesgo cardiometabólico. Un nutriólogo clínico puede realizar esta valoración y abordaje.
Pues la recomendación es iniciar con u nutriologo y dependiendo de estudios de laoratorio revisar si es necesario ir con un endocrinologo
Con un peso de 75 kg y una estatura de 1.55 m, tu IMC es 31.2, lo que según la OMS corresponde a obesidad grado I.
Lo ideal es que inicies con un nutriólogo para trabajar en un plan de alimentación y hábitos que te ayuden a bajar de peso de forma saludable.
Si durante la valoración se detectan problemas hormonales, alteraciones de glucosa, tiroides u otras condiciones, entonces se te podrá referir a un endocrinólogo.
La ansiedad por comer es frecuente en estos casos y puede abordarse con estrategias nutricionales, manejo del estrés y, si es necesario, apoyo psicológico para mejorar la relación con la comida.
Lo ideal es que inicies con un nutriólogo para trabajar en un plan de alimentación y hábitos que te ayuden a bajar de peso de forma saludable.
Si durante la valoración se detectan problemas hormonales, alteraciones de glucosa, tiroides u otras condiciones, entonces se te podrá referir a un endocrinólogo.
La ansiedad por comer es frecuente en estos casos y puede abordarse con estrategias nutricionales, manejo del estrés y, si es necesario, apoyo psicológico para mejorar la relación con la comida.
Hola, gracias por tu consulta. Con tu peso y estatura, tu índice de masa corporal (IMC) de 31.2 corresponde a obesidad grado I.
Lo ideal es que acudas primero con un nutriólogo, quien puede diseñar un plan de alimentación personalizado para ayudarte a bajar de peso de forma segura y trabajar también en estrategias para manejar la ansiedad por comer. En caso de que se detecten alteraciones hormonales, metabólicas o problemas de tiroides, puede ser necesario complementar la atención con un endocrinólogo.
El manejo temprano de la obesidad, acompañado de hábitos saludables, reduce el riesgo de complicaciones como diabetes e hipertensión. Estás dando un paso muy importante al buscar ayuda
Lo ideal es que acudas primero con un nutriólogo, quien puede diseñar un plan de alimentación personalizado para ayudarte a bajar de peso de forma segura y trabajar también en estrategias para manejar la ansiedad por comer. En caso de que se detecten alteraciones hormonales, metabólicas o problemas de tiroides, puede ser necesario complementar la atención con un endocrinólogo.
El manejo temprano de la obesidad, acompañado de hábitos saludables, reduce el riesgo de complicaciones como diabetes e hipertensión. Estás dando un paso muy importante al buscar ayuda
¡Hola! Si nos guiamos únicamente en IMC, estrictamente nos marcaría obesidad. Sin embargo, actualmente sabemos que el IMC ya no es un indicador confiable para hacer este tipo de diagnósticos; al conocer tu composición corporal y dependiendo de tu porcentaje de grasa y masa muscular es como se emiten actualmente estos diagnósticos. Te recomiendo ir primero con un nutriólogo que evalúe tu estilo de vida, y en caso de que lo considere necesario se te puede derivar con otros especialistas. Con gusto puedo ayudarte
Más que el IMC, importa de qué está hecho tu peso.El IMC es una referencia, pero no dice cuánta grasa y cuánto músculo tienes ni cómo está distribuida esa grasa. Lo que guía mejor el plan es la composición corporal: % de grasa, masa muscular, medidas de cintura etc... El nutriólogo evalúa tu composición corporal y diseña un plan de alimentación/suplementos/hábitos a tu medida y el endocrinólogo detecta y trata causas hormonales o metabólicas si las hay muchas veces se trabaja en conjunto.
Hola. La clasificación por IMC sería de obesidad; sería conveniente acudir con los dos especialistas. Saludos.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Yo estoy tomando redotex por un mes y e bajado pero me andetectado hipotiroidismos mi pregunta es si redotex es la razón que mi tiroide esté baja ?
- Mi médico me recetó: Noan, bremil, purgene, guaranina en comprimidos y Magrillan. 1/4 de cada una una hora antes de almuerzo y cena. Sólo tome una vez y hoy siento pesadez, no dormí bien y tuve un poco de taquicardia y falta de aire, no sé si es xq no me gusta tomar medicamentos o x los efectos adversos.
- Hola buenos días, fui a homeopático y me dió tres frascos , quiero saber que efectos pueden causar en mi salud magrilon 1,00mg faustan 5,00mg adofen 20,00mg parathesin 25,00mg guaranine 60,00 MG centella asiática 50,MG para bajar de peso
- Llevo tomando 2 meses IFA NOREX para control de peso y tengo un examen toxicológico en unos días, tendría algún problema en salir positivo? En cuanto tiempo se elimina del organismo dicha sustancia??
- Que cuestionario dietético es el más eficiente para una adolescente con obesidad?
- Hola buenas noche tengo un mes que estoy tomando norex y estoy siguiendo un menú personalizado y ejercicio diario pero no logre bajar nada, a que se debera??
- Que pastilla es mas efectiva y mas recomendada por los especialistas, Acxion o Acxion AP ?
- Por que la semilla de Brasil retrasa el periodo menstrual
- Por qué después de hacer ejercicio se me hinchan las piernas? Es un edema como de retención de líquidos.
- A mi y a mi mamá nos mandaron las pastillas norex ap. Pero hemos notado que casi no podemos orinar es bueno o malo ??? Y mi mamá después de las pastillas la veo medio recaida y le duelen sus huesos ayudaaaa
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 382 preguntas sobre Obesidad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.