Escoge el enfoque que mejor se adapte a ti, enfoque nutricional con dietas o enfoque psiconutricional sin dietas
Leer más01/04/2026
Miguel Hidalgo 1 dirección
No. de cédula: 11905120 14687412
107 opinionesSoy Licenciada en nutrición egresada de la Ibero. Soy educadora en diabetes y maestra en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.
Como nutrióloga con enfoque en psicoterapia, mi trabajo se basa en combinar la nutrición con herramientas psicológicas que te ayuden a cambiar hábitos de manera profunda y duradera.
Mi misión es ayudarte a crear hábitos saludables que no solo mejoren tu bienestar físico, sino que también trabajen en tu salud mental y emocional, permitiéndote alcanzar un equilibrio integral. A través de la psicoterapia cognitivo-conductual, te acompaño a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos que pueden estar interfiriendo con tus hábitos alimenticios. Esto me permite ofrecerte un tratamiento nutricional más completo, que no solo se enfoca en lo que comes, sino también en cómo te relacionas con la comida, tus emociones y tus decisiones cotidianas.
Mi objetivo es que comas de manera saludable y deliciosa, sin sentir que necesitas pasar hambre o restringirte; que puedas crear un estilo de vida saludable que sea sostenible, realista y, sobre todo, agradable. Cada plan de alimentación que diseño es totalmente personalizado a tus gustos, necesidades y objetivos, lo que hace que el proceso sea mucho más efectivo y placentero.
Lo que más me apasiona de mi trabajo es ver a mis pacientes lograr no solo sus objetivos nutricionales, sino también mejorar su relación con la comida y con ellos mismos.
Si buscas un enfoque integral, donde la nutrición y el bienestar emocional se complementen, estoy aquí para acompañarte en ese proceso con empatía, respeto y sin juicios.
Escoge el enfoque que mejor se adapte a ti, enfoque nutricional con dietas o enfoque psiconutricional sin dietas
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Aceptado
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
107 opiniones
Muy profesional y con un trato muy agradable. Siempre atenta a los comentarios del paciente.
La nutrióloga tiene una atención muy humana, explica a detalle el plan de seguimiento, es empática con el contexto del paciente y está en constante actualización.
Explica detalladamente todo lo que se necesita y da flexibilidad para no tener una alimentación muy restringida o costosa
Fui con mi pareja y a los dos nos ha ido excelente, su plan es personalizado para cada quien, no se siente como dieta, quedamos satisfechos y en tan solo 1 semana se han notado resultados
Excelente atención, me hizo sentir segura y me explico de forma profesional, comprensiva y humana.
Es increíble las opciones son muy fáciles de preparar, además de ser muy empática en el proceso, te genera mucha confianza en lograrlo y te ayuda con herramientas adicionales. Vale mucho la pena.
La consulta es muy productiva, el seguimiento puntual y la retroalimentación y orientación detallada, personalizada y objetiva.
Es una nutrióloga diferente al resto con un enfoque humano y terapéutico, la recomiendo ampliamente, he logrado controlar mi SOP y resistencia a la insulina después de años de ir con nutriólogas y fracasar
Mtra. Diana Laura Martínez Lopez
Gracias por dejarme acompañarte en este proceso, qué alegría y satisfacción verte alcanzar tus objetivos
Excelente atención, escucha muy detalladamente mi situación y acordamos un plan nutritional a la medida.
Mtra. Diana Laura Martínez Lopez
Muchas gracias Napo, nos vemos pronto en el consultorio
Diana es una profesional única, comprometida, atenta y con una gran capacidad de escucha. Sus recomendaciones han sido claras, prácticas y bien adaptadas a mi perfil y necesidades. Me he sentido acompañado durante el proceso y la recomiendo ampliamente a quienes buscan mejorar sus hábitos con un enfoque humano y profesional.
Mtra. Diana Laura Martínez Lopez
Muchas gracias Tadeo, me alegra que te sientas así, es un placer acompañarte en este proceso, estoy muy orgullosa de tus resultados
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?
Consumir únicamente pepinos o llevar una dieta de solo 500 calorías es peligroso para la salud y no es una forma segura ni sostenible de bajar de peso, ya que provoca un déficit severo de energía y nutrimentos esenciales (proteína, grasas, vitaminas y minerales), lo que puede llevar a pérdida de masa muscular, debilidad, mareos, alteraciones hormonales, caída de cabello, estreñimiento, problemas de concentración y en casos prolongados, a desnutrición y complicaciones metabólicas, además, este tipo de restricción extrema aumenta el riesgo de atracones y de recuperar el peso después. Lo más recomendable es un plan de alimentación suficiente y equilibrado, ajustado a tus necesidades, para perder grasa cuidando tu masa muscular y tu salud
. Buenas tengo 21 años mido 1.63 y mi peso no sube de 47 kilos siempre eh querido subir de peso y no lo logro que debo de hacer?
Subir de peso sí es posible, pero no se trata solo de comer más, sino de hacerlo de forma estratégica y saludable. Lo ideal es aumentar la frecuencia de comidas (3 comidas principales y 2–3 colaciones), elegir alimentos con mayor aporte de energía y nutrientes como aguacate, aceite de oliva, semillas, huevo, pollo, pescado, leguminosas, arroz, pasta o avena, e incluir licuados o batidos para facilitar el consumo de calorías. También es recomendable realizar ejercicio de fuerza para favorecer el aumento de masa muscular y no solo de grasa. Si llevas tiempo intentando subir de peso sin lograrlo, conviene descartar causas médicas como alteraciones de tiroides, problemas gastrointestinales o bajo apetito por estrés. Lo más recomendable es acudir con un/a nutriólogo/a para una valoración y plan de alimentación personalizado, evitando dietas o suplementos sin supervisión profesional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.