Mtro.
Rodrigo Oscos
Nutriólogo clínico
·
Nutricionista
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Metepec 1 dirección
No. de cédula: 12117440
889 opinionesExperiencia
IMPORTANTE LEER ANTES DE AGENDAR CITA: En Aesthetic Nutrition And Training, somos un equipo multidisciplinario especializado en nutrición, entrenamiento, y salud integral, liderado y supervisado por Rodrigo Oscos. Nuestro equipo incluye nutriólogas, entrenadores, fisioterapeutas, psicólogos, y especialistas en medicina interna y reumatología, todos dedicados a tu bienestar. Proceso de Consulta: 1.- Agenda tu cita: Selecciona el día y la hora que más te convenga. 2.- Recibe indicaciones y ubicación: Te enviaremos todos los detalles para tu consulta. 3.- Consulta completa y detallada por uno de nuestros especialistas: Incluye la realización de historial clínico, entrevista al paciente, y análisis de composición corporal con equipo InBody (monitoreable mediante app). 4.- Plan integral: Recibirás un plan alimenticio, programa de entrenamiento, y recomendaciones de suplementos personalizados. Soy Rodrigo Oscos, Nutriólogo y Especialista en Entrenamiento y Estética Corporal, con más de 15 años de experiencia ayudando a personas de todas las edades a transformar su físico y mejorar su calidad de vida. Formación Académica y Certificaciones: Especialidad Internacional en Nutrición Deportiva por la American Society of Exercise Physiologists (ASEP). Postgrado en Nutrición, Suplementación y Farmacología en el Deporte por la Universitat de Barcelona. Maestrante en actividad física y entrenamiento Deportivo. Diplomado en Alimentación y Nutrición para la Salud y Bienestar por la Universidad Anáhuac. Certificación Internacional en Cineantropometría Nivel 1 y 2 por la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK). Entrenamiento Funcional y Aplicaciones Prácticas por NSCA Spain. Diplomado en Nutrición para Vegetarianos, Veganos y Rendimiento Deportivo por la International Society of Sports Nutrition (ISSN). Nutrición Deportiva para Endurance por la American Society of Exercise Physiologists (ASEP), University of New Mexico. Certificación en el Uso de Mascarilla en la Práctica de la Actividad Física (Precauciones COVID-19) por NSCA. Óptima Suplementación de Proteínas y Conteo de Carbohidratos para el Ejercicio por el Instituto de Capacitaciones Nutricionales Clínico-Deportivas. Certificación en el Tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico por el IINEED. Certificación en Tratamiento del Ejercicio en Embarazo por NSCA Spain. Experiencia Profesional: Mi experiencia como competidor en la categoría Men’s Physique me ha brindado un entendimiento profundo de las exigencias y desafíos que implica transformar el estilo de vida de manera saludable y efectiva. Esto, combinado con mi sólida formación académica y años de experiencia, me permite ofrecer un enfoque integral y personalizado a cada uno de mis asesorados. Áreas de Especialidad: Transformación física y estética corporal. Nutrición deportiva y rendimiento. Nutrición vegana y vegetariana. Asesoría para competidores de Físico y Fitness. Planes de alimentación para deportistas de diversas disciplinas.
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición vegana y vegetariana
- Enfermedades gastrointestinales
- Embarazo
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- +4 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y videos
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$1,100 -
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Opiniones
889 opiniones
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R
RL
Buena atención y explicación, desde la atención en línea como en persona
• Aesthetic Nutrition & Training • Consulta presencial primera vez •
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A
ana bau
super amables, muy buen servicio!! , te explican con detalle todo, te hacen recomendaciones y metas a un corto plazo.
• Aesthetic Nutrition & Training • Consulta presencial primera vez •
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J
JRA
Excelente , todo el equipo muy profesional el programa me ha funcionado súper bien
• Aesthetic Nutrition & Training • Consultas de nutrición presencial •
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L
luisa
me gusta mucho como explica cada concepto y te quedas sin dudas. súper lindos todos
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J
Jaime Garduño
Muy buena atención de ambos doctores, bastante dedicados y te motivan a hacer las cosas.
• Aesthetic Nutrition & Training • Consulta presencial primera vez •
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S
Samantha Peralta
La atención es súper detallada y personalizada, todos son muy profesionales.
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J
Jorge Arenas
Excelente servicio; la mejor, tecnología y profesionalismo
• Aesthetic Nutrition & Training • Consultas de nutrición presencial •
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R
Rocio Lugo
El mejor si quieres ver resultados, siguiendo sus indicaciones y con disciplina se está logrando
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H
Héctor B
Ordenados en el proceso, me sentí en manos de expertos.
• Aesthetic Nutrition & Training • Consulta presencial primera vez •
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R
Regina Herrera Valverde
Muy satisfecha , son muy explícitos y claros en cada detalle
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Dudas solucionadas
261 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si soy alguien ectomorfo de 18 ¿puedo consumir Ensure advance o algún otro suplemento Para aumentar masa corporal?
Hola, recuerda que ningún suplemento hace su trabajo por sí solo, se requiere un plan personalizado tanto de alimentación como de entrenamiento, siendo clave la planeación del entrenamiento para obtener resultados óptimos.
Por ello el brindarte un programa de alimentación de la mano de tu entrenamiento personalizado como en nuestro caso, te asegura mayores resultados.
Quiero subir de peso que vitaminas o suplemento me recomiendan ya que también estoy operada de la apendisis.
Hola! Los suplementos siempre serán una ayuda nadamas pero no harán el trabajo por sí solos, muchas ocasiones no son necesarios, por ello es importante que un profesional evalúe tu caso. Para un aumento de peso saludable siempre se requiere un superávit y una alimentación balanceada de la mano de un entrenamiento planificado para con ello aumentar la masa muscular y que el exceso de energía proveniente de la alimentación no se vaya a reserva, es decir, grasa.
Sobre la intervención medica que tuviste (apendicectomía) no interfiere con el avance que puedas obtener.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.