Preguntas de pacientes (261)

  • Quiero subir de peso que vitaminas o suplemento me recomiendan ya que también estoy operada de la ap

    Quiero subir de peso que vitaminas o suplemento me recomiendan ya que también estoy operada de la apendisis.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola! Los suplementos siempre serán una ayuda nadamas pero no harán el trabajo por sí solos, muchas ocasiones no son necesarios, por ello es importante que un profesional evalúe tu caso. Para un aumento de peso saludable siempre se requiere un superávit y una alimentación balanceada de la mano de un entrenamiento planificado para con ello aumentar la masa muscular y que el exceso de energía proveniente de la alimentación no se vaya a reserva, es decir, grasa.
    Sobre la intervención medica que tuviste (apendicectomía) no interfiere con el avance que puedas obtener.


  • Si soy alguien ectomorfo de 18 ¿puedo consumir Ensure advance o algún otro suplemento Para aumentar

    Si soy alguien ectomorfo de 18 ¿puedo consumir Ensure advance o algún otro suplemento Para aumentar masa corporal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola, recuerda que ningún suplemento hace su trabajo por sí solo, se requiere un plan personalizado tanto de alimentación como de entrenamiento, siendo clave la planeación del entrenamiento para obtener resultados óptimos.
    Por ello el brindarte un programa de alimentación de la mano de tu entrenamiento personalizado como en nuestro caso, te asegura mayores resultados.


  • Se puede tomar algun medicamento para bajar de peso en la lactancia ??

    Se puede tomar algun medicamento para bajar de peso en la lactancia ??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    La gran mayoría de medicamentos están contraindicados durante el embarazo o lactancia Lo ideal es que lleves a cabo un plan de alimentación personalizado que ademas de ayudar con la perdida de peso, favorezca el optimo desarrollo de tu bebé aportando los nutrientes necesarios sin necesidad de someterte a soluciones rápidas y perjudiciales.


  • Buenas noches mi mamá está baja de peso ella tiene 89 años en noviembre cumple los 90 ella sufre del

    Buenas noches mi mamá está baja de peso ella tiene 89 años en noviembre cumple los 90 ella sufre del Colón y es hipertensa la pregunta es si ella puede tomar ensure

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Se debe acudir con un profesional que que nos de una adecuada valoración e intervención nutricional, ya que por edad los pacientes comienzan presentando caquexia o sarcopenia ambas nos hablan sobre alteraciones de la masa muscular que pueden ser asociadas a un proceso de envejecimiento o bien por enfermadaes crónicas por los que el abordar debe ser individualizado con un plan de alimentación adecuado a las necesidades del paciente, el ensure es un suplemento que nos ayuda a mantener o recuperar la masa muscular, pero este deber ser indicado por un profesional ya que somos los que podrían indicar si existiera una contraindicación. Para pacientes con hipertensión esta autorizado pero tendríamos que conocer que tipo de patología que presenta en el Colón.


  • Hola puedo consumir raíz de tejocote si estoy lactando mi bb tiene 2 años

    Hola puedo consumir raíz de tejocote si estoy lactando mi bb tiene 2 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    El tejocote es una especie de planta empleado en la medicina tradicional para una amplia lista de enfermedades, cabe descatar que los estudios que se tienen al respecto estan elaborados en animales por lo tanto es necesario seguir realizando investigacion para poderlo considerarlo seguro teniendo en cuenta las precauciones. te recomiendo asistir con un profesional para que despues de un embarazo y en proceso de lactancia regresemos a nuestro peso ideal. puedo ofrecerte informacion del consultorio con todo gusto.


  • Una pregunta tomo axción C cápsula tengo ya 1 mes y medio como la puedo dejar de tomar alguien me pu

    Una pregunta tomo axción C cápsula tengo ya 1 mes y medio como la puedo dejar de tomar alguien me puede orientar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    El principio activo de este medicamento es la fentermina, que estimula la liberación de neurotransmisores en el cerebro las bien conocida catecolaminas dentro de las que entran adrenalina, noradrenalina y dopamina y que son de interés clínico ya que estas logran que se disminuya el apetito, la importancia de este radica en que se debe de administrar a consideración de un profesional ya que puede ocasionar dependencia o perder efecto terapéutico, se recomienda disminuir la dosis tomando 1 tableta cada 48 hrs por 1 semana, después cada 72 hrs por otra semana y posteriormente definitivamente. Pero recalco que es su profesional de salud el que debe indicarle como disminuir la dosis gradualmente ya que este es uno de los fármacos de los que se puede tener mal uso.


  • Puedo tomar protein ampk o alguna. Clase de batido estando en lactancia ya que baje mucho de peso

    Puedo tomar protein ampk o alguna. Clase de batido estando en lactancia ya que baje mucho de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Seria importante ser evaluada por un profesional de salud, ya que el papel de la dieta materna y la actividad física durante el periodo de lactancia debe ser minuciosamente revisada por un experto para obtener los resultados esperados, se recomienda asistir a consulta para que de primera instancia se pueda llegar a los requerimientos que su cuerpo necesita con un plan de alimentación. posteriormente ver progresos y de ser necesario buscar otras opciones.


  • Hola, hoy inicié a tomar Obeclox 30mg por mi sobrepeso, quería saber si está bien si solo tomo una s

    Hola, hoy inicié a tomar Obeclox 30mg por mi sobrepeso, quería saber si está bien si solo tomo una sola pastilla diariamente? Tengo 35 años, peso 66kg y mido 1,52cm; no soy diabética, ni hipertensa, ni con problemas cardíacos. Gracias Dra.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola, los medicamentos recetados para tratar el sobrepeso y la obesidad funcionan de diferentes maneras dentro del organismo, en este caso el Obeclox si es un medicamento que ayuda a la persona sentir menos hambre, pero también existen lo que favorecen a sentirse satisfecho mas rápido, o algunos otros dificultan que el organismo absorba grasa de alimentos que come. en este caso ese medicamento no esta autorizado por la FDA ya que los efectos secundarios sobrepasan los beneficios. los medicamentos para tratar la obesidad deben ser una decisión entre el paciente y su profesional de salud. Te recomiendo asistir con un profesional de salud que de acuerdo a tus objetivos e historia clínica, te apoye con alimentación, ejercicio y si así lo requieres medicamento.


  • Si un niño de 4 años come un huevo en el almuerzo y otro huevo en la comida todos los días eso puede

    Si un niño de 4 años come un huevo en el almuerzo y otro huevo en la comida todos los días eso puede causarle algún daño

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola! tu hijo se encuentra en etapa de crecimiento por lo que es importante cubrir sus requerimientos con una dieta saludable, variada, suficiente, adecuada e inocua que ayudaran a mejorar la alimentación de tu hijo, te recomendamos acudir a consulta presencial para ayudarte a mejorar los hábitos alimentarios.


  • Llevo 4 días de postoperatorio funduplicatura tipo nissen, que frutas y verduras puedo comer sin pro

    Llevo 4 días de postoperatorio funduplicatura tipo nissen, que frutas y verduras puedo comer sin problema? , asismismo que postres fríos puedo comer sin problema para las náuseas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    El médico tratante y su equipo tendrían que dar instrucciones de preparación y que esperar posterior a la cirugía, ya que ellos tendrán la película completa, pero en general después de un post operatorio de funduplicatura se inicia con una dieta de líquidos, que ira progresando paulatinamente, se empezaran a incorporar de alimentos fisicamente blandos, esto quiere decir que no hay que masticar tanto para que la comida tenga una textura suave y fácil de ingerir y esto es importante ya que tendrá hinchada la zona donde el esófago se une con el estomago y que puede dificultar que los alimentos se muevan en el tubo digestivo, por lo tanto se le recomienda que al comer se siente un rato y al terminar permanecer un momento así. En este caso ninguna fruta ni verdura esta fuera de la lista pero solo debe tener cuidando en la consistencia y preparación, ya que no es lo mismo una zanahoria al vapor que una cruda en cuanto a consistencia, es común que después de la operación presente náuseas, para esto también podemos optar por alimentos salados o nieves. Pero recomiendo ponerse en contacto con su Médico o Nutriólogo para que le recete algún medicamento contra las náuceas o un plan de alimentación personalizado para este caso. Podemos atenderte en el consultorio con todo gusto.


  • Tengo 40 años y me recomendaron tomar la metformina, que tan bueno es que yo lo tome si quiero reduc

    Tengo 40 años y me recomendaron tomar la metformina, que tan bueno es que yo lo tome si quiero reducir de peso y si es buena cual es la dosis recomendada por mi edad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola, la prescripción de metformina debe ser previamente evaluada por un profesional de la salud. Como todo tratamiento, debe ir acompañado de un estilo de vida saludable, una correcta alimentación y actividad física acorde a tus necesidades, con el ajuste y valoración de todo ello conseguirás los objetivos planteados. Saludos!


  • Hola mi niño de 6 años pesa 16.700 le hicieron estudios de laboratorio me dicen que todo está bien e

    Hola mi niño de 6 años pesa 16.700 le hicieron estudios de laboratorio me dicen que todo está bien el come muy bien pero me preocupa su peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    ¡Buenas noches! México ocupa el 4° nivel mundial en obesidad infantil, es por ello que se realizan campañas de salud para mejorar la salud de los niños, es importante preocuparse por la salud de tu hijo, existen percentiles que nos ayudan a determinar si tu hijo se encuentra dentro de una obesidad de acuerdo con las tablas del centro de control y prevención de enfermedades.


  • Hola mi niño de 6 años pesa 16.700 me dice q está bajo de peso le hicieron estudios de laboratorio m

    Hola mi niño de 6 años pesa 16.700 me dice q está bajo de peso le hicieron estudios de laboratorio me dicen que todo está bien el come super bien de todo pero me preocupa su peso que debo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola, un peso bajo puede deberse a muchos factores incluyendo la genética, la actividad física, lo que consideras tú que es "comer bien" entre otros, por lo que necesita una evaluación mas profunda para considerar sus necesidades y así potenciar su crecimiento y desarrollo. Saludos !


  • Hola, quería aclarar una duda ¿Simi sure sirve para ganar masa muscular?. Si hago ejercicio y como

    Hola, quería aclarar una duda ¿Simi sure sirve para ganar masa muscular?.
    Si hago ejercicio y como adecuadamente. Gracias:)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola, los efectos de los suplementos de proteína mas entrenamiento de fuerza han sido de los temas mas estudiados en la actualidad, si llegan a enfocarse en el incremento la fuerza y la masa muscular. Pero si es necesario asistir con un profesional para que analice específicamente tu caso y objetivos, y así definir si eres candidato a la suplementación proteica con la finalidad de mejorar tu composición corporal, aquí cabe destacar que dependerá del análisis a profundidad que realice tu profesional de salud, debido a que es importante llegar a tus requerimiento proteico con alimentos o tomar de otras medidas, pero insistió en la importancia de ser evaluado ya que se te debe asesora con el tipo de ejercicio adecuado para ti con el que logremos estimular el músculo, la proteína adecuada para ti. y un plan de alimentación efectivo.


  • Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de pes

    Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de peso me gustaría subir un poco más de peso que puedo hacer..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Buen día para la adecuada ganancia de peso corporal y el aumento de masa muscular, se te debe realizar una valoración nutricional minuciosa para de esta manera realizar una adecuada intervención, con un plan de alimentación realizado de acuerdo a tus necesidades nutricionales, todo el plan debe realizarse en conjunto con un plan de entrenamiento personalizado.


  • Tengo 27 años no puedo bajar de peso al contrario aumento cada día más , mi bebé tiene 9 meses y le

    Tengo 27 años no puedo bajar de peso al contrario aumento cada día más , mi bebé tiene 9 meses y le estoy dando lactancia exclusiva, no consume fórmula y aún así no puedo adelgazar que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola! estas en una etapa donde la alimentación tanto para ti como para tu bebe es de suma importancia, tu cuerpo esta pasando por un proceso de lactancia en donde las hormonas suelen encontrarse elevadas, es importante tener un buen monitoreo de estas para poder lograr bajar de peso, si tu relación con la comida no es buena es importante acudir al nutriólogo para que realice las estrategias necesarias para que logres tu objetivo.


  • Hola Mi nombre es Modesto Martínez Quiero tomar rhodiola , pero hace poco me detectaron cálculos e

    Hola
    Mi nombre es Modesto Martínez
    Quiero tomar rhodiola , pero hace poco me detectaron cálculos en el riñón, puedo tomarlo?
    Y puedo también tomar todos los alimentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola buenas noches Modesto, los cálculos en el riñon son una patologia muy común en la población, el Rhodiola es un adaptogeno que utiliza la medicina alternativa sin embargo aun no existen estudios científicos que demuestren que hay beneficios en los pacientes con cálculos en el riñón, te sugerimos acudirá a consulta nutricional para tratar tu patología.


  • Tengo 14 años peso 43.5 kg mi pregunta es ¿si me aplican un suero puedo engordar? Y también saber ¿c

    Tengo 14 años peso 43.5 kg mi pregunta es ¿si me aplican un suero puedo engordar? Y también saber ¿como puedo ganar masa muscular?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Antes que nada lo rápido no funciona a largo plazo, tienes que tener paciencia, constancia y disciplina. El aumento de peso saludable se consigue con un plan totalmente personalizado de alimentación y entrenamiento ya que solo con entrenamiento se conseguirá la ganancia de masa muscular de lo contrario con solo una alimentación abundante se ganará de peso en grasa, masa muscular en desequilibrio, líquidos y grasa visceral. Asesorate con un especialista, es una muy buena edad para comenzar !


  • Buen día llevo tomando ya el segundo frasco de refotex y no he bajado nada de peso ni de medidas, co

    Buen día llevo tomando ya el segundo frasco de refotex y no he bajado nada de peso ni de medidas, como hace 2 años lo tome e inmediato me dio resultado h ahora ya no

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola! el redotex es un medicamento que suprime el apetito, sin embargo te recomendamos que la primera opción sea una valoración nutricional con una correcta intervención para poder ayudarte bajar de peso ya que algunas personas al automedicarse este tipo de fármacos presentan alteraciones en el cuerpo ya que todos responden diferentes.


  • Si tengo una pregunta para ustedes amigos, yo estoy consumiendo o tomándome, un GATORADE todos los d

    Si tengo una pregunta para ustedes amigos, yo estoy consumiendo o tomándome, un GATORADE todos los días de 591 ml, y me gustaria saber que tan malo es consumir uno al día de esta cantidad de mL, si puede ser dañino para mi salud, y me gustaría saber su consejo o opinión al respecto de esto, y gracias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Rodrigo Oscos

    Hola! El Gatorade es una bebida energética que utilizan las personas dedicadas al deporte para hidratarse y recuperar la perdida de carbohidratos y electrolitos perdidos al realizar ejercicio, el Índice de Recomendación Diaria depende de las horas del ejercicio que realices, no es malo, sin embargo es necesario tener un control en la orina a lo largo del día si hay un color amarillo claro estas teniendo una correcta hidratación si la orina es de color oscura no estas siendo rehidratado te recomendamos tener un plan individualizado dependiendo tu peso corporal.


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