Experiencia

IMPORTANTE LEER ANTES DE AGENDAR CITA: En Aesthetic Nutrition And Training, somos un equipo multidisciplinario especializado en nutrición, entrenamiento, y salud integral, liderado y supervisado por Rodrigo Oscos. Nuestro equipo incluye nutriólogas, entrenadores, fisioterapeutas, psicólogos, y especialistas en medicina interna y reumatología, todos dedicados a tu bienestar. Proceso de Consulta: 1.- Agenda tu cita: Selecciona el día y la hora que más te convenga. 2.- Recibe indicaciones y ubicación: Te enviaremos todos los detalles para tu consulta. 3.- Consulta completa y detallada por uno de nuestros especialistas: Incluye la realización de historial clínico, entrevista al paciente, y análisis de composición corporal con equipo InBody 580, la mas alta tecnologia  (monitoreable mediante app). 4.- Plan integral: Recibirás un plan alimenticio, programa de entrenamiento, y recomendaciones de suplementos personalizados. Soy Rodrigo Oscos, Nutriólogo y Especialista en Entrenamiento y Estética Corporal, con más de 15 años de experiencia ayudando a personas de todas las edades a transformar su físico y mejorar su calidad de vida. Formación Académica y Certificaciones: Especialidad Internacional en Nutrición Deportiva por la American Society of Exercise Physiologists (ASEP). Postgrado en Nutrición, Suplementación y Farmacología en el Deporte por la Universitat de Barcelona. Maestrante  en actividad física y entrenamiento Deportivo. Diplomado en Alimentación y Nutrición para la Salud y Bienestar por la Universidad Anáhuac. Certificación Internacional en Cineantropometría Nivel 1 y 2 por la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK). Entrenamiento Funcional y Aplicaciones Prácticas por NSCA Spain. Diplomado en Nutrición para Vegetarianos, Veganos y Rendimiento Deportivo por la International Society of Sports Nutrition (ISSN). Nutrición Deportiva para Endurance por la American Society of Exercise Physiologists (ASEP), University of New Mexico. Certificación en el Uso de Mascarilla en la Práctica de la Actividad Física (Precauciones COVID-19) por NSCA. Óptima Suplementación de Proteínas y Conteo de Carbohidratos para el Ejercicio por el Instituto de Capacitaciones Nutricionales Clínico-Deportivas. Certificación en el Tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico por el IINEED. Certificación en Tratamiento del Ejercicio en Embarazo por NSCA Spain. Experiencia Profesional: Mi experiencia como competidor en la categoría Men’s Physique me ha brindado un entendimiento profundo de las exigencias y desafíos que implica transformar el estilo de vida de manera saludable y efectiva. Esto, combinado con mi sólida formación académica y años de experiencia, me permite ofrecer un enfoque integral y personalizado a cada uno de mis asesorados. Áreas de Especialidad: Transformación física y estética corporal. Nutrición deportiva y rendimiento. Nutricion clinica  Nutrición vegana y vegetariana. Asesoría para competidores de Físico y Fitness. Planes de alimentación para deportistas de diversas disciplinas.

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Mtro. Rodrigo Oscos

Calle Leona Vicario 936, Metepec 52154

El pasado 04 de marzo de 2026 tuve la oportunidad de participar como ponente en un webinar de InBody Academy México, dirigido a médicos y nutriólogos, donde abordamos el tratamiento actual de la obesidad desde un enfoque integral.

Durante la sesión se desarrolló el uso de tirzepatida (Mounjaro) como herramienta farmacológica dentro del manejo de la obesidad, haciendo énfasis en algo fundamental: ningún tratamiento es suficiente por sí solo si no se acompaña de cambios estructurados en el estilo de vida.

Se explicó la importancia de combinar este tipo de terapias con entrenamiento de fuerza y una alimentación hiperproteica, con el objetivo de preservar masa muscular, mejorar la composición corporal y optimizar la respuesta metabólica del paciente.

Asimismo, se discutieron puntos clave sobre adherencia, seguimiento clínico y correcta interpretación de herramientas como InBody para evaluar el progreso más allá del peso corporal.

La obesidad es una condición compleja que requiere un abordaje multidisciplinario, basado en evidencia y con un enfoque individualizado.

Agradezco a InBody México por la invitación y el espacio para compartir conocimiento con profesionales de la salud.

20/03/2026

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Aesthetic Nutrition & Training
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  • F

    Fernanda Estrada

    Esta es mi décima consulta y durante este tiempo he tenido la oportunidad de ser atendida por cada una de las nutriólogas del equipo. Aunque todavía no he tenido consulta directamente con Rodrigo, siempre he recibido una atención muy amable y profesional. En cada cita se toman el tiempo de explicarme todo con claridad, resolver mis dudas y dar seguimiento a cada uno de mis planes. Creo que esa constancia y atención se han visto reflejadas en mis resultados, por lo que hasta ahora mi experiencia ha sido muy buena.

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

  • V

    VP

    Muy profesionales y acertivos ! Las guías de nutrición son muy personalizadas y adaptadas a cada personalidad

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

  • G

    Gustavo

    Me siento en un muy buen ambiente y con personas muy profesionales

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

  • A

    Ana Reveles

    Atención impecable, explica a detalle y motiva tu proceso

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

  • J

    Juan José Santillán Gómez

    El mejor de todo Metepec y el país porque no hay quien le llegue el número uno libra por libra

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

  • F

    Francely

    Muy buena explicación, muy detallada ,fui por que me recomendaron al Dr. y fue muy buena opción !!

     • Aesthetic Nutrition & Training Consulta presencial primera vez  • 

  • J

    JT

    Muy buena atención del personal en general y muy buena la explicación de m general del proceso en cuanto a niveles corporales

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

  • L

    LM

    Muy bien servicios en todo momento fue muy profesional

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

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    EDBL

    Buenos resultados y seguimiento personalizado, la mejor atencion.

     • Aesthetic Nutrition & Training Consultas de nutrición presencial  • 

  • L

    L.S

    Una muy buena atención y desde el comienzo un buen recibimiento y una buena despedida

     • Aesthetic Nutrition & Training Consulta presencial primera vez  • 

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Dudas solucionadas

261 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Quiero subir de peso que vitaminas o suplemento me recomiendan ya que también estoy operada de la ap

Quiero subir de peso que vitaminas o suplemento me recomiendan ya que también estoy operada de la apendisis.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtro. Rodrigo Oscos

Hola! Los suplementos siempre serán una ayuda nadamas pero no harán el trabajo por sí solos, muchas ocasiones no son necesarios, por ello es importante que un profesional evalúe tu caso. Para un aumento de peso saludable siempre se requiere un superávit y una alimentación balanceada de la mano de un entrenamiento planificado para con ello aumentar la masa muscular y que el exceso de energía proveniente de la alimentación no se vaya a reserva, es decir, grasa.
Sobre la intervención medica que tuviste (apendicectomía) no interfiere con el avance que puedas obtener.


Si soy alguien ectomorfo de 18 ¿puedo consumir Ensure advance o algún otro suplemento Para aumentar

Si soy alguien ectomorfo de 18 ¿puedo consumir Ensure advance o algún otro suplemento Para aumentar masa corporal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtro. Rodrigo Oscos

Hola, recuerda que ningún suplemento hace su trabajo por sí solo, se requiere un plan personalizado tanto de alimentación como de entrenamiento, siendo clave la planeación del entrenamiento para obtener resultados óptimos.
Por ello el brindarte un programa de alimentación de la mano de tu entrenamiento personalizado como en nuestro caso, te asegura mayores resultados.


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