Dra.
Melissa Esquinca
Nutrióloga clínica
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Benito Juárez 5 direcciones
No. de cédula: 7889541
29 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Melissa, Nutrióloga Clínica graduada de la Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA). En la ciudad de Guadalajara, Jal.
* Formación: Diplomado en Nutrición Deportiva (UNIVA) – optimización del rendimiento y recuperación para atletas y aficionados al deporte.
Especialidad en Nutrición Geriátrica – enfoque integral en prevención de sarcopenia, soporte metabólico y calidad de vida en adultos mayores.
Manejo Integral de Obesidad Infantil – intervención nutricional y conductual para niños y adolescentes con sobrepeso.
Certificación en Enfermedades Crónico-Degenerativas – estrategias alimenticias para diabetes, hipertensión, dislipidemias y otros padecimientos crónicos.
* Experiencia: 15 años ayudando a +3 000 pacientes —niños, adultos y adultos mayores— a mejorar su salud metabólica y rendimiento deportivo.
* Metodología: Planes 100 % personalizados, basados en evidencia científica y acompañamiento semanal ( presencial y/o digital).
* Resultados: 9 de cada 10 pacientes logran su objetivo en los primeros 3 meses gracias a un enfoque equilibrado, empático y orientado a hábitos sostenibles.
* Servicios: Consulta presencial en Hospital San Ángel Inn y consulta vía zoom en toda Latinoamérica y Estados Unidos
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Enfoque nutricional
Tu alimentación debe adaptarse a ti, no tú a una dieta.
Soy Licenciada en Nutrición con 16 años de experiencia y mi consulta está enfocada en ofrecer una atención personalizada, práctica y basada en las necesidades de cada persona.
Trabajo con nutrición clínica, control de peso, nutrición deportiva, nutrición infantil y diferentes etapas y objetivos de vida. En consulta analizamos tus hábitos, necesidades y metas para establecer estrategias que puedas llevar a tu día a día.
Busco que aprendas a comer de una manera que sea saludable, flexible y sostenible, restricciones innecesarias.
Mi propósito es acompañarte para que alcances tus objetivos y, sobre todo, que aprendas a mantenerlos.
Enfocado en:
- Nutrición infantil
- Embarazo
- Nutrición vegana y vegetariana
- Educador en diabetes
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes gestacional
- Gastritis por estrés
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Melissa Esquinca
Nutriólogo clínico
Experiencia
- Kelloggs S.A.
- Clinica de Acupuntura WTC
- CFE (Conferencista)
- Consultorio privado (2010-Actualidad)
Formación
- Universidad Del Valle De Atemajac (UNIVA) Guadalajara , Jalisco .
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes gestacional
- Gastritis por estrés
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Gastritis
- Hipertensión
- Colitis
- Alteraciones hormonales
- Hipotiroidismo
- Ovario poliquístico
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Manejo integral del Síndrome de Intestino Irritable (SII) en consulta nutricional El síndrome de intestino irritable (SII) —coloquialmente conocido como “colon irritable”— es uno de los motivos de consulta más frecuentes en nutrición clínica. Además de los síntomas digestivos (dolor, distensión, cambios en el tránsito intestinal), el SII suele interferir con los objetivos de pérdida de peso: Un intestino inflamado acumula líquido y gas, lo que incrementa temporalmente el peso corporal y la circunferencia abdominal. El malestar genera frustración y, en ocasiones, abandono del tratamiento. Estrategia terapéutica: desinflamar primero, adelgazar después Para evitar esta espiral de desánimo, el plan nutricional se orienta primero a reducir la inflamación y, en paralelo, a sentar las bases de un descenso de peso sostenible. Menú antiinflamatorio personalizado Ajuste de FODMAPs (fermentables) y otros irritantes individuales. Distribución de fibra soluble e insoluble, adaptada al subtipo de SII (diarrea, estreñimiento o mixto). Inclusión de prebióticos y probióticos alimentarios (kefir, yogurt sin azúcar, verduras fermentadas) para modular la microbiota. Apoyo con aparatología desde la primera visita Presoterapia abdominal: una faja neumática que aplica compresión rítmica y controlada sobre la zona intestinal. Favorece el drenaje linfático y la motilidad, disminuyendo la sensación de pesadez. Acelera la expulsión de gases y la reabsorción de líquidos, permitiendo observar reducciones de perímetro y mejoría sintomática en la primera semana. Sesiones de 20 – 25 min integradas en cada consulta de seguimiento. Educación y hábitos complementarios Registro de síntomas para identificar disparadores (estrés, ciertos alimentos, horarios irregulares). Técnicas de respiración diafragmática y breves estiramientos que alivian la tensión abdominal. Recomendaciones de hidratación, ritmo de comidas y actividad física moderada (caminar, yoga). Resultados esperados Disminución progresiva de la inflamación → menor retención de líquidos y gases. Mejor tolerancia digestiva que posibilita ampliar la variedad de alimentos sin recaídas. Descenso de peso real y visible una vez que el edema intestinal deja de falsear la báscula. Mayor adherencia gracias a la mejoría sintomática temprana y al acompañamiento profesional.
Servicios y precios
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Tratamiento nutricional para pacientes con diabetes
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Nutrición infantil
Desde $1,500 -
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Presoterapia
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Acupuntura
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Plan de alimentación personalizado
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Artículos
Control de peso en el embarazo
El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos y hormonales en la que la alimentación tiene un papel fundamental. Tanto una ganancia de peso insuficiente como una excesiva pueden estar relacionadas con diferentes riesgos. Durante la consulta se consideran factores como el peso y estado nutricional previo al embarazo, etapa de gestación, actividad física, hábitos y necesidades. Las necesidades nutricionales y la ganancia de peso esperada no son iguales para todas, por lo que el seguimiento debe ser individual y , realizarse en conjunto con otros especialistas. Una alimentación adecuada es una forma de cuidar a dos.
Colon irritable
Manejo integral de SII en consulta. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes. Los síntomas digestivos (dolor, distensión, cambios en el tránsito intestinal), suele interferir con los objetivos de pérdida de peso: Un intestino inflamado incrementa el peso corporal. El malestar genera frustración y, en ocasiones, abandono del tratamiento. Estrategia: Desinflamar. Menú personalizado (Distribución de fibra). Incluir probióticos (kefir, yogurt sin azúcar). Apoyo con aparatología: Presoterapia abdominal. Acelera la expulsión de gases. Resultados esperados: Disminución de inflamación → menor retención de líquidos. Mejor tolerancia de alimentos sin recaídas. Descenso de peso.
Consultorios (6)
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Avenida Río Mixcoac 25, Piso 8, Ciudad de México 03940
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Consultorio Medical Florida
Vasco de Quiroga 3900, Piso 5-Torre Corporativo Diamante, Ciudad de México 05348
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Corporativo Medico Santa Fe
Avenida Presidente Masaryk 134, piso 3, Polanco V Sección, Ciudad de México 11560
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Consultorio Medico Polanco
Monterrey 243, Piso 5, Roma Sur, Ciudad de México 06760
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Torre Medica Roma
Avenida Río Churubusco 601, Xoco, Benito Juárez 03330
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Hospital San Angel Inn Universidad
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Opiniones
29 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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G
Gerson Ramos
Melissa es la mejor nutrióloga con la que he asistido. Súper profesional, te explica todo claramente y sobre todo, sus dietas han sido muy efectivas de acuerdo a mis necesidades y objetivos
• Consultorio Medico Polanco • Visitas sucesivas Nutrición •
Dra. Melissa Esquinca
Gerson! Gracias por tus palabras , es un honor recibirlas . Sé que la primer semana fue complicada pero tu esfuerzo se vio reflejado . Gracias nuevamente por la confianza !!! Nos vemos pronto ! Buen viaje !
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A
ATO
Excelente apoyo, explicación, seguimiento. Una verdadera guía para poder adaptar mi dieta a mis necesidades de salud y físicas
• Consulta online • Otro •
Dra. Melissa Esquinca
Muchas Gracias!!! Por la confianza y por este trabajo que hemos hecho de manera mutua. Eres una excelente paciente , comprometida y enfocada en tu salud . Nos vemos pronto .
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L
Luí fe villeda
La consulta y explicaciones fueron de primera. La atención brindada te hace querer regresar pronto
• Consultorio Medico Polanco • Primera visita Nutrición •
Dra. Melissa Esquinca
Gracias por confiar en mí y en mi tratamiento. Tus objetivos se lograran de una manera correcta y sana , espero que te quede una enseñanza e ir de la mano en este tratamiento.
Nos vemos pronto.
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S
S.R.G
Profesional, atenta y dedicada, sus menús no son restrictivos pero si dan resultados, cualquier duda siempre está disponible, muy recomendable.
• Consultorio Medical Florida • Control de peso en el embarazo •
Dra. Melissa Esquinca
Gracias!! es para mi muy gratificante leer que tienes esta opinion de mi. Siempre trato y tratare de veer por ustedes y que se sientan comodos y no sufran en este proceso. Gracias por recomendarme ampliamente. Nos vemos pronto!!
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S
Sofía Albarrán
Muy buena persona y además es muy atenta, da muy buen seguimiento :)
• Consultorio Medico Polanco • Consultas de nutrición presencial •
Dra. Melissa Esquinca
Sofi, me da alegria y tranquilidad, que veas en mi esa persona, que te guia en este proceso. Gracias por confiar en mi y ya sabes que estoy 24/7 para cualquier duda. Nos vemos pronto!
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L
Liz
La Dra Melissa es muy profesional y realmente es la primera vez que disfruto seguir un plan nutricional. Estoy muy contenta 100% la recomiendo.
• Consultorio Medical Florida • Otro •
Dra. Melissa Esquinca
Eres una gran paciente!!! que cada que confirmamos tu cita, lo hace con alegría. Cada que leemos juntas tu menú lo disfrutas!!! y eso es una gotita de miel para mi corazon, saber que estoy haciendo las cosas bien con cada uno de ustedes!!! excelente inicio de año, nos vemos pronto.
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L
Lizet Morales
La mejor!!! Excelente de 10!!!! Sus menús son deliciosos, te enseña a comer muy sano y riquísimo
• Hospital San Angel Inn Universidad • •
Dra. Melissa Esquinca
Liz!!! cada consulta contigo me llena de satisfacción, saber que a nivel clínico-nutricio vas mejorando. Gracias nuevamente por la confianza !!!
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M
Ma Cristina Torres Martinez
Estoy muy contenta con la Dra. ,Me explica muy bien como llevar mi dieta ,estoy super contenta con los resultados es muy paciente conmigo
• Consulta online • Otro •
Dra. Melissa Esquinca
Gracias por sus palabras . Es muy gratificante leer que cada sesión que va , hay avances y usted se siente cómoda . Además de contenta . Gracias nuevamente por su confianza y elegirme como su nutriólogo . Saludos .
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M
Mvo
Me encanta que siempre esta al pendiente y se emociona contigo sobre tus avances
• Hospital San Angel Inn Universidad • •
Dra. Melissa Esquinca
Muchas gracias por tu opinión ! Y si, todo avance es un merito para ambas partes y es de alegrarse ! Nos vemos pronto.
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C
Claudia Ordúñez
Me sentí escuchada y atendida en mis necesidades referentes al peso, alimentación y salud… llegando a una estrategia que me exige más atención en mi alimentación y hábitos pero estoy convencida que puedo con el reto acordado. Gracias!
• Hospital San Angel Inn Universidad • •
Dra. Melissa Esquinca
Clau sin duda , una paciente que le pone atención a su cuerpo ( desde siempre ) . Gracias por tu confianza durante tantos años. No dudo que esta etapa sea la mejor para ti.
Nos vemos en unas semanas .
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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