Mtra.
Lidia Patricia Flores Meléndez
Psicóloga
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No. de cédula: 13467568 09703064
2 opinionesExperiencia
Hola, bienvenido/a a mi perfil. Te acompaño a encontrar el bienestar emocional y la claridad que necesitas para afrontar los momentos difíciles de la vida.
Me especializo en el tratamiento de ansiedad, estrés, duelos, regulación emocional y procesos de adaptación o cambio personal. A través de un enfoque cercano, basado en evidencia y adaptado a ti, construiremos estrategias reales para mejorar tu calidad de vida.
Modalidad: Presencial y En Línea.
Atención: Individualizada y confidencial.
Darte un tiempo para ti es la mejor inversión. Revisa mis horarios disponibles y agenda tu primera sesión.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Atención psicológica a víctimas de violencia
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Depresión en adolescentes
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del sueño
- TEPT
- +24 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Lidia Patricia Flores Meléndez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Depresión en adolescentes
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del sueño
- TEPT
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión posparto
- Ansiedad
- Depresión grave
- Hipocondría
- Luto
- Trastorno de conducta
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno del control de los impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobia social
- Depresión en el embarazo
- Miedo
- Miedos y fobias
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Autolesiones
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos del comportamiento sexual
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Autoconocimiento
Servicios y precios
Sin información sobre servicios y precios
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Consultorio
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
2 opiniones
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D
DC
Te deja totalmente hablar para después darte su punto de vista con empatía y a su vez objetiva.
• otro lugar • Otro •
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C
Carlos Carrasco
Proporciona un espacio agradable para los tratamientos con una actitud amable y de empatía que hace sentir tranquila, por lo tanto el desempeño en su trabajo es excelente al tratar con pacientes
• otro lugar • Otro •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea v
Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea viajando en coche con amigos o mis padres. O que algo malo me pasara en cualquier sitio, el cuerpo lo siento como pesado y tambien al ver lugares siento que ya he estado ahi cuando claramente nunca he estado en tales sitios.
Es muy dificil vivir asi.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Entiendo perfectamente lo difícil y desgastante que es vivir con esa sensación constante de amenaza.
Cuando la ansiedad alcanza niveles altos, afecta tanto a la mente como al cuerpo. Los pensamientos de catástrofe (pensar que algo malo pasará en el coche o en cualquier sitio) y las sensaciones físicas pesadas son el resultado de la adrenalina y el cortisol circulando en tu organismo. La alteración en la percepción de los lugares también ocurre cuando el cerebro está sumamente fatigado por el estrés.
Lo que estas sintiendo es real y es incómodo, pero es un síntoma, no una profecía. Tu cuerpo está pidiendo ayuda para aprender a autorregularse.
Con el acompañamiento terapéutico adecuado puedes aprender a desactivar esos ataques de pánico y sanar la causa de fondo. No estas solo/a, podemos ayudarte.
Por qué los síntomas de ansiedad me aparecen con el periodo , me salió cortisol un poco elevado tamb
Por qué los síntomas de ansiedad me aparecen con el periodo , me salió cortisol un poco elevado también , no tengo depresión ni nada de eso tal vez desde chica fui como muy miedosa pero nada traumático ,no estoy ansiosa igual me agarra esos síntomas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es una excelente pregunta y es muy valioso que ya tengas estudios de laboratorio en mano.
Lo que experimentas tiene una explicación biológica muy clara: las hormonas y el sistema nervioso hablan exactamente el mismo idioma.
Durante las fases del ciclo menstrual (especialmente en la fase lútea, antes del periodo), los niveles de estrógeno y progesterona caen drásticamente. Estas fluctuaciones hormonales impactan directamente a neurotransmisores como la serotonina y el GABA, los cuales se encargan de darnos calma y estabilidad emocional. Si tu sistema nervioso tiene una predisposición a la reactividad (lo que mencionas de haber sido "miedosa" desde pequeña), esa caída hormonal activa la falsa alarma de la ansiedad, incluso si no tienes un motivo o pensamiento ansioso en ese momento.
Por otro lado, el cortisol elevado es la confirmación de que tu cuerpo está en un estado de estrés biológico o hipervigilancia sostenida.
¿Qué te sugiero hacer?
Te recomiendo un abordaje conjunto: valoración con ginecología/endocrinología para revisar el perfil hormonal y un proceso de psicoterapia para darle a tu sistema nervioso herramientas de autorregulación. Esto tiene solución y se puede calibrar muy bien. No estas sola, estamos para ayudarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.