Mtra.
Alba Lema Seoane
Psicóloga
·
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Puebla 1 dirección
No. de cédula: 14883453
134 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Hola, soy la Mtra. Alba Lema Seoane, especialista en Psicología Clínica y Psicoterapia dedicada a ofrecer atención de excelencia a niños, adolescentes, adultos y parejas que buscan recuperar su estabilidad y bienestar emocional. Me apasiona guiar a mis pacientes a través de procesos terapéuticos honestos y efectivos, Lo que me diferencia de otros profesionales en mi área es mi enfoque estructurado y transparente, centrado en definir objetivos tangibles en conjunto y evaluar periódicamente la evolución para garantizar la máxima eficacia del proceso.
Soy la fundadora y directora de ALMAIA, donde ofrecemos un espacio ético, seguro y multidisciplinario con herramientas basadas estrictamente en la evidencia científica.
¿Estás enfrentando un episodio de crisis, problemas en tus relaciones o una constante inestabilidad emocional que afecta tu día a día? Quizá has notado síntomas como una mente abrumada, desmotivación o dificultades para regular lo que sientes, pero no sabes a quién acudir. En mi consulta, atiendo a personas con padecimientos como trastornos de ansiedad, depresión, duelo, estrés crónico y problemas de autoestima, y mi enfoque se basa en un tratamiento integrador y personalizado que considera la totalidad de tu persona, tus necesidades actuales y tu historia de vida. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar la plenitud, estabilidad y bienestar en tu salud mental a corto y largo plazo.
Te invito a revisar mi perfil para conocer más sobre mi formación y experiencia profesional. Si tienes preguntas sobre mis servicios, tratamientos o deseas agendar una cita, puedes contactarme por la plataforma de Doctoralia. Estoy aquí para ayudarte. Nos vemos en consulta.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Codependencia
- Depresión
- Estrés
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Alba Lema Seoane
Psicólogo
Experiencia
- Hospital General de Cholula
Formación
- Univesidad de Santiago de Compostela
- Asociación Española de Psicología Sanitaria
- Instituo Europeo
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Codependencia
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Terapia narrativa feminista
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Terapia de Pareja
- Ansiedad en adolescentes
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Ideacción suicida
- Intervención en crisis
- Manejo de Autoestima
Idiomas
- Inglés
- Español
- Portugués
- Gallego
Publicaciones
- Adaptación del Protocolo de valoración de riesgo de adolescentes y adultos al contexto mexicano.
Premios y distinciones
- Becas de estudio de intercambio acádemico en India, Polonia y México
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
$800 -
-
Consulta psicológica online
$800 -
-
Psicoterapia individual
$800 -
-
Terapia Cognitivo Conductual
$800 -
-
Terapia de pareja
$950 -
Consultorios (2)
Calzada Zavaleta 1250, Arcos Del Sur, Puebla, Arcos Del Sur, Puebla 72176
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Tarjeta de crédito
- Efectivo
- Tarjeta de débito
- Transferencia
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
134 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
A
ANGEL
Alba es una excelente psicóloga, siempre está atenta a lo que estás diciendo, cada intervención de ella es tan precisa y acertiva. Te escucha y es increíble su capacidad de análisis y síntesis.
En cada sesión aprendes algo diferente, para poder llevarlo a cabo.
Gracias Alba por los avances obtenidos.• ALMAIA • Primera visita Psicología •
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R
Rs
Excelente trato de la Dra Alba. Me ayudó mucho y excelente atención
• ALMAIA • Primera visita Psicología •
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R
r.s.
Las asombrosas capacidades y habilidades que tiene la psic. Alba Lema me han ayudado a encontrar mi camino que debido a una depresión hacía mucho tiempo que sentía perdido. Sin duda ha valido la pena cada momento invertido en el proceso porque he podido recuperarme a mi mismo. Ha sido una fortuna encontrarme con Alba en mi camino.
• ALMAIA • Primera visita Psicología •
-
D
DU
Me encanta la paciencia y atención en cada cita la claridad con la que me hace ver mi proceso de mejora
• ALMAIA • Psicoterapia individual •
-
M
Miguel Angel Guzmán
Me cancelaron el mismo día de la cita, y aunque pedí cita para la siguiente semana, me dijeron que la Dra. Ya no me podía atender y que me recomendaban a otra psicóloga, que no me convenció, pero sentí que me estaban forzando a agendar con dicha persona. Muy poco profesional todo esto que pasó.
• ALMAIA • Otro •
-
R
RZ
muy contenta con la atencion en todos los ámbitos. Profesional, cercana, humana.
• ALMAIA • Primera visita Psicología •
-
R
Me cancelaron la cita minutos antes de la hora.
Me avisaron por mensaje cuando ya estaba bajándome del coche.
Falta de respeto al tiempo de los demás• ALMAIA • Primera visita Psicología •
-
M
Monserrat León
Excelente terapeuta porque te entiende y orienta con detalle las situaciones que uno vive.
• ALMAIA • Psicoterapia individual •
-
E
EJS
El trato es excelente y muy humano. Me hace sentir confiada para poder expresar lo que siento. Lo cual agradezco muchísimo.
• ALMAIA • Psicoterapia individual •
-
C
CMN
Me dio mucha confianza al ser mi primera cita …..:
• ALMAIA • Primera visita Psicología •
Dudas solucionadas
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mis pareja comenta que le da asco mi comportamiento a comentarle algo que me parece mal. Entonces yo
Mis pareja comenta que le da asco mi comportamiento a comentarle algo que me parece mal. Entonces yo le doy asco en general?? No se pero me siento muy mal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando tu pareja dice que le da "asco" tu comportamiento, es importante separar el comentario sobre la situación específica de lo que tú eres como persona. La palabra "asco" es muy fuerte y puede hacerte sentir herido o rechazado, pero no significa que tú seas una persona asquerosa. Puede ser que tu pareja se sienta frustrada o incómoda en ese momento específico y haya utilizado un término inadecuado para expresar su malestar.
Es fundamental que hables con tu pareja de cómo te hizo sentir ese comentario. En una relación sana, ambos deberían poder expresar sus preocupaciones sin herirse mutuamente. Puedes decir algo como: "Cuando usaste la palabra 'asco', me sentí muy mal. Me gustaría que pudiéramos hablar de lo que te molestó de una manera que no me haga sentir rechazada."
Recuerda que en una relación, la comunicación es clave. Si te sientes constantemente despreciado o si los comentarios de tu pareja te hacen sentir mal contigo mismo, podría ser útil reflexionar sobre la dinámica de la relación y, si es necesario, buscar ayuda profesional juntos.
Tu valor como persona no depende de la percepción de los demás, y mereces estar en una relación en la que te sientas respetado y valorado.
Si necesitas más apoyo o recursos, no dudes en buscar ayuda.
Hola me llamo Betty tengo 66 años y hace Más de 15 dias empezé a tener asco a la comida solo tomo 1
Hola me llamo Betty tengo 66 años y hace Más de 15 dias empezé a tener asco a la comida solo tomo 1 te sin nada a la mañana y hasta el otro día no vuelvo a tomar nada duerme de día y de noche estoy despierta que me aconsejan fui al doctor y me dijo que tengo algo así como tristeza completa no llegue a entender bien
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, si su doctor descartó algún problema de salud física, es probable que haya alguna afectación de salud mental, los síntomas que refiere pueden implicar algún tipo de desregulación emocional, sería muy adecuado que pudieras hacer una evaluación y explorar la problemática así como los motivos que están provocando dicha situación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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