Mtra. Janet Ortiz Castañeda

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Querétaro 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 4559199 13639372

69 opiniones
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Experiencia

Hola! Mi nombre es Janet , Soy psicóloga egresada desde el año 2004, con Estudios en Intervención Cognitivo Conductual para Trastornos Neuróticos.

Tengo una maestría en Psicología, un Máster en psicoterapia cognitivo conductual, Diplomado en psicología educativa. Diplomado en tratamientos en psicología clínica infantojuvenil;  cursé Diplomado en Psicoterapia de juego, realicé cursos de Valoración del desarrollo y Psicopedagogía, Curso de Terapias de reforzamiento de habilidades de atención y funciones ejecutivas y Diplomado en Estimulación temprana y diversos cursos sobre TDAH en las diferentes edades de desarrollo; cursos en primeros auxilios psicológicos, duelo, depresión; entre otros cursos de actualización continua. Mi carrera me apasiona ya que puedo aplicarla en mi vida personal y profesional, al tiempo que con ella puedo ayudar a otros a encontrarse consigo mismos, cambiar pensamientos negativos y modificar conductas negativas, mejorar sus habilidades, manejar emociones y lograr la mejor versión de sí mismo, alcanzando su potencial.

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Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje

Avenida de las Ciencias 2058, Querétaro 76320

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Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $750

  • Primera visita Psicología

    $750

  • Asesoramiento Educativo Familiar

    $750

  • Orientación para padres

    $750

  • Psicoterapia infantil

    $750

69 opiniones

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  • A


    Excelente atención, adecuando tratamiento a mis necesidades

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Terapia individual  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Hola, me alegra mucho estar siendo un apoyo para ti y que te sientas cómoda. Muchas gracias por compartir tus comentarios.


  • A

    Excelente manejo de ideas, amabilidad y sinceridad

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Primera visita Psicología  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Muchas gracias por tu comentario. Me da gusto saber que te sentiste escuchado y acompañado. Aprecio mucho la confianza que depositas en mí y aquí estoy para apoyarte en lo que necesites.


  • A

    Me gustó el trato la Dra nos supo explicar y mi hija estuvo contenta

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Terapia para adolescentes  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Me da gusto que la explicación haya sido útil para ustedes y me alegra mucho saber que tu hija estuvo contenta. Les agradezco la confianza depositada en mí para buscar apoyarles en este proceso terapéutico. Es un gusto poder apoyarlos.


  • A

    Janet es una excelente profesional, prepara sus consultas, te proporciona herramientas que te permiten ver resultados desde la primer cita, la recomiendo ampliamente

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Me alegra mucho que estés logrando tener resultados con el proceso terapéutico y te agradezco la confianza depositada en mí para permitirme apoyarte. Muchas gracias por compartir tu opinión.


  • A

    Desde el primer momento genera confianza :)

    Hasta ahora estoy muy agradecido por su dedicación para entenderme y orientarme en mi situación.

    Sin duda alguna la recomiendo ampliarmente!

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Trastorno por déficit de atención e hiperactividad  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Muchas gracias por tu confianza y tus palabras. Me alegra saber que te sientes comprendido y orientado. Es un gusto poder apoyarte.


  • A

    Recomiendo muchísimo a la psicóloga Janet. En muy poco tiempo he sentido un gran cambio; desde la primera sesión me hizo sentir comprendida y en total confianza. Es muy dedicada a su trabajo y lo demuestra en cada sesión, tiene una manera muy especial de escucharte y entenderte. Te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva y avanzar en tu proceso. Logra motivarte y acompañarte de la mejor manera. Me ha ayudado profundamente y estoy muy agradecida de haberla encontrado porque marca una diferencia enorme.

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Terapia para adultos  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Muchas gracias por tus palabras y la confianza. Me alegra saber que te estás sintiendo comprendida y acompañada. Seguiremos trabajando juntas para lograr tus objetivos. Es un gusto acompañarte en tu proceso


  • G

    En mi situacion personal me ha ayudado mucho en mantenerme tranquilo analizar la situación y darme cuenta que mucha de las cosas que pasan no están dentro de mi control

     • otro lugar Otro  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Me alegra mucho leer que te encuentras más tranquilo y sobre todo que continúes trabajando en ti . Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza .


  • P

    Mi experiencia ha sido positiva. Janet tiene gran conocimiento y experiencia. Se nota su compromiso y genuino interés por los pacientes. He tenido grandes avances. La recomiendo ampliamente.

     • Consultas en línea Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Muchas gracias por compartir tu opinión, es muy grato poder apoyarte en este proceso. Gracias por tu confianza


  • D

    En mi situación personal, me a ayudado mucho a ya no sentirme tan enojada y frustrada todo el tiempo, entiendo mejor mis emociones y me tengo mas paciencia a mi misma, sin duda es una muy buena opción de ayuda psicológica, lleva registro y se compromete con cada paciente.,

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Terapia individual  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Hola, muchas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia


  • V

    En mi experiencia es muy buena psicóloga, directa y enfocada a los objetivos que ayudan a sus pacientes. Normalmente los pacientes sólo queremos ser escuchados y a veces solo desahogarnos pero no ponerle tanto empeño para solucionar nuestros problemas, la psicóloga Janet si escucha tus problemas y te ayuda a entender de dónde vienen esos traumas, pero no se enfoca tanto en los problemas en sí, no por falta de empatía, sino para que nosotros no le demos tanto poder, y podamos enfocarnos en lo que en verdad importa, en las soluciones y en salir adelante. Es una excelente psicóloga, muy recomendable.

     • Terapia Cognitivo Conductual. Emociones, conducta y aprendizaje Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

    Mtra. Janet Ortiz Castañeda

    Hola ! Me alegra mucho saber que te sientes así y muchas gracias por compartirlo . Es un gusto poder apoyarte en este proceso


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión en adolescentes

Hola, tengo 17 años soy un chico con muy poco tiempo, tengo que estudiar y trabajar al mismo tiempo, me cuesta mucho poder entregar mis tareas, soy alguien inteligente pero nunca tengo tiempo, me siento cansado, estresado, triste, no tengo muchos amigos, supongo que es por que siempre estoy ocupado, me gustaría un consejo o apoyo emocional.

Resulta imprescindible lograr un manejo de tiempos en donde logremos cubrir no solo necesidades laborales, escolares o familiares, sino que nos demos espacios para nosotros mismos, en donde nos logremos sentir plenos y podamos recuperar fuerza para los siguientes retos.
Muchas ocasiones la tensión o el estrés, así mismo la ansiedad, generan limitaciones en nosotros tanto para poder sentirnos bien como para poder ordenar nuestros tiempos, pues nos generan malestar, olvidos, distracción, sensación de nerviosismo entre otros síntomas.
Con la terapia cognitivo conductual podemos trabajar estrategias para mejorar la gestión de tiempos y otras tantas para el manejo de ansiedad y tension, al tiempo que aprendemos a reconocer nuestras emociones y manejarlas adecuadamente. Con gusto puedo apoyarte.

Mtra. Janet Ortiz Castañeda

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola tengo un hijo de 20 años y hace y hace un año le diagnosticaron TOC en ese años va a terapia con una psicóloga y también tiene tratamiento médico toma Olanzapina 7.5 mg, fluoxetina y clonazepam 0.5 mg estoy desesperada pq ya un año y le he notado una cuarta parte de avance muchas veces no puede hacer nada ni cambiarse por si mismo y cuando hace el esfuerzo le da ansiedad batalla mucho para entrar a su recámara y lo mismo la subirse a su cama quiero saber si es muy lento el procedimiento de curarse o pienso que jamás va ser su vida normal ojalá puedan ayudarme.

El trastorno obsesivo compulsivo dependiendo la severidad de los síntomas tambien varía en el tiempo en que se perciba una mejora.
Es importante que platiques con tu médico tratante sobre el tratamiento para revisar si las dosis y tratamientos que se llevan continuan siendo indicadas u ocupan alguna modificación.
La terapia cognitivo conductual junto con la farmacológica para este tipo de trastornos debe generar buenos resultados.

Mtra. Janet Ortiz Castañeda
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