Lic. Cynthia Cervera López

Una consulta online a través de la plataforma de doctoralia. En la consulta se explica cómo debe ser una alimentación adecuada sin excluir ningún grupo de alimentos. Se explica cómo puedes comer delicioso de forma saludable. Educar cómo comer adecuadamente.

Al comienzo se les manda un cuestionario para que lo llenen con tus datos. Con base a todos los datos ingresados, gustos, objetivos, si tienen alguna patología, se les calcula un plan nutricional.

Se le da un menú variado para que no estén comiendo siempre lo mismo.

Un recetario con porciones adecuadas para llegar al objetivo

rutina de ejercicios acordé al objetivo

Manual para manejar la ansiedad

Tips de suplementación y ayuno intermitente si deseas.

Asesoría por whats



Cada 15 días tienen que mandar medidas y peso para checar los grandiosos avances que han tenido



Incluye un manual de equivalentes también. Donde te enseñarás a remplazar alimentos. En caso que no desees lo de tu menú.



Al llegar a tu objetivo se les da una guía y una clase por video zoom donde se explican las porciones adecuadas de cada alimento para que te mantengas en tu peso ideal



En cada consulta online y seguimientos aprenderás algo distinto. Cómo lectura de etiquetas, diferentes temas.

Aprender a equilibrar. No dejar por completo lo que te gusta sino llevar un equilibrio.

Una consulta online a través de la plataforma de doctoralia. En la consulta se explica cómo debe ser una alimentación adecuada sin excluir ningún grupo de alimentos. Se explica cómo puedes comer delicioso de forma saludable. Educar cómo comer adecuadamente.

Al comienzo se les manda un cuestionario para que lo llenen con tus datos. Con base a todos los datos ingresados, gustos, objetivos, si tienen alguna patología, se les calcula un plan nutricional.
Se le da un menú variado para que no estén comiendo siempre lo mismo.
Un recetario con porciones adecuadas para llegar al objetivo
rutina de ejercicios acordé al objetivo
Manual para manejar la ansiedad
Tips de suplementación y ayuno intermitente si deseas.
Asesoría por whats
Cada 15 días tienen que mandar medidas y peso para checar los grandiosos avances que han tenido
Incluye un manual de equivalentes también. Donde te enseñarás a remplazar alimentos. En caso que no desees lo de tu menú.
Al llegar a tu objetivo se les da una guía y una clase por video zoom donde se explican las porciones adecuadas de cada alimento para que te mantengas en tu peso ideal
En cada consulta online y seguimientos aprenderás algo distinto. Cómo lectura de etiquetas, diferentes temas.
Aprender a equilibrar. No dejar por completo lo que te gusta sino llevar un equilibrio.

Una consulta online a través de la plataforma de doctoralia. En la consulta se explica cómo debe ser una alimentación adecuada sin excluir ningún grupo de alimentos. Se explica cómo puedes comer delicioso de forma saludable. Educar cómo comer adecuadamente.

Al comienzo se les manda un cuestionario para que lo llenen con tus datos. Con base a todos los datos ingresados, gustos, objetivos, si tienen alguna patología, se les calcula un plan nutricional.

Se le da un menú variado para que no estén comiendo siempre lo mismo.

Un recetario con porciones adecuadas para llegar al objetivo

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Manual para manejar la ansiedad

Tips de suplementación y ayuno intermitente si deseas.

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Cada 15 días tienen que mandar medidas y peso para checar los grandiosos avances que han tenido



Incluye un manual de equivalentes también. Donde te enseñarás a remplazar alimentos. En caso que no desees lo de tu menú.



Al llegar a tu objetivo se les da una guía y una clase por video zoom donde se explican las porciones adecuadas de cada alimento para que te mantengas en tu peso ideal



En cada consulta online y seguimientos aprenderás algo distinto. Cómo lectura de etiquetas, diferentes temas.

Aprender a equilibrar. No dejar por completo lo que te gusta sino llevar un equilibrio.

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El paquete incluye el recetario de todo un mes.
Menú variado para que no estés comiendo siempre lo mismo.
Rutina de ejercicios acordé a tu objetivo
Manual para manejar la ansiedad
Tips de suplementación funcional y ayuno intermitente si deseas.
Asesoría por whats
Al llegar a tu objetivo se da una guía y una clase donde se explican las porciones adecuadas de cada alimento para que te mantengas en tu peso ideal
En cada consulta aprenderás algo nuevo. Temas distintos.
Me encanta enseñar a sus pacientes a quedarse con buenos hábitos. A enseñarles a comer de manera saludable y deliciosa.
Incluye un manual de equivalentes también. Donde te enseñarás a remplazar alimentos. En caso que no desees lo de tu menú.

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Funciones Cardiovasculares y Cerebrovasculares

Deficiencia de vitaminas

Deficiencia de minerales

Función Gastrointestinal

Función Hepática

Función de la Vesícula Biliar

Función Pancreática

Función Renal

Función Pulmonar

Nervio Cerebral

Padecimientos Óseos

Densidad Mineral Ósea

Enfermedad de Hueso Reumatoide



Glucosa en la sangre

Condición Física Básica

Toxina Humana

Metales Pesados

Aminoácidos

Sistema Endocrino

Sistema Inmunológico

Próstata (Hombre)

Función Sexual Masculina (Hombre)

Esperma y semen (Hombre)

Ciclo Menstrual (Mujer)

Ginecología (Mujer)

Senos (Mujer)

TDAH

Piel, ojo,

Alérgenos

Obesidad Índice de Crecimiento de hueso

Coenzima Lípidos en la Sangre

Canales y Colaterales

Elementos Humanos

Colágeno

Tiroides Pulso de Corazón

Cerebro Reporte Comparativo (Original) Función Intestino Grueso

Tiroides

Reporte Compositivo Reporte Comparativo Ácidos Grasos Análisis Experto





El objetivo NO ES DIETA NI RESTRICCIÓN DE ALIMENTOS. Es aprender de comer balanceado y delicioso. A tener buen equilibrio con los alimentos que a usted le gusten. Es muy diferente a las dietas que siempre dan.

Comen lo que les gusta aprendiendo a llevar un balance para que ya se queden con esos hábitos. Dan muchos tips en cada consulta.