Mtra. Sofía Cristina Martínez Luna

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No. de cédula: 09273721 11628689

15 opiniones

Experiencia

¡Hola! Soy Sofía Martínez, Licenciada y Especialista en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México, con un Máster en Terapias Contextuales por Ítaca Formación, España. Maestría en psicología clínica en curso por el Instituto Superior de Estudios de Occidente. Cuento con más de diez años de experiencia clínica, me he dedicado a ayudar a personas a enfrentar y superar desafíos emocionales como depresión, ansiedad, duelo y conductas de riesgo. Mi enfoque se basa en la evidencia y en técnicas terapéuticas que se adaptan a las necesidades individuales de cada paciente. He tenido la oportunidad de presentar mis investigaciones en congresos nacionales e internacionales y soy co-autora de artículos científicos sobre temas cruciales como la prevención del comportamiento suicida y la depresión, así como protocolos de intervención online en salud mental. Mi compromiso es ofrecer un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus emociones y encontrar el apoyo que necesitas. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. ¡No dudes en contactarme!

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología clínica

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15 opiniones

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  • C

    Tuve una experiencia muy positiva en mis sesiones con la doctora Sofía. No sólo te ayuda a auto-observarte y analizarte, sino que te ayuda a desarrollar habilidades concretas para manejo de emociones, toma de decisiones y en general para vivir mejor. La recomiendo mucho,

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  • M

    Encontrarme con ella fue un antes y un después en mi vida. Su enfoque, su calidez y su paciencia me hicieron sentir acompañada de verdad, incluso en los momentos más difíciles. Trabajamos con Terapia Dialéctico Conductual (DBT), y gracias a sus herramientas hoy soy funcional en muchos aspectos que antes me parecían imposibles. Me ayudó a transitar mi diagnóstico con claridad y sin sentirme sola, con respeto, empatía y sin juicios. Es una profesional increíble, pero sobre todo, una persona profundamente humana. Agradezco cada sesión, cada palabra y cada espacio compartido. Recomendarla se queda corto.

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  • J

    Es una psicóloga muy profesional y atenta. Explica de manera clara y me ha brindado herramientas muy útiles en mi proceso terapéutico.

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  • D

    Excelente profesional de la salud mental El enfoque de Sofi durante todo mi proceso fue muy adecuado, las estrategias que brinda son excelentes y el acompañamiento empático siempre fue maravilloso.

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  • C

    La doctora Sofi es una gran psicóloga. Me dio acompañamiento terapéutico en uno de los momentos más críticos de mi vida y me ayudó a salir adelante con muchas estrategias y herramientas que aún impactan en mi vida. Es la primera psicóloga con la que me sentí cómoda para tomar terapia y con la que noté una mejoría de mi persona durante y después de tomar terapia con ella. 100% recomendada.

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  • A

    Sofí es muy profesional, atenta, empática y te brinda un lugar seguro.
    Mi experiencia con ella fue muy amena, siempre me sentí acompañada, cómoda, validada y con confianza, me brindo herramientas que actualmente sigo poniendo en practica.
    Estar en un proceso terapéutico con ella marco un cambio positivo en mi vida que siempre le agradeceré.

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  • I

    Mi experiencia ha sido muy buena, me siento cómoda con la terapia porque tiene mucho tacto al explicar porque algo esta mal, incluso intenta que uno mismo se de cuenta de donde esta el error, y no intenta imponer sus ideas, o convencerme con sus ideas, solamente pone las ideas en orden, y deja me deja tomar decisiones, además explica bastante bien

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  • J

    El trato de Sofía conmigo ha sido profesional. Es la primera vez que llevo una terapia con psicólogo, y con los meses que he llevado como su paciente he podido notar su amplia experiencia. Me ha ayudado a tratar con mi ansiedad y también me ha ayudado a sobrellevar mi experiencia en un ambiente laboral complicado. Recomiendo ampliamiente ya que es alguien que te escucha y busca tratarte según tus necesidades.

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  • S

    Es una excelente profesional, a lo largo del proceso me sentí validada y acompañada en las experiencias que compartía, siempre se creaba un ambiente de respeto en el que me sentía cómoda y contenta con los avances que observaba en los problemas que compartía en las sesiones.

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  • C

    Mi experiencia con Sofi ha sido excelente, es súper profesional empática, atenta y con una gran capacidad para escuchar y súper conocedora.
    Realmente he tenido un cambio positivo en mi vida gracias a su apoyo

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