Preguntas de pacientes (52)

Es comprensible que te sientas frustrado/a si no has visto los resultados que esperabas. Aunque la terapia cognitivo-conductual (TCC) es altamente efectiva para la ansiedad generalizada, cada persona responde... Ver más

"Lidiar con ansiedad, depresión y pensamientos intrusivos puede ser abrumador, pero no tienes que enfrentarlo solo/a. Existen estrategias terapéuticas que pueden ayudarte a manejar estos pensamientos y... Ver más

Lo que sientes es completamente válido. Es normal experimentar inseguridad o ansiedad cuando una situación toca nuestras emociones más profundas. Lo importante aquí es entender qué está generando esta... Ver más

Entiendo lo difícil que ha sido vivir con este sentimiento durante tanto tiempo. No hay una edad límite para ser auténtico y sentirte en paz contigo mismo. Hablar con un profesional de la salud mental... Ver más

> Gracias por compartir algo tan doloroso. Lo que estás viviendo es un claro caso de violencia emocional y física, y es muy importante que sepas que nada justifica ese maltrato.
En terapia trabajamos para... Ver más

Gracias por compartir esto, sé que es una situación delicada, cargada de emociones, dudas y preocupaciones legítimas como madre. Vamos a abordarla con el respeto y la claridad que merece.

Lamento mucho lo que viviste. Los pensamientos intrusivos y las sensaciones físicas como la angustia y el dolor estomacal son respuestas comunes cuando hay heridas profundas sin resolver, especialmente... Ver más

Es natural sentir ansiedad ante cambios que involucran a nuestra pareja, especialmente si la relación es significativa. Lo importante es diferenciar entre lo que ocurre en el presente y los miedos que... Ver más

Hola, lamento mucho todo lo que estás atravesando. Has vivido una serie de eventos muy dolorosos y complejos en poco tiempo: la infidelidad, el duelo por la pérdida de tu bebé, la ambigüedad emocional... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. La masturbación diaria, en sí misma, no es un problema siempre que no interfiera con tu vida cotidiana, relaciones, trabajo o bienestar emocional. Es una conducta natural... Ver más

Hola, gracias por expresar con tanta sinceridad lo que estás viviendo. No estás exagerando: cuando tus emociones son minimizadas o invalidadas una y otra vez, eso no solo duele, también desgasta profundamente.... Ver más

Lo que describes es más común de lo que parece, y suele generar una carga emocional importante. Cuando la convivencia se vuelve tensa y los intentos de conexión profunda se sienten forzados o incluso “absurdos”,... Ver más

Hola, gracias por compartir con tanta claridad lo que estás viviendo. Lo que describes encaja con un cuadro de ansiedad generalizada con manifestaciones somáticas, algo muy frecuente en personas con colon... Ver más

Hola, gracias por abrirte con tanta honestidad. Lo que estás viviendo no es normal ni sano: es una dinámica de control emocional que puede estar generando daño psicológico profundo. El miedo a mirar, el... Ver más

Gracias por compartir tu historia con tanta valentía. Lo que has logrado hasta ahora habla de una fuerza admirable: estudiar una carrera universitaria como Derecho enfrentando desafíos cognitivos y físicos... Ver más

La ruptura de una relación de pareja puede activar emociones intensas: inseguridad, tristeza, incredulidad, rabia, culpa o confusión.
En estos momentos es importante reconocer que, aunque desees que la... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia con tanta honestidad. Lo que describes es más común de lo que crees, y es muy valioso que hayas reconocido lo difícil que puede ser la soledad.

La buena noticia es... Ver más

Gracias por abrirte con tanta sinceridad. Cuando una relación familiar genera malestar constante, ambigüedad emocional y desconfianza, es natural sentirte confundido y vulnerable. Lo que describes —el... Ver más

Hola, gracias por tu confianza al compartir una situación tan delicada y dolorosa. Lo que describes no solo genera desgaste emocional, sino que también configura un ambiente de tensión constante que impacta... Ver más

Hola, gracias por escribir y abrir un tema tan importante con tanta claridad y sensibilidad. Entiendo completamente tu angustia: cuando un niño expresa ideas relacionadas con sexualidad o conductas inapropiadas,... Ver más