Tengo una mala relación con una prima lejana paterna desde siempre. Nos dejamos 8 años de diferencia

Hola, aunque hacen falta muchos elementos para darte una respuesta mas precisa. Te comparto lo siguiente. Tu vida depende de lo que ella haga o deje de hacer, en que te afecta que te deje de hablar, si hizo o no una mala cara?, si te ignoró en que te afecta?. Mis preguntas son; porque tendrías que entender su patrón de comportamiento?. yo te pregunto... cual es tu necesidad, de querer entenderla ?, Te interesa mantener su amistad ?, por ser tu prima te sientes con la necesidad de corresponderle?... No la quieres ver y si te interesa lo que haga, piense o deje de hacer... pregúntatate que quires tú con ella...

Hola, creo que hay varios puntos que tratar. Debido que dentro de poco es la misa, creo que es preciso que tomes la mejor decisión para ti en cuanto a asistir o no, para ello te recomiendo realizar un balance decisional, ambas opciones tienen pros y contras, así que después de tomar la decisión sería adecuado que trabajes en aminorar las consecuencias negativas de tu decisión. Por otra parte veo que la relación con tus padres está afectándose debido a esta situación, por lo que comunicarte asertivamente para expresar tu sentir y pensar, así como establecer límites, sería lo óptimo. Y finalmente, pero lo que ayudaría de manera más profunda es analizar tus pensamientos y emociones acerca del conflicto con tu prima. ¿Qué es lo que piensas acerca de su comportamiento? ¿Qué sientes? ¿Qué evidencia tienes para pensar lo que piensas? ¿Qué evidencia tienes en contra de tu pensamiento? ¿Qué es lo más probable? ¿Qué le dirías a un amigo en tu misma situación? estás preguntas son parte del Registro de pensamientos disfuncionales, el cuál es útil para modificar pensamientos, emociones y conductas. Para más detalles acerca de cómo realizar el balance y comunicación asertiva puedes revisar mi perfil de instagram. ¡éxito y saludos!

Gracias por abrirte con tanta sinceridad. Cuando una relación familiar genera malestar constante, ambigüedad emocional y desconfianza, es natural sentirte confundido y vulnerable. Lo que describes —el distanciamiento, la tensión, la invasión de tu privacidad y la sensación de ser ignorado o rechazado— puede afectar profundamente tu estabilidad emocional, especialmente en momentos tan sensibles como una ceremonia luctuosa.

Más allá de las creencias sobre "trabajos de magia", lo esencial aquí es el impacto que esta situación está teniendo en ti: ansiedad, anticipación negativa y la necesidad de proteger tu bienestar emocional. Y eso es completamente válido.

La psicoterapia puede ayudarte a entender por qué esta relación te afecta tanto, a establecer límites sanos (emocionales y presenciales), y a recuperar tu paz interior sin necesidad de pelear ni exponerte innecesariamente.

Buscar ayuda profesional es un acto de cuidado propio, no de debilidad. Si lo deseas, estoy aquí para acompañarte en ese proceso con respeto, claridad y estrategias que te ayuden a sentirte más fuerte y en equilibrio.

Hola buen día desde mi punto de vista le haz estado dando demasiado poder a su comportamiento y finalmente tu tienes el poder de decidir sobre tus acciones, lo que no me quedo claro fue tu pareja? Si es afirmativo debes soltar el miedo que te engancha a esa relación xq finalmente eso es lo que te somete a ser libre, a tener seguridad y confianza en ti mismo. El poder de tu vida es tuya de nadie más.

Hola buen día, a veces a personas en la familia con las que hay que cortar por lo sano, no desear el mal, solo romper el vínculo; parece que a ti si te importa todo lo que ella hace, tienes varias posibilidades, que quieres hacer tu?, el tema es que si quieres ir a la ceremonia porque dejarlo de hacer por alguien a quien no se le debe dar importancia. Por otro lado si tus amigos son brujos que te recomi8endan hacer, me parece que uno debe de fluctuar en la energía positiva y desear el bien a los demás; pero a lo mejor ellos te recomiendan algo. Me parece que llevas mucho tiempo preocupándote de alguien que no se si en algún tiempo fue importante, parece que te afecta que hable mal de ti o que no te hable; podrías explorarlo en terapia. Saludos

Hola buenas tardes, me queda claro que hay una dinámica marcada por el conflicto, la invasión de límites, el rechazo y la ambigüedad con todo esto de la hostilidad activa y este acercamiento que puede ser confuso. Este tipo de patrones son difíciles de entender… porque probablemente ni ella tiene claro qué quiere de ti. Pero tú sí puedes decidir qué es sano para ti.

Acciones concretas como poner un límite y evitarla puede ser una buena decisión a corto plazo. No es cobardía, sino un acto de cuidado personal. Sobre todo si estás atravesando situaciones complicadas (la muerte de tu abuelo) y un evento en puerta como la misa luctuosa, donde la carga emocional será alta.

Algo que quiero decirte también, es que no necesitas entender su necesidad para decidir proteger la tuya.

Hola, para no especular, te sugiero que busques la oportunidad de amablemente preguntarle, por qué se comporta así contigo, que le molesta.

Hola soy el Psicólogo Gilberto Espino Especialista en terapia familiar, de pareja, hipnoterapeuta y adicciones. Deberás tratarlo en terapia y en pocas sesiones te sentirás diferente.