Preguntas de pacientes (52)

La sertralina no debe suspenderse de forma brusca, ya que puede provocar síntomas de retirada como los que describes. Aunque estés tomando una dosis baja, es fundamental hacer un plan de reducción gradual acompañado por un médico o psiquiatra. Además, los ataques de pánico pueden tratarse eficazmente con un enfoque combinado de terapia y medicación, si es necesario.
Te animo a buscar atención profesional para diseñar un tratamiento seguro y personalizado. Estoy aquí si necesitas orientación.

Sí, las pruebas neuropsicológicas pueden ser una herramienta útil para orientar el diagnóstico de TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo), TDA (Trastorno por Déficit de Atención) o TEA (Trastorno del Espectro Autista) en adultos, especialmente cuando hay dudas diagnósticas o síntomas que se ocultan.
Sin embargo, es importante aclarar que ninguna prueba por sí sola da un diagnóstico definitivo. Lo ideal es que se combine con entrevistas clínicas, observación y análisis de la historia personal y funcional del paciente.
Un profesional especializado puede guiarte en este proceso y ayudarte a aclarar qué está ocurriendo para diseñar el mejor plan de intervención.

Reconocer que los celos te afectan es un gran primer paso. Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad, el miedo a perder algo valioso o la comparación con los demás. Trabajar en tu autoestima, aprender a confiar y desarrollar una mentalidad de seguridad emocional puede ayudarte a gestionarlos mejor. La terapia puede ser una excelente herramienta para comprender su origen y encontrar estrategias para manejarlos de forma saludable. Si deseas apoyo en este proceso, estaré encantada de acompañarte.

Reconocer que los celos te afectan es un gran primer paso. Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad, el miedo a perder algo valioso o la comparación con los demás. Trabajar en tu autoestima, aprender a confiar y desarrollar una mentalidad de seguridad emocional puede ayudarte a gestionarlos mejor. La terapia puede ser una excelente herramienta para comprender su origen y encontrar estrategias para manejarlos de forma saludable. Si deseas apoyo en este proceso, estaré encantada de acompañarte.

Tener resentimiento y mucha cólera hacia el padre no siempre significa que haya un trastorno, pero sí indica que hay algo emocional importante que no se ha resuelto. A veces se debe a heridas del pasado: abandono, maltrato, indiferencia o sentirse poco valorado.

Cuando esa rabia afecta la vida diaria, las relaciones o el bienestar, puede estar relacionada con ansiedad, depresión, o dificultad para manejar las emociones. En terapia se trabaja precisamente para entender de dónde viene ese enojo y aprender a liberarlo sin hacerse daño ni dañar a otros.
Buscar ayuda es un paso valiente y muy sanador.

El estrés crónico puede afectar la regulación emocional y aumentar la ansiedad, lo que a su vez puede influir en hábitos poco saludables que incrementan el riesgo de desarrollar diabetes. Aprender a gestionar el estrés con técnicas de relajación, mindfulness y reestructuración cognitiva puede ayudarte a reducir su impacto en tu bienestar. Si necesitas apoyo para manejarlo de manera efectiva, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Ante todo, un comentario respecto a la masturbación; es una expresión sana de autoerotismo que produce beneficios psicológicos importantes, uno de ellos, el reconocimiento de que somos merecedores de placer y podemos obtenerlo de manera autosuficiente. Otro beneficio importante de esta práctica, a nivel de la relación de pareja, es que permite un mejor disfrute sexual de ambas partes, al ser individualmente conocedores de cómo obtienen placer a través de su propio cuerpo.
Respecto a los conceptos que tienen usted y su pareja sobre la sexualidad, resulta importante llegar a acuerdos que les permitan disfrutar su vida juntos, no sólo en lo referente al sexo. Un profesional en la materia podría ser un apoyo importante para que tomen decisiones sanas respecto a su proyecto de vida en pareja. Saludos!

Una vez hayas descartado con un médico, la necesidad de atender ese "síntoma" que te generó todo un cuadro de catástrofe en tu vida, acude de inmediato a tratar la causa principal, desde tu mente. Si ya tienes diagnosticado tu padecimiento, como hipocondría, el camino para resolverlo es la psicoterapia.

Este diagnóstico puede generar muchas dudas, pero con información adecuada y acompañamiento, es posible brindar un apoyo efectivo y humano.
Cuidar a una persona con esquizofrenia implica, ante todo, comprensión y paciencia. Algunos aspectos clave son:

Favorecer la adherencia al tratamiento médico y psicológico. La continuidad es fundamental para estabilizar síntomas y prevenir recaídas.

Evitar discusiones durante episodios de alteración. En lugar de confrontar, es mejor validar la emoción que expresa, aunque no compartas su percepción.

Fomentar rutinas estructuradas. Esto brinda seguridad, reduce la ansiedad y ayuda a mantener estabilidad emocional.
Observar cambios de comportamiento. Si notas alteraciones en el sueño, el apetito, el ánimo o la interacción social, es importante comentarlo con su equipo terapéutico.

Buscar apoyo para ti. Ser cuidador también puede ser agotador. Acompañarte con un profesional te permitirá cuidar sin descuidarte.
La esquizofrenia no define a la persona, y con una red de apoyo informada y compasiva, es posible llevar una vida funcional y digna.

La ansiedad puede manifestarse incluso sin un desencadenante evidente. Técnicas como la respiración diafragmática, mindfulness y relajación muscular progresiva pueden ayudarte a reducir la tensión. También es útil trabajar en la reestructuración de pensamientos ansiosos. Si deseas un enfoque más personalizado, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

La disminución del deseo sexual puede estar influenciada por diversos factores, como el estrés, la ansiedad, cambios emocionales o incluso aspectos hormonales. Dado que mencionas que evitas el compromiso, podría ser útil explorar si hay conflictos internos relacionados con tus relaciones y expectativas. Un espacio terapéutico te permitiría comprender mejor estos cambios y encontrar estrategias para recuperar tu bienestar emocional y sexual. Si deseas trabajarlo, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

El deseo sexual intenso puede ser una experiencia común en ciertas etapas de la vida, pero si sientes que está afectando tu bienestar, tu toma de decisiones o tu manera de relacionarte con los demás, es importante explorarlo con más profundidad. La terapia puede ayudarte a entender qué está detrás de esta urgencia y a manejarlo de manera saludable. Si deseas trabajarlo, estaré encantada de acompañarte en este proceso.