Preguntas de pacientes (58)

  • Cómo manejar el estrés y la ansiedad? Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión? Crees que

    Cómo manejar el estrés y la ansiedad?

    Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión?

    Crees que una relación con alguien mucho mayor es normal o es malo o bueno

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    El estrés, la ansiedad y las dificultades en las relaciones pueden estar relacionados con la forma en que gestionamos nuestras emociones, pensamientos y experiencias de vida. Aprender a mantener…


  • Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....e

    Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....es terrible me a dado despersonalizacion igual alguien que me oriente porfavor 🙏

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes (miedo a perder el control, pensamientos intensos, sensación de querer escapar y episodios de despersonalización) puede ser una experiencia muy angustiante, pero no significa necesariamente…


  • Que hago si mi novio en se pasado tuvo una relación con un transsexual y algunas personas lo saben?S

    Que hago si mi novio en se pasado tuvo una relación con un transsexual y algunas personas lo saben?Será que le gustan los hombres también?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    No necesariamente. Haber tenido una relación con una persona trans no permite concluir cuál es la orientación sexual de alguien. La orientación sexual es compleja y no se define por una sola experiencia.


  • Mi esposa me dice que se quiere divorciar pero acepta ir a terapia aunque dice que su decisión ya es

    Mi esposa me dice que se quiere divorciar pero acepta ir a terapia aunque dice que su decisión ya está tomada,me tiene en su celular aún como amor,me dice papi,plática conmigo cuando estamos juntos,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Que tu esposa haya aceptado acudir a terapia es una oportunidad valiosa, aunque hoy diga que su decisión está tomada. En momentos de crisis de pareja es común que existan sentimientos encontrados…


  • Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está

    Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está mejor equipada y es estadísticamente mejor, pero con la otra conecto más y me imagino estudiando allá, la fecha límite está por llegar y no puedo aclarar mi cabeza. ¿Como hago para decidir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Es normal sentir ansiedad al tomar una decisión que puede influir en tu futuro. Sin embargo, ninguna universidad garantiza por sí sola el éxito; también dependerá de tu compromiso, tus habilidades…


  • ¿Cómo puedo conciliar el sueño? Hola, hace unos dos años, sufrí de un "abuso sexual" por parte de mi

    ¿Cómo puedo conciliar el sueño? Hola, hace unos dos años, sufrí de un "abuso sexual" por parte de mi cuñado, por cuestiones familiares tomé la decisión de no denunciar. Pero en este tiempo he tenido sueños que incluso hace que me despierten porque lloro y grito. Quisiera saber si hay…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento mucho lo que viviste. Lo que describes es compatible con reacciones que pueden aparecer después de una experiencia de abuso sexual, como pesadillas recurrentes, despertares con llanto,…


  • mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacac

    mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacaciones con su ex mujer yo no quiero pasar por esa ,mujer , yo no quiero pasar esa situación ya le dije que no quiero continuar con el

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que sientes es válido. Al iniciar una relación, es importante que ambas personas compartan expectativas y límites claros. Si para ti que tu pareja salga de vacaciones con su exesposa es algo…


  • abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

    abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Los síntomas que describes (desesperación, náuseas, palpitaciones y dificultad para dormir) pueden estar relacionados con ansiedad o crisis de angustia, pero también pueden tener una causa médica,…


  • Mi pareja dice que no soy sana. M termino por wassap.despues de que le dije que no queria tener rela

    Mi pareja dice que no soy sana. M termino por wassap.despues de que le dije que no queria tener relaciones

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento que estés pasando por esta situación. Decidir no tener relaciones sexuales es un derecho y establecer ese límite no te hace una persona "no sana". Una relación de pareja saludable…


  • Esta bien que tenga relaciones sexuales con un hombre que tenga el pene más grande que mi esposo el

    Esta bien que tenga relaciones sexuales con un hombre que tenga el pene más grande que mi esposo el Melo a propuesto porque el tiene su pene muy chiquito y no me satisface pero en unas cuantas ocasiones vi videos y tienen un pene muy grande de solo ver me excita mucho de demasiado que Devo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes es una situación que merece hablarse con honestidad y respeto entre ambos. Sentirte insatisfecha sexualmente o sentir atracción por determinadas características físicas no significa,…


  • Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la aut

    Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la autoestima baja, recibido poco afecto y palabras bonitas o de amor por parte de mi pareja.Siento que me ama pero hay carencias por parte de él, hasta poca intimidad en la relación de pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes puede generar un desgaste emocional importante. Cuando una persona se siente poco valorada, recibe poco afecto o experimenta carencias emocionales e íntimas dentro de la relación,…


  • Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace es

    Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace eso, mis hijas lloran...que puedo hacer por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento mucho la situación que están viviendo. Cuando una pareja amenaza con irse de forma repetida, genera incertidumbre y un gran impacto emocional, especialmente en los hijos. Lo más importante…


  • Mi esposo me fue infiel hace 9 años y de allí hay una niña de la misma edad. no se que hacer por que

    Mi esposo me fue infiel hace 9 años y de allí hay una niña de la misma edad. no se que hacer por que es muy dura la situación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento que estés viviendo una situación tan dolorosa. Aunque la infidelidad ocurrió hace años, es completamente posible que el dolor siga presente, especialmente cuando existe una hija producto…


  • Hola, quisiera saber por qué mi pareja dice que me ama pero frecuentemente consume contenido xxx o c

    Hola, quisiera saber por qué mi pareja dice que me ama pero frecuentemente consume contenido xxx o chicas desnudas. La verdad no sé como abordar este tema y si realmente puede modificarlo con terapia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Es comprensible que esta situación te genere dudas e inseguridad. Que una persona consuma contenido para adultos no significa automáticamente que haya dejado de amar a su pareja o que exista una…


  • Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las c

    Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las cosas y el por medio de amigos me dice que ya no le interesa que no moleste cuando hace unos días decía que me amaba

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Entiendo que esta situación te genere mucha angustia. Sin embargo, cuando una persona ha decidido bloquear el contacto y ha expresado que no desea comunicarse, insistir suele aumentar el conflicto…


  • Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis

    Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis hijos como él lo hacía ,del futuro las finanzas en fin de todo,me duele el alma él era mi todo no se vivir sin él.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Siento mucho la pérdida que estás viviendo. A 52 días del fallecimiento de una persona tan importante es completamente comprensible sentir un dolor profundo, miedo, incertidumbre y la sensación…


  • Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego qu

    Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego que me ayudó mucho la primera vez, sin embargo "el centrarme solo en el aquí y ahora" no es suficiente con todas las cosas que vengo arrastrando. ¿Podrían orientarme para saber qué tipo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. El hecho de que sientas que la terapia cognitivo-conductual ya no responde a tus necesidades no significa que no exista un tratamiento…


  • soy hombre de 37 y vivo con mi mujer, pero desde hace tiempo llevo ocultándola que vendo contenido p

    soy hombre de 37 y vivo con mi mujer, pero desde hace tiempo llevo ocultándola que vendo contenido para adultos y ya he tenido encuentros con algunas parejas, esta doble vida me exita.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes merece una reflexión profunda, ya que mantener una doble vida puede generar consecuencias importantes en tu bienestar emocional y en la confianza dentro de tu relación. El hecho…


  • Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un t

    Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un trabajo por lo mismo, el hecho de interactuar con la gente me llega asustar un poco, así que esto me está afectando demasiado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes puede estar relacionado con timidez intensa, ansiedad social o baja autoestima, y está afectando áreas importantes de tu vida, como conseguir un empleo. La buena noticia es que…


  • Hola buena tarde! Hace poco mi expareja, con la cual tuve una relación muy caótica, con violencia d

    Hola buena tarde!
    Hace poco mi expareja, con la cual tuve una relación muy caótica, con violencia de todo tipo, donde yo fui y sigo siendo aun codependiente; me contacto y me dijo que entiende que estoy en tratamiento, y que sabe que parte de mi tratamiento psiquiátrico y psicológico es…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento que hayas vivido una relación con violencia. En este momento, lo más importante es proteger tu recuperación y tu bienestar emocional. Aceptar apoyo económico de una expareja con quien existió…


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