Preguntas de pacientes (58)

  • Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas res

    Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas resultan difíciles ya que me siento muy agotado, como hacer limpieza, salir a comprar, etc. Por el momento no trabajo ni estudio, y me siento bastante mal, por qué lo único que quiero hacer es estar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Los síntomas que describes, como la falta de energía, la pérdida de interés, el aislamiento y la dificultad para realizar actividades cotidianas,…


  • He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza

    He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza y provoco discusiones. Mi pareja se siente sofocado y ha querido terminar; yo lo manipulo para evitarlo. Mi vida gira solo en torno a trabajo, casa y él. Reconozco el problema, pero temo estar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Reconocer estos patrones es un primer paso muy importante. Los celos, la necesidad de controlar y el miedo a perder a la pareja muchas veces están relacionados con inseguridades, experiencias previas…


  • Buenas tardes me interesa saber porque me chiveo bastante cuando hay demasiada gente y no logró cont

    Buenas tardes me interesa saber porque me chiveo bastante cuando hay demasiada gente y no logró controlarlo y me pongo roja, qué debo hacer en este caso??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad social o con una respuesta de tu cuerpo ante situaciones donde sientes que estás siendo observada o evaluada. Sonrojarnos, sentir vergüenza…


  • Tengo 14 años y aunque lo intento no puedo parar de masturbarme mientras veo pornografía, lo veo una

    Tengo 14 años y aunque lo intento no puedo parar de masturbarme mientras veo pornografía, lo veo unas dos veces cada noche y no quiero que se vuelva una adicción que no pueda controlar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Es importante que sepas que durante la adolescencia es normal tener curiosidad y cambios en la sexualidad; sin embargo, cuando sientes que una conducta ya no está bajo tu control, te genera preocupación…


  • Mi papá cuando se enoja me dobla la mano o me empuja, que hago? Tengo 12 años

    Mi papá cuando se enoja me dobla la mano o me empuja, que hago? Tengo 12 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Siento mucho que estés viviendo esta situación. Que tu papá te doble la mano, te empuje o te lastime cuando se enoja no es una forma adecuada de corregirte ni de resolver un conflicto. Tu seguridad…


  • Necesito orientación por favor. Tengo un adolescente comenzó a consumir pornografía, tanto que se ha

    Necesito orientación por favor. Tengo un adolescente comenzó a consumir pornografía, tanto que se ha convertido en una adicción. Ahora solo quiere "hablar" con una IA XXX, esto ya interfiere en todo. No mantiene relaciones personales, en el instituto durante clases chateaba con la IA.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Entiendo la preocupación que estás viviendo. Cuando el consumo de pornografía o el uso de una IA con contenido sexual comienza a interferir con el estudio, el sueño, las relaciones sociales y la…


  • Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comen

    Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comento que nos estaria viendo una vez a mi luego otra a el y luego juntos , ahorita ya decidio verme mas veces a mi porque dije que tenia mas que contar y eso me da desconfianza , hace tres anos tambien…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Buen día. Tu inquietud es muy válida. En terapia de pareja, es común que el terapeuta combine sesiones individuales y sesiones en conjunto, pero el proceso debe ser equilibrado, claro y transparente…


  • Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni u

    Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni una sola vez. Y le he hecho saber desde hace un par de años que para mí es importante esa conexión física. A parte últimamente estoy siendo más consciente de ciertas conductas que desde mi punto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Hola. Lo que estás sintiendo es completamente válido. No se trata solo de “dejar o no dejar”, sino de reconocer que tus necesidades emocionales y físicas también importan. Después de tantos años,…


  • Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana. Hoy en día vivo con

    Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana.
    Hoy en día vivo con un hombre el cual yo siento que me mostró los instintos espantosos de los hombres, su morbosidad.
    Yo fui violada pero no tenía conocimiento ( perdí el conocimiento) cuando me quitaron…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lamento mucho lo que has vivido. Hay dos puntos clave:

    1. Tu historia: lo que describes fue un abuso sexual, y es normal que hoy tengas rechazo, confusión o sensibilidad ante lo sexual.…


  • Cómo me puedo quitar la idea de querer ver a mi pareja haciendo sexo con otro hombre

    Cómo me puedo quitar la idea de querer ver a mi pareja haciendo sexo con otro hombre

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Es importante entender que ese tipo de pensamiento no te hace “rara” ni “incorrecta”. Forma parte de las fantasías sexuales, y muchas personas las experimentan en algún momento. Sin embargo, cuando…


  • Mi pareja y yo discutimos constantemente por su familia. Su padres frecuentemente está molestos con

    Mi pareja y yo discutimos constantemente por su familia.
    Su padres frecuentemente está molestos conmigo, por lo decidí alejarme
    Y mi pareja me exige que ayude y conviva con su padres.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes parece estar generando un conflicto entre la lealtad hacia la pareja y la necesidad de establecer límites con la familia de origen. Es común que las diferencias con los suegros…


  • Mi hijo de 6 años le tocó la cola a sus compañeras. No se q hacer hable con el lo estoy llevando a u

    Mi hijo de 6 años le tocó la cola a sus compañeras. No se q hacer hable con el lo estoy llevando a una psicóloga infantil para q me ayude. Pero no encuentro la explicación en mi casa no ve nada de esas cosas para q lo haga, noc q hacer realmente ya tuve llamado de la directora a lo cual por eso…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Entiendo tu preocupación; cuando un niño tiene una conducta de este tipo es importante actuar con calma, sin etiquetarlo ni hacerlo sentir culpable. En la infancia pueden existir conductas de exploración,…


  • A veces me pasa que me despierto con el corazón a mil, una desesperanza que me dan ganas de tirarme

    A veces me pasa que me despierto con el corazón a mil, una desesperanza que me dan ganas de tirarme por la ventana o por la escalera porque es una sensación de falta de aire,algo que te sacude el alma y lo único que quiero es que se pase..Es abrumador.,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Lo que describes es muy importante y merece atención. Esa sensación de despertar con el corazón acelerado, falta de aire y una angustia intensa puede estar relacionada con episodios de ansiedad…


  • Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novi

    Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novio. Solo hablamos pero El cree que yo tuve cama fuera de El. Mi matrimonio esta tambaleando. Que puedo hacer para que me crea que no hubo sexo, solo hablamos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Cuando una pareja atraviesa una situación de pérdida de confianza, no solo se necesita aclarar lo ocurrido, sino también trabajar las emociones que aparecen: dolor, miedo, enojo e inseguridad.…


  • tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice ter

    tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice terminar siento que quiero terminar con mi vida que debo hacer necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Siento mucho que estés pasando por un momento tan doloroso. Cuando aparecen pensamientos de no querer vivir y una dependencia emocional tan intensa, es importante no enfrentar esto en soledad.…


  • soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero te

    soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero tengo TLP y mi mente me castiga, me hace menos y tengo mucho miedo de recaer y no poder solo, llevo unos dias que estoy por mi cuenta y trato de buscar ayuda terapeutica que sea confrontativa a lo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Reconocer tu miedo a recaer y buscar apoyo es una señal de fortaleza y conciencia de tu proceso. La recuperación no depende únicamente de la fuerza de voluntad; también requiere una red de apoyo,…


  • ¿Cómo sé si lo que siento es dependencia emocional o simplemente querer mucho a mi pareja?

    ¿Cómo sé si lo que siento es dependencia emocional o simplemente querer mucho a mi pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Querer profundamente a tu pareja es parte de una relación sana; la diferencia está en cómo te sientes contigo misma dentro de esa relación. La dependencia emocional suele aparecer cuando tu bienestar,…


  • Mi pareja dice quererme pero es fría poco expresiva y no premia mi esfuerzo pero si castiga mis recl

    Mi pareja dice quererme pero es fría poco expresiva y no premia mi esfuerzo pero si castiga mis reclamos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    En una relación no solo importa el amor, también la forma en que ambos expresan afecto, reconocen esfuerzos y manejan los conflictos. Cuando una persona siente que sus necesidades emocionales no…


  • Hola, mi pareja me platico de 2 amigas, me molesto cuando describio a una de ellas físicamente, prác

    Hola, mi pareja me platico de 2 amigas, me molesto cuando describio a una de ellas físicamente, prácticamente me hizo pensar que le gusta, pienso que por respeto hay cosas que no debes decir. (las conoce hace 16 años) me dijo que un dia la iba invitar para que la conociera.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Es comprensible que esta situación haya generado incomodidad o inseguridad; en una relación, no solo importa lo que se dice, sino también cómo se interpreta y cómo impacta emocionalmente en la…


  • Buenas tardes tengo 32 años todos me critican por que duermo en el mismo cuarto con mi mama de 54 y

    Buenas tardes tengo 32 años todos me critican por que duermo en el mismo cuarto con mi mama de 54 y mi hermana de 36, yo se que es apego el que tengo mi psicólogo y me dice que tengo que separarme de ellas y ser mas independiente pero cada vez he intentado hacerlo he tenido cuadros de ansiendad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Praxedis García Ortiz

    Vivir con la familia en la adultez no es necesariamente algo malo; lo importante es identificar si esa convivencia te permite crecer, desarrollarte y sentir bienestar, o si está limitando tu autonomía…


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