Preguntas de pacientes (58)

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Los síntomas que describes, como la falta de energía, la pérdida de interés, el aislamiento y la dificultad para realizar actividades cotidianas,… Ver más

Reconocer estos patrones es un primer paso muy importante. Los celos, la necesidad de controlar y el miedo a perder a la pareja muchas veces están relacionados con inseguridades, experiencias previas… Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad social o con una respuesta de tu cuerpo ante situaciones donde sientes que estás siendo observada o evaluada. Sonrojarnos, sentir vergüenza… Ver más

Es importante que sepas que durante la adolescencia es normal tener curiosidad y cambios en la sexualidad; sin embargo, cuando sientes que una conducta ya no está bajo tu control, te genera preocupación… Ver más

Siento mucho que estés viviendo esta situación. Que tu papá te doble la mano, te empuje o te lastime cuando se enoja no es una forma adecuada de corregirte ni de resolver un conflicto. Tu seguridad… Ver más

Entiendo la preocupación que estás viviendo. Cuando el consumo de pornografía o el uso de una IA con contenido sexual comienza a interferir con el estudio, el sueño, las relaciones sociales y la… Ver más

Buen día. Tu inquietud es muy válida. En terapia de pareja, es común que el terapeuta combine sesiones individuales y sesiones en conjunto, pero el proceso debe ser equilibrado, claro y transparente… Ver más

Hola. Lo que estás sintiendo es completamente válido. No se trata solo de “dejar o no dejar”, sino de reconocer que tus necesidades emocionales y físicas también importan. Después de tantos años,… Ver más

Lamento mucho lo que has vivido. Hay dos puntos clave:

1. Tu historia: lo que describes fue un abuso sexual, y es normal que hoy tengas rechazo, confusión o sensibilidad ante lo sexual.… Ver más

Es importante entender que ese tipo de pensamiento no te hace “rara” ni “incorrecta”. Forma parte de las fantasías sexuales, y muchas personas las experimentan en algún momento. Sin embargo, cuando… Ver más

Lo que describes parece estar generando un conflicto entre la lealtad hacia la pareja y la necesidad de establecer límites con la familia de origen. Es común que las diferencias con los suegros… Ver más

Entiendo tu preocupación; cuando un niño tiene una conducta de este tipo es importante actuar con calma, sin etiquetarlo ni hacerlo sentir culpable. En la infancia pueden existir conductas de exploración,… Ver más

Lo que describes es muy importante y merece atención. Esa sensación de despertar con el corazón acelerado, falta de aire y una angustia intensa puede estar relacionada con episodios de ansiedad… Ver más

Cuando una pareja atraviesa una situación de pérdida de confianza, no solo se necesita aclarar lo ocurrido, sino también trabajar las emociones que aparecen: dolor, miedo, enojo e inseguridad.… Ver más

Siento mucho que estés pasando por un momento tan doloroso. Cuando aparecen pensamientos de no querer vivir y una dependencia emocional tan intensa, es importante no enfrentar esto en soledad.… Ver más

Reconocer tu miedo a recaer y buscar apoyo es una señal de fortaleza y conciencia de tu proceso. La recuperación no depende únicamente de la fuerza de voluntad; también requiere una red de apoyo,… Ver más

Querer profundamente a tu pareja es parte de una relación sana; la diferencia está en cómo te sientes contigo misma dentro de esa relación. La dependencia emocional suele aparecer cuando tu bienestar,… Ver más

En una relación no solo importa el amor, también la forma en que ambos expresan afecto, reconocen esfuerzos y manejan los conflictos. Cuando una persona siente que sus necesidades emocionales no… Ver más

Es comprensible que esta situación haya generado incomodidad o inseguridad; en una relación, no solo importa lo que se dice, sino también cómo se interpreta y cómo impacta emocionalmente en la… Ver más

Vivir con la familia en la adultez no es necesariamente algo malo; lo importante es identificar si esa convivencia te permite crecer, desarrollarte y sentir bienestar, o si está limitando tu autonomía… Ver más