Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni u

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Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni una sola vez. Y le he hecho saber desde hace un par de años que para mí es importante esa conexión física. A parte últimamente estoy siendo más consciente de ciertas conductas que desde mi punto de vista vienen desde su comodida que a mi me estan incomodando, y pensando si salir de esta relación o no. Yo sé que la respuesta obvia puede ser, dejarlo, pero para mi es una persona muy importante hemos estado juntos alrededor de 13 años, crecido juntos. Es difícil decir fácilmente que quiero terminar con él, estoy muy confundida respecto a lo que siento ahora.
Hola. Lo que estás sintiendo es completamente válido. No se trata solo de “dejar o no dejar”, sino de reconocer que tus necesidades emocionales y físicas también importan. Después de tantos años, es natural que te cuestiones si la relación sigue creciendo contigo o se ha quedado en una zona de comodidad.

La intimidad no es un “extra”, es una forma importante de conexión en pareja. Si ya lo has expresado y no hay apertura o cambio, es importante explorar qué está pasando: ¿hay miedo, bloqueo, diferencias en deseo, o evitación?

Antes de tomar una decisión definitiva, te ayudaría mucho tener claridad emocional y entender si esta relación puede transformarse o si tú ya estás en otra etapa.

Si te sientes confundida, la terapia psicológica puede ayudarte a ordenar lo que sientes y tomar una decisión desde la calma, no desde la presión.
Y si decides trabajar el tema en pareja, la terapia sexual también puede abrir caminos que hoy no están viendo.
Saludos.

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Hola. Lo que estás viviendo es una de las decisiones más difíciles que te puede tocar, justamente porque no es una relación cualquiera: es toda una vida compartida, tu historia, tu identidad de pareja desde la adolescencia.

Que no haya habido intimidad en todo este tiempo no es menor, sobre todo porque ya se lo planteaste y no hubo cambios. La intimidad sexual no es "un plus", es una dimensión legítima de una pareja, y si para vos es importante, tu deseo no es una exageración. No estás pidiendo algo raro.

Y ahora que empiezas a notar que hay otras cosas que te incomodan, vinculadas a su comodidad por encima de la tuya, me parece que no es casualidad. Como si hubieras empezado a mirar con otros ojos lo que antes aceptabas sin cuestionar. Eso suele pasar cuando algo en nosotros empieza a pedir más, a pedir distinto.

No necesitas tomar una decisión hoy ni mañana. Pero sí puedes empezar a hacerte algunas preguntas honestas:

- ¿Esta relación te está permitiendo ser quien eres hoy, o te está pidiendo que sigas siendo la de siempre?
- ¿Te sientes deseada, escuchada, acompañada en lo que necesitas?
- Si nada cambiara en los próximos cinco años, ¿te sentirías plena?

El amor y la historia no alcanzan cuando una parte de ti está quedando en el camino. No es que él sea malo ni que tu seas mala por querer más. A veces las personas que crecemos juntas, crecemos hacia lugares distintos.

Permítete sentir la confusión sin apurarte a definir. Pero también permítete escuchar esa incomodidad que ya está ahí. No apareció por casualidad.
Hola. Lo que estás sintiendo es completamente comprensible. Cuando una relación ha crecido durante tantos años, no se trata solo de “terminar o no”, sino de reconocer que están en una etapa diferente de la vida y que ahora necesitas claridad emocional y afectiva.

Desde una visión más profunda del amor, la relación no debería basarse solo en la costumbre o el miedo a perder a alguien importante, sino en un compromiso donde ambos puedan crecer, comunicarse con honestidad y respetar lo que el otro necesita. El hecho de que tú estés expresando la necesidad de mayor cercanía y te sientas incómoda con algunas conductas es algo que merece ser escuchado y trabajado.

Antes de tomar una decisión definitiva, puede ser muy valioso detenerse a reflexionar qué tipo de relación deseas hoy y si ambos están dispuestos a construirla juntos. Cuando hay confusión emocional, el acompañamiento psicológico también puede ayudarte a tomar una decisión más tranquila y consciente.
Hola. Por medio de la terapia adquieres herramientas para poder tomar decisiones más seguras con lo que te esta pasando. Estoy para servirte.
Lic. Zoé Juárez Riera
Psicólogo
Naucalpan de Juárez
Hola. Gracias por compartir algo tan importante para ti.

Es completamente comprensible que te sientas confundida; estás hablando de una relación muy significativa en tu vida. Al mismo tiempo, también es importante lo que hoy estás reconociendo: tus necesidades han cambiado y hay aspectos que ya no te hacen sentir cómoda o satisfecha.

Más que pensar en “dejarlo o no”, puede ayudarte preguntarte cómo te sientes dentro de la relación actualmente y si esa relación, tal como es hoy, te alcanza.

Si te parece, podemos trabajar juntas para que tengas mayor claridad sobre lo que sientes y necesitas, y desde ahí tomar una decisión más consciente, no apresurada.
Hola, te recomiendo tomar terapia para que puedas clarificar tus creencias y lo que realmente quieres para ti. A veces en relaciones largas pueden influir cosas como el tiempo invertido, pero con el apoyo de un terapeuta tu puedes aclarar tus ideas. Saludos cordiales
 Miguel Angel Rodríguez Sauceda
Psicólogo
San Nicolás de los Garza
Gracias por compartir tu situación.
Lo que estás viviendo es más común de lo que parece, especialmente cuando se trata de relaciones largas que han crecido contigo desde etapas muy tempranas de la vida.

Hay algo importante en lo que mencionas: por un lado, el vínculo emocional y la historia compartida; y por otro, necesidades actuales que no están siendo cubiertas, como la intimidad y ciertas conductas que te están generando incomodidad.

Esto suele generar mucha confusión, porque no se trata de “si lo quieres o no”, sino de si la relación que tienes hoy es compatible con la persona en la que te has convertido.

A veces las relaciones crecen con nosotros… y otras veces, se quedan en una etapa anterior.
Más que tomar una decisión apresurada, lo más importante es que puedas entender qué necesitas tú hoy en una relación, qué estás dispuesta a negociar y qué no.

La intimidad, tanto emocional como física, no es un detalle menor, es parte importante del vínculo.
No tienes que resolver esto sola. Un proceso terapéutico puede ayudarte a ordenar lo que sientes y tomar una decisión más clara, sin culpa y con mayor seguridad.

Si lo deseas, con gusto puedo orientarte en este proceso.
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Hola, entiendo que estás pasando por un momento difícil, es importante que hagas lo que te cause mayor bienestar, si buscas atención psicológica puedo ofrecerte mis servicios.
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Hola buena nohe. 13 años de relación, es toda una vida, sin embargo, admiro tu paciencia, solidaridad, empatía y generosidad con tu relación. Sin embargo relación de pareja no la veo, la intimidad es una parte importante sino fundamental en la pareja, si es necesaria la práctica de la sexualidad, es una necesidad del cuerpo y alma, ayuda en el fortalecimiento de la pareja. Te sugiero puedas acudir a terapia de pareja, si aún te es necesario, estoy a tus ordenes saludos.

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