Ampliar imagen: Lucina Sánchez Armenta, Psicólogo San Pedro Cholula

Mtra. Lucina Sánchez Armenta

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San Pedro Cholula 2 direcciones

No. de cédula: 8399658 14088638

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Especialista de confianza

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¡Hola qué tal! 

Soy la Dra. Lucina Sánchez Armenta, Psicóloga con Maestría en Psicoterapia Breve, comprometida con acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Mi enfoque combina terapias basadas en evidencia con técnicas de apoyo de vanguardia, me mantengo en constante actualización profesional con especializaciones como Terapia Breve, Terapia Racional Emotivo-Conductual, Neuropsicología, Tanatología, entre otras.

Desde el principio te ofrezco un espacio seguro donde ser escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a, sin juicios. Mi objetivo es trabajar contigo para generar cambios reales aquí y ahora, aprovechando tus fortalezas para superar lo que hoy te limita: ya sea ansiedad, depresión, duelo, conflictos de pareja, trastornos del sueño, traumas o cualquier situación que sientas que te está afectando.

Si lo deseas, podemos trabajar de forma presencial en Puebla o vía online, adaptándome a lo que te resulte más cómodo. Será un gusto ser tu especialista de confianza.

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Sobre mí

¡Hola qué tal! 

Soy la Dra. Lucina Sánchez Armenta, Psicóloga con Maestría en Psicoterapia Breve, comprometida con acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Mi enfoque combina terapias basadas en evidencia con técnicas de apoyo de vanguardia, me mantengo en constante actualización profesional con especializaciones como Terapia Breve, Terapia Racional Emotivo-Conductual, Neuropsicología, Tanatología, entre otras.

Desde el principio te ofrezco un espacio seguro donde ser escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a, sin juicios. Mi objetivo es trabajar contigo para generar cambios reales aquí y ahora, aprovechando tus fortalezas para superar lo que hoy te limita: ya sea ansiedad, depresión, duelo, conflictos de pareja, trastornos del sueño, traumas o cualquier situación que sientas que te está afectando.

Si lo deseas, podemos trabajar de forma presencial en Puebla o vía online, adaptándome a lo que te resulte más cómodo. Será un gusto ser tu especialista de confianza.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia de pareja

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Experiencia

Doctor
Lucina Sánchez Armenta

Psicólogo

173 opiniones

Experiencia

  • Socio de la "Asociación Española del Trauma Psicológico AETPS"
  • Socia de la "ASOCIACIÓN MEXICANA PARCUVE"
  • PSICÓLOGA CLÍNICA EN TERAPIAS BREVES Soluciones Emocionales
  • PSICÓLOGA LABORAL Y CLÍNICA EN DIFERENTES EMPRESAS COMO DULCES ANÁHUAC
  • DOCENTE DE UNIVERSIDADES COMO UNIVERSIDAD MESOAMERICANA
  • CLÍNICA DE ADICCIONES VALOR A LA VIDA
  • Miembro de la Sociedad de Psiquiatría y Psicología de Puebla, A.C.
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Formación

  • "Diplomado en H.D. " Inteligencia Emocional, Manejo de Conflictos y Couching, PSICONTINUA BUAP, 2018
  • Especialista PARCUVE, Dr. Manuel Hernández. FEELINK
  • Psicóloga BUAP Egresada
  • Maestría en Terapia Breve por el Centro de Terapia Familiar y de Pareja (CEFAP) Egresada
  • DIPLOMADO INTERNACIONAL DE TERAPIA BREVE. The Milton H. Erickson Institute of The Bay Area San Francisco. California
  • CERTIFICACIÓN TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC). Universidad Transpersonal. Debbie Joffe Ellis PhD.
  • DIPLOMADO EN NEUROPSICOLOGÍA DEL ADULTO, INPI, 2013
  • DIPLOMADO SUPERVISIÓN DE CASOS CON ENFOQUE HUMANISTA. UPAEP
  • DIPLOMADO: “Desarrollo de Habilidades Directivas” BUAP CORE360
  • TERAPIA BREVE E HIPNOSIS ESTRATÉGICA CONTRA LA DEPRESIÓN CEFAP
  • TERAPIA CENTRADA EN LA INTERACCIÓN - WENDEL A. RAY, BUAP, 2010
  • TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS EN TERAPIA BREVE, TERAPIA BREVE PUEBLA, 2018
  • SEMINARIO Neurobiología del Sistema Límbico, Psicopatología de las Emociones. Instituto Neurociencias de Puebla
  • ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN EN TANATOLOGÍA Y GERONTOLOGÍA
  • CURSO TANATODINAMIA CEFAPSIC
  • TERAPIA DE JUEGO CON ENFOQUE GESTALTICO CEFAPSIC
  • ANÁLISIS GRAFOLÓGICO CEFAPSIC
  • PSICOLOGÍA POSITIVA TEC MILENIO
  • TERAPEUTA CREATIVO- BRADFORD P. KEENEY, BUAP, 2010
  • GRAFOTERAPIA CEFAPSIC
  • NEUROBIOLOGIA, NEUROQUIMICA Y NEUROANATOMÍA 2025
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Premios y distinciones

  • PONENTE ASOCIACIÓN DE PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA DE PUEBLA A.C.
  • Reconocimiento como docente en el Diplomado de Auxilios Psicológicos al Cuidador Primario Cefapsic 2018
  • RECONOCIMIENTOS: 1° Congreso Nacional de Tecnologías en la educación. BUAP 2012
  • DIFERENTES RECONOCIMIENTOS COMO TALLERISTA EN CEFAPSIC
  • PANELISTA EN UNIVERSIDAD MADERO
  • INVITACIÓN a TV Puebla programa Vive Mejor y TV Tehuacán
  • INVITACIÓN A PROGRAMAS DE RADIO POR INTERNET como OM radio, Resonancia Informativa, Ituescucha
  • ENTREVISTAS EN REVISTAS MÉDICAS SALUDIARIO Revista Médica Especializada
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Atzacoalco 209B, El Pilar, San Pedro Cholula 72776

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Como parte de la sección de cursos te invitamos al Curso de "Mindfulness tu Salud" de ocho semanas donde podrás lograr cambios positivos en tu salud mental y física. Pide informes al Whatsapp.

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  • Consulta de primera vez

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  • Psicoterapia para adolescentes

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  • Tratamiento para ansiedad

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Artículos

Ansiedad

La ansiedad es un padecimiento que padecen las personas y que se manifiesta con síntomas que pueden aparecer de momento como un miedo intenso, un descontrol y las personas pueden pensar que están sufriendo un ataque cardíaco, puede deberse a fobias o pueden presentar síntomas de la ansiedad generalizada que la persona presenta con mucha inquietud y miedo de que algo malo puede pasar. El tratamiento psicoterapéutico cognitivo conductual ha dado muchos beneficios para tratarla.

Intervención en crisis

cuando fallan los mecanismos de afrontamiento habituales la persona puede presentar una crisis que altera la homeostasis o el equilibrio de su vida, por lo cual es necesario buscar ayuda para resolver a la brevedad posible y restablecer su vida a la normalidad. La persona puede incluso pensar o hacer comportamientos suicidas producto de la vulnerabilidad en la que se encuentra.

Depresión

La depresión es una enfermedad clínica severa que puede interferir con el funcionamiento normal de su vida diaria. Entre los síntomas que puede presentar son alteraciones en el sueño, dormir de más o no poder dormir. Alteraciones en la forma de comer, comer por atracones o no querer comer. Sentirse triste por más de una semana y perder el interés en cosas que antes le agradaban, Sentirse cansado y sin esperanzas. Sentirse ansioso, irritado o de mal humor casi todo el tiempo. Tener sentimientos de culpa. Presentar problemas digestivos o dolores de cabeza. Presentar ideas de muerte o de suicidio. En México el 10% de la población presenta depresión. Algunos presentan Trastorno Depresivo Mayor.

Codependencia

Existe codependencia emocional a personas que necesitan ser rescatadas, de esta manera el codependiente manifiesta conductas de centrarse en la persona y está pendiente de "salvarla" como es el caso de los adictos. El codependiente manifiesta conductas de inadaptación como pueden ser el perfeccionismo, desconfianza, depresión y estrés entre otros favoreciendo el comportamiento adictivo del otro. Un tratamiento psicoterapéutico ayuda a darse cuenta y modificar la relación a comportamientos más funcionales.

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173 opiniones

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  • P

    Patricia

    La doctora Lucina me ha ayudado y acompañado mucho, me explica siempre a detalle para que saque mis conclusiones y me dé cuenta de lo que me pasa y lo que siento, me brinda muchas herramientas, es puntual en sus sesiones y son muy efectivas sus terapias

     • Clínica de Terapia Breve • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias por tu opinión Patricia. Es un trabajo conjunto. Las herramientas adquiridas en terapia son importantes como ya lo viste y la constancia y el trabajo siempre dan frutos. Saludos cordiales

  • C

    Cynthia N

    La Doctora me pareció una persona muy profesional. Llevo únicamente la primera sesión pero sus explicaciones me llevaron a tener varios días de reflexión, estoy segura que tendré muy buenos resultados pronto.

     • Clínica de Terapia Breve • Primera visita Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias por tu opinión Cynthia, esto ayuda a las personas que buscan apoyo por primera vez a darse cuenta que desde la primera sesión ya pueden empezar a ver resultados. La terapia es un proceso. Saludos cordiales

  • Y

    YAA

    Desde la primera sesión me sentí bastante comoda porque tiene explicaciones claras y detalladas que me han ayudado mucho ademas de proporcionar un ambiente seguro para apoyarte

     • Clínica de Terapia Breve • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias YAA por tu opinión, este es tu lugar seguro donde te puedes sentir cómoda y me esforzaré siempre para dar explicaciones cada vez mas claras y mejorar tu calidad de vida. Saludos cordiales

  • M

    Miriam

    Cada sesión siento avances muy significativos que me han ayudado a encontrar paz conmigo y con los demás. Muy agradecida por la acertividad de la doctora y su modo tan claro de llevar las sesiones.

     • Clínica de Terapia Breve • Terapia de pareja  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Muchas gracias por tu opinión Miriam, Gracias por tu confianza y compromiso con la Terapia, el objetivo es que pronto tengas mejor calidad de vida y te sientas más en paz contigo misma. Saludos cordiales.

  • A

    Abner

    Lucina es excelente, es una profesional que me hace sentir en confianza, seguro y entendido. Su trabajo siempre me ha ayudado y sus técnicas y métodos son muy efectivos. Su consultorio es de lo más cómodo y siempre esta en constante comunicación.

     • Clínica de Terapia Breve • Consulta de primera vez  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias por tu opinión Abner, por tu compromiso y tu confianza. Siempre estoy en constante capacitación y actualización para brindarles lo que se merecen.. El consultorio trato de que sea un lugar cómodo y donde se sientan seguros. Saludos cordiales

  • S

    Silvia Peruyero

    Muy buena atención, el diagnóstico que me dio hizo que me sintiera relativamente tranquila al saber que si existe manera de sentirme mejor.

     • Clínica de Terapia Breve • Primera visita Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias por tu opinión Silvia, y gracias por tu compromiso. Es un honor trabajar juntas para que te sientas mejor. Saludos cordiales

  • S

    S N

    Explicaciones detalladas y un espacio seguro para comentar. A destacar la puntualidad y dedicación durante la visita.

     • Clínica de Terapia Breve • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias por tu opinión, mi compromiso es siempre respetar su tiempo y que sea tu lugar seguro donde se puedan sentir libres
    Saludos cordiales

  • S

    Sam Islas

    Me agradó el espacio seguro que firmo para tener apertura de expresar como me sentía. Me ayudó abrir mi panorama con respecto a la situación que atravieso.

     • Clínica de Terapia Breve • Primera visita Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias por tu confianza Sam, abrir el panorama ayuda a salir de esa visión limitante que nos impide ver mas y mejores soluciones. Saludos cordiales

  • E

    Eduardo

    Gracias por la consulta. Estoy atento a la siguiente para ir descubriendo más puntos a resolver.

     • Clínica de Terapia Breve • Primera visita Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias por tu compromiso, la terapia Cognitivo Conductual forma parte de lo que es la Terapia Breve y justamente se trata de ir trabajando con tus inquietudes y tus necesidades. Para mejorar tu calidad de vida.
    Saludos cordiales

  • O

    Oswaldo

    Muy profesional, clara y precisa en lo que necesitas.

     • Clínica de Terapia Breve • Primera visita Psicología  • 

    Mtra. Lucina Sánchez Armenta

    Gracias Oswaldo por tu opinión y tu confianza que seguramente le servira a muchos. Saludos cordiales

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Dudas solucionadas

56 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comen

Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comento que nos estaria viendo una vez a mi luego otra a el y luego juntos , ahorita ya decidio verme mas veces a mi porque dije que tenia mas que contar y eso me da desconfianza , hace tres anos tambien…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Lucina Sánchez Armenta

Hola, dependiendo del tipo de terapia y modelo que maneje tu terapeuta puede tratarlos juntos solamente a los dos o tener unas sesiones individuales, todo esto forma parte del encuadre que les…

Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni u

Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni una sola vez. Y le he hecho saber desde hace un par de años que para mí es importante esa conexión física. A parte últimamente estoy siendo más consciente de ciertas conductas que desde mi punto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Lucina Sánchez Armenta

Hola, te recomiendo tomar terapia para que puedas clarificar tus creencias y lo que realmente quieres para ti. A veces en relaciones largas pueden influir cosas como el tiempo invertido, pero con…

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