Preguntas de pacientes (37)
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Hola es normal que a mis 20 años aún tenga un amigo imaginario charlo con el y todo pero me preocupa
Hola es normal que a mis 20 años aún tenga un amigo imaginario charlo con el y todo pero me preocupa que a mi edad aún siga teniendolo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, el tener un amigo imaginario es común en la infancia como te menciona mi compañera. Te recomiendo asistir a terapia para juntos poder analizar qué significado tiene para ti ese amigo común, y a si poder determinar si estas teniendo una alucinación o ilusión.
Quedo a tus órdenes.
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Mi vida está detenida debido a que siento miedo. Existe alguna forma de dejar de sentir miedo?
Mi vida está detenida debido a que siento miedo. Existe alguna forma de dejar de sentir miedo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, aunque el miedo es una emoción natural, cuando este aumenta en su frecuencia, duración y nos afecta en el día a día, incapacitándonos para realizar nuestras actividades diarias, es importante pedir ayuda, hoy diste el primer paso, ¡felicidades! La psicoterapia te ayudara a conocer de donde proviene ese miedo paralizante, en ella se aprenden técnicas para trabajarlo y con ello disminuirlo y poder recuperar una vida funcional.
Quedo a tus órdenes.
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Hola buen día a mi amiga de 20 años le dió covid a principios de este año estuvo muy fatigada y poco
Hola buen día a mi amiga de 20 años le dió covid a principios de este año estuvo muy fatigada y poco después se sintió aún más mal por lo que le tuvieron que hacer una serie de exámenes y resultó que tenía lyme ya que viajo después estoy muy preocupado por qué ella pueda morir ya que se ha puesto muy mal
Actualmente ella se encuentra en USA y yo en Mexico
No sé cómo puedo animarla o expresarle mi apoyo por la distanciaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, si ella ya fue diagnosticada medicamente y está en tratamiento saldrá adelante. Una manera en que le puede expresar su apoyo es escuchar lo que ella esta sintiendo, sin juzgarla o darle consejos. El que usted le hable para ver como se siente y comentarle que no esta sola, que cuenta con usted para cuando necesite hablar, es una manera en que puede apoyarla. Al sentirse escuchada y apoyada por alguien que se interesa en ella y la comprende le ayudara a sentirse mejor anímicamente.
Lo invito a que primero analice usted sus pensamientos y sentimientos fatalistas que pueden no ser reales para evitar transmitirlos a su amiga.
Saludos
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Ase como 2 meses me ahoge muy feo con el agua y desde ahy me empezo a dar miedo beber y comer y yo e
Ase como 2 meses me ahoge muy feo con el agua y desde ahy me empezo a dar miedo beber y comer y yo en dos meses no he progresado mucho pero si ya me he quitado una parte de mi miedo y cuando salgo con amigos o familiares a comer se me quita el miedo y como y bebo con normalidad pero cuando llego a mi casa me entra ese miedo pero un poco menor al darme cuenta que esto es mental no he bajado de peso pero si en mi sigue ese miedo que me recomiendan aser me llamo jesus y tengo 14 y cuando salgo de mi casa me olvido de mis problemas con que coma como bien sin miedo pero cuando estoy en mi casa si me entraese miedo que me recomiendan aser creo que lo mio no es tan tan grave como los otras personas si como solidos con un poco de miedo pero si como pero lo que si me da miedo es beber agua peri cuando salgo con amigos digo si me ahogo ni pex aqui estan mis amigos y asi digo y como con normalidad y bebo y estos dos meses el primer mes fue un infierno para mi me sentia muy mal pero al pasar un mes mas empese a manejar de forma mas adecuada este miedo que ase un mes pero cuando pasan cosas malas mi mente no logra prosesar bien y vuelvo a decaer pero ya no muy feo creen que sere el mismo de antes si yo solo trato este miedo o me va a aser mejor ir con un psicologo y asi me curare mas rapido ???
Por que al yo querer enfrentar este miedi por mi mismo va a ser maa tardado h complicadoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo que observo es un miedo muy grande a que vuelva a pasar la misma situación, ¿estaba solo en casa? ¿No hubo quien lo apoyara?
Lo mas recomendable es pedir ayuda psicológica, ya que si puede estar sufriendo de estrés postraumático por la situación que comenta. La terapia le ayudara a trabajar el miedo que siente y a modificar los malestares, para que se sienta mejor. La Terapia Cognitivo Conductual es muy adecuada para trabajarlo.
Quedo a sus órdenes.
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Buenos días. Me sometí a una terapia de hipnosis para bloquear los recuerdos y que estos se desbloq
Buenos días.
Me sometí a una terapia de hipnosis para bloquear los recuerdos y que estos se desbloquearan poco a poco para asimilarlos mejor. La terapia no se finaliza hasta que todos los recuerdos se desbloquean de uno en uno, y llevo meses así. ¿Es posible ir a cualquier psicólogo con estudios en hipnosis para detener este proceso y recuperar los recuerdos de golpe? Mi actual médico se niega a dar de baja la terapia, pero yo llevo más de 6 meses con los recuerdos bloqueados. GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, el que decide si continua con la terapia o no es usted, no su médico. Esto debido a que es usted el que estará en tratamiento y decidirá si la terapia, en este caso la hipnosis, le está funcionando o no. Si no ha percibido ningún cambio, por lo que menciona, supongo que no ha sido de utilidad.
En cuanto a la hipnosis coincido con mi compañero, no hay evidencia científica cuando se trabaja con ella. Lo invito a buscar otro tipo de tratamiento para trabajar los traumas o creencias que pueda tener desde épocas tempranas en su vida.
Saludos
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Mi hijo tiene 11 años, esta en la época de la.masturbacion pero no maneja su espacio y no se control
Mi hijo tiene 11 años, esta en la época de la.masturbacion pero no maneja su espacio y no se controla.Lo hace en casas de amigos no controla el impulso alguna recomendación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, es de suma importancia platicar con el acerca de sus sentimientos y el placer que siente, así como guiarlo en la privacidad que debe tener cuando se masturba. Evitar el ser alarmistas al respecto, o hacerlos sentir culpables.
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Hola me podrían ayudar porque hay veces que quisiera salir corriendo y siento muchas ganas de llorar
Hola me podrían ayudar porque hay veces que quisiera salir corriendo y siento muchas ganas de llorar siento una precion en el pecho seguido de una palpitacion fuerte empiezo a sudar y siento la cara caliente y el cuerpo frío miedo a todo y empiezo a frotarme las manos y un nudo en el estómago a beses asta mareos me dan y siento que todo ago mal por su atención gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartir los malestares que esta experimentando. En esta época de incertidumbre en la que hemos vivido últimamente, síntomas parecidos a los suyos se han exacerbado, por lo que no es la única persona que los siente.
Primero le recomiendo se haga una revisión médica con su médico de confianza y posteriormente tome psicoterapia, lo cual le ayudara a disminuir y a saber controlar sus malestares por medio de diferentes técnicas.
Quedo a sus ordenes para cualquier duda.
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he perdido un poco el apetito, he perdido el interés en cosas, busco cosas para sentirme bien para l
he perdido un poco el apetito, he perdido el interés en cosas, busco cosas para sentirme bien para lograr seguir con mi vida, ya no duermo como antes, ando ala defensiva cuando me siento presionada o atacada, he pensado que soy un estorbo para mi familia, siento que mi familia se sentiría bien si estoy muerta, ya no tengo ganas de levantarme cada día, a veces me dan ataques de ansiedad cuando me siento demasiado presionada o que no se que hacer con mi vida, tengo miedo de fallar y no tener mis metas y fallarle a mi familia, duro mucho con el celular para olvidar de la vida real y tengo 6 años asiendo lo mismo para poder olvidar vida real, y tengo un problema también tengo lento aprendizaje y eso a veces me frustra . ¿esta mal buscar cosas que me hagan olvidar de la vida?, ¿soy egoísta? ¿tengo que consultar un psicólogo o es normal sentirte así?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ya iniciaste con el primer paso, compartir tu sentir y preguntarte si lo que sientes, piensas y haces es lo adecuado para ti. Puedo observar que te causa malestar y confusión lo que estas experimentando, sin embargo, ya lo estas concientizando. Es muy importante no detenerte y buscar ayuda psicológica y psiquiátrica, la cual te ayudara a modificar tus percepciones, pensamientos, emociones y conductas por unas con mayor beneficio para ti. Con compromiso de tu parte encontraras la motivación que necesitas para superar la situación que experimentas.
Estoy a tus ordenes si decides cambiar el rumbo de tu vida.
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Llevo años (3) sintiéndome incómoda con algo en mi vida, pase de tener muchos amigos, de estar rodea
Llevo años (3) sintiéndome incómoda con algo en mi vida, pase de tener muchos amigos, de estar rodeada de personas a estar sola, no hablar con casi nadie, siempre me he caracterizado por hablar con la gente, tener amigos, etc pero en estos últimos 3 años todo cambio de un día para otro por circunstancias de la vida. Cuando voy por la calle me siento cómoda, no tengo problema con ir a centros comerciales, tiendas, etc, pero siento como un bloqueo dentro de mi, por ejemplo muchas veces quisiera "dejar" las formalidades e iniciar conversaciones con las personas, preguntarles cosas (más a modo de conversación), pero siento como una presion por así decirlo que me hace no hacer eso, algunas veces las personas me tratan de hacer conversación de cualquier tema y yo tengo ganas de seguir la conversación pero siento como esa presión y eso me lleva a responder de una forma cortante, respuestas cortas, simples que dan a entender que no quiero hablar. Sé que no soy así, toda mi vida estuve rodeada de personas, tenía amigos, conocía gente sin problema, tenía conversaciones con personas desconocidas, hasta que por cosas de la vida me fui quedando sola, este tiempo me ayudó para conocerme más, para tener claro que quiero, que no, para tener un autoconcepto, trabajar en defectos, pero me cansé de estar así (claramente siempre he estado acostumbrada a tener gente a mí alrededor, de tener una relación más cercana con la gente y constante comunicación, y el estar 3 años sola me es incomodo porque quisiera tener con quién hablar, salir, etc) por eso tome la decisión de cambiar mi vida, de tomar el control de mi y de no dejarme llevar por esas "presiones" " bloqueos" que mencioné antes, por eso consulto, porque quiero saber cómo dejar atrás esos bloqueos, presiones, quiero ser esa misma de antes, esa que sigue dentro de mi pero que está "dormida", como trabajar la confianza y seguridad en mi (porque pensando siento que al alejarme fui bajando mi confianza y seguridad y tal vez por eso me "bloqueo" entonces con mis compañeros hablo lo que tengo que hablar pero hasta ahí y muchas veces se toma eso como una actitud antipática, cortante pero no lo hago con esa intención), como dije antes no me siento incómoda en la calle, no me siento incómoda rodeada de personas (por ejemplo en un centro comercial o en un sitio en el que este de paso no me siento incómoda pero por ejemplo en entornos escolares, laborales si me siento incómoda porque veo que los otros hablan, salen, etc y yo no me atrevo a pasar esa barrera y a tener una relación más cercana por esa misma "presión y bloqueo") , no tengo problema con ir a una tienda o algo así pero si me siento incómoda y mal porque no voy más allá con las personas, no tengo conversaciones, sino que hablo lo que tengo que hablar y eso me pone mal porque no quiero seguir sola, quiero volver a tener amigos, etc. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el simple hecho de querer conocer que es lo que te hizo cambiar es un gran paso. Es importante que tomes una psicoterapia para profundizar en lo que genero ese cambio en ti, así como el conocer realmente cuáles son tus pensamientos y emociones que detonaron el cambio que sientes.
Con mucho gusto te acompañó en el descubrimiento de ello, así como en soluciones alternativas para el cambio que deseas, aunque recuerda que como individuos vamos cambiando y no volvemos a ser exactamente los mismos. Quedo a tus ordenes cuando decidas dar el segundo paso, tomar terapia
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Que tal buen día, tengo un problema, todos los días desde hace ya varios meses, cuando duermo me des
Que tal buen día, tengo un problema, todos los días desde hace ya varios meses, cuando duermo me despierto antes de las 8 horas, me despierto cansado, normalmente va acompañado de sueños, además de que casi cualquier ruido no me deja dormir y/o me despierta cuando ya estoy dormido. ¿Alguna teoría de lo que podría estar sufriendo? ¿Que especialista sería el más idóneo para mí situación?. De antemano Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, por lo que refieres que tienes algunos meses de tener este malestar, podría estar relacionado a la incertidumbre en la que hemos estado por año y medio. Cuando se tienen este tipo de malestares, se pueden deber a preocupaciones que no has logrado resolver y en la noche se manifiestan a través de los sueños. Te recomiendo tomar terapia, la cual te ayudara a resolver lo que esta ocasionando el que no logres tener un sueno profundo.
Quedo a tus ordenes para cualquier duda.
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Yo quiero internarme en algún lugar estar fuera de todo lo que me rodea, ya estoy harto, y no tengo
Yo quiero internarme en algún lugar estar fuera de todo lo que me rodea, ya estoy harto, y no tengo un solo peso, ni nadie que me ayude económicamente, ya estoy agotado, y fastidiado de todo, no puedo más, y necesito ayuda, pero en verdad no tengo el dinero para pagarlo, con trabajo vivo al día, y apenas me alcanza, ayuda!!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola considero que estas atravesando un episodio depresivo por la situación que atravesamos. Busca ayuda, la terapia te dará herramientas para afrontar lo que estas sintiendo. Hay muchos grupos de psicólogos que te pueden ayudar. Uno de ellos es apoyocovid19. No dejes pasar mas tempo en atenderte, estas a tiempo de salir adelante con el apoyo adecuado. Es importante que recuerdes que o estas solo, hay psicoterapeutas sin fines de lucro que te pueden ayudar.
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cuando se tiene que suspender la preuba de bender?¿porque?
cuando se tiene que suspender la preuba de bender?¿porque?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Coincido con mis compañeros, la prueba de Bender debe ser aplicada por un especialista, es decir un psicólogo. No hay razón para suspenderla. La única razón posible seria si el paciente está sufriendo algún problema fisiológico.
Saludos
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hola buen dia, la tecnica cognitivo conductual, trata la responsabilidad en la persona? o de que for
hola buen dia, la tecnica cognitivo conductual, trata la responsabilidad en la persona? o de que forma puedo tratarla? muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, la terapia cognitivo conductual te ayuda a ser consciente de tus acciones, pensamientos y sentimientos que te están causando algún malestar; por medio de sus técnicas se aborda la responsabilidad y compromiso del paciente hacia ellas. Es una terapia que te ayudara a ser más responsable contigo misma.
Te invito a contactarme para guiarte en el proceso.
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cómo saber si ya estoy saliendo de mis crisis de ansiedad? Al principio sentía que no podía respirar
cómo saber si ya estoy saliendo de mis crisis de ansiedad? Al principio sentía que no podía respirar y me la pasaba muy inquieta y a veces no podía dormir. Siento que todo eso ha mejorado un poco.
Sólo tomo valeriana.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como bien te han mencionado mis colegas, pregúntate que hábitos has cambiado en tu rutina diaria, o que preocupaciones has eliminado. Esos pequeños cambios pueden ser los que te hacen sentir mejor. La terapia te ayudaría a profundizar y encontrar los detonantes de tu ansiedad. Existen diferentes técnicas que te pueden ayudar a que te sientas mucho mejor. Lo importante es comprometerte cuando decidas dar ese gran paso, tomar terapia.
Cuentas conmigo para lograrlo.
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Hola, creo que mi salud mental no esta bien, a veces me desconozco yo misma, a veces creo que soy un
Hola, creo que mi salud mental no esta bien, a veces me desconozco yo misma, a veces creo que soy una buena persona y a veces me doy cuenta de lo que hago y lo que he echo y cambia mi perspectiva hacia a mi misma, suelo manipular a la gente de mi alrededor para mi beneficio y tener pensamientos negativos hacia las personas que se meten en mi vida ( muy negativos ) se que no soy capaz de atacar a alguien pero no quiero que esto empeore, tengo miedo de buscar ayuda por que anteriormente tome antidepresivos y me daban efectos secundarios muy feos no quisiera medicarme y tengo fobia a volver a tomar algún fármaco de ese tipo pero si quiero parar esto y dejar de sentir satisfacción, tristeza, miedo, enojo todo al mismo tiempo en ciertas situaciones. Cuando soy consiente de lo que hago pienso en buscar ayuda pero a veces pienso en querer continuar asi, es como si en mi interior estuvieran dos personas diferentes, qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola es muy importante que te animes a pedir ayuda, recuerda que los pensamientos negativos, interfieren en las emociones y conductas negativas, generando malestares. Se observa el interés que tienes en tomar terapia. Habría que valorar junto con un psiquiatra si necesitas un medicamento que te ayude a disminuir tus malestares y que no te provoque tantos efectos secundarios como los que mencionas ya tuviste. La terapia cognitivo conductual te ayudara a reestructurar los pensamientos negativos que estas teniendo, a reconocer tus emociones y cambiar tus conductas, decrementando los malestares y confusiones que presentas. Es importante te comprometas con el proceso.
Estoy a tus ordenes si quieres que te guie en el proceso.
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No siento sueño en el día y en la noche, tengo ya varios meses aunque sentía que estaba mejorando y
No siento sueño en el día y en la noche, tengo ya varios meses aunque sentía que estaba mejorando y sin tomar pastilla me siento igual
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, es muy posible que tu ciclo circadiano este alterado. Habría que valorar cuales son tus horarios de sueño, si hay algo que te preocupa demasiado y te este generado tanta ansiedad. Con gusto te puedo ayudar.
Te invito a agendar una cita para evaluar tu situación.
Saludos
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Hola mi nombre es David Arreola, hace dos semanas que se me vienen unos pensamientos muy feos e irra
Hola mi nombre es David Arreola, hace dos semanas que se me vienen unos pensamientos muy feos e irracionales y también tengo un miedo al cuchillo por lo mismo del pensamiento. Que puedo hacer si hay una solución para ésto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola David una de las terapias que te pueden ayudar a cambiar tus pensamientos negativos es la Terapia Cognitivo Conductual, con ella aprenderás a identificar el origen de estos y al cambiarlos por otros que sean racionales te sentirás mejor.
Con gusto puedo apoyarte.
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