Preguntas de pacientes (37)
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Tengo un trastorno de ansiedad y mi psicologo me recomendo neuroflax ayer me aplique la primera dosi
Tengo un trastorno de ansiedad y mi psicologo me recomendo neuroflax ayer me aplique la primera dosis pero oy me dio mareo y desequilibrio a que se debr
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, es importante que le comentes tus síntomas al médico que te prescribió el Neuroflax, él es el indicado para comentarte si lo que sientes es efecto de este. También es fundamental que te acerques a un psicólogo para aprender técnicas que te ayudaran a controlar tu trastorno de ansiedad.
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Tengo 26 años porque me tiembla las manos Y a veces mi cuerpo Son mis nervios??
Tengo 26 años porque me tiembla las manos
Y a veces mi cuerpo
Son mis nervios??RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, coincido con mis compañeras, lo primero es acudir con el médico para descartar un problema físico o neurológico. Posterior a ello buscar atención terapéutica, en caso de ser un síntoma de ansiedad..
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Por que siento que no puedo respirar y que me ahojo al pasar la saliva , cuando me pasa eso siempre
Por que siento que no puedo respirar y que me ahojo al pasar la saliva , cuando me pasa eso siempre medan taquicardias Cuando empecé con la ansiedad me sentía muy mal de unos meses para la fecha ya me siento mejor pero la sensacion de ahogo y falta de aire es todo el dia y es la que me provoca mucha ansiedad me pueden apoyar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como bien menciona mi compañero, lo primero es acudir con el médico para descartar un problema físico. Lo que estas experimentando son dos síntomas que se presentan cuando existe una ansiedad elevada. El entrenamiento en relajación profunda te ayudará a bajar los niveles de ansiedad, aunado a un seguimiento terapéutico.
La terapia te ayuda a descubrir y controlar los factores que te producen los malestares que estas presentando. La distracción al hacer actividades agradables que te gusten te pueden ayudar también a disminuir tus niveles de ansiedad.
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Me siento cansada sin ganas de hacer nada. Solo espero la noche para dormir con la fantasia de desap
Me siento cansada sin ganas de hacer nada. Solo espero la noche para dormir con la fantasia de desaparecer. Quiero morir, que me pase algo Siento q mi vida no vale nada solo vivo para los demas y para no hacer sufrir a mi familia no me suicido. Tengo un hijo con tea y tel me siento como en una caja encerrada, sola, inutil.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, observo que la situación por la que atraviesas esta afectando tu vida cotidiana. Te recomiendo tomes terapia con lo que aprenderás a manejar tus emociones, pensamientos negativos, a encontrar soluciones a situaciones difíciles. La terapia te ayudara a disminuir tus malestares actuales
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Tengo 24 años y mi papá 83, no quiero mejorar mi relación con él porque para ello es necesario poner
Tengo 24 años y mi papá 83, no quiero mejorar mi relación con él porque para ello es necesario poner esfuerzo de ambas partes y no sólo de una, lo único que quiero es aprender a sobrellevarlo, a que sus palabras ya no me duelan y a dejar de absorber su personalidad. Jamás me ha puesto un dedo encima pero sí violentado verbalmente, regañándome, gritándome o insultándome al mínimo error. Siempre Quiere que todo se a su modo, jamás respeta las desiciones de los demás y se molesta si no es así, lo que termina en peleas todo el tiempo. Le guardo cierto rencor por cosas que le hizo a mi mamá en su tiempo pero si ella puede perdonar pues yo puedo aguantar. Gracias a mi madre no me he hundido.
Él no es un mal padre, pues tampoco es que todo sea malo, siempre que necesito algo material me lo da pero ahora que soy adulta peleamos demasiado porque siempre estoy a la defensiva y él también, ya no quiero pelear solo aprender a controlar mis emociones.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, por lo que comentas tienes bien identificado el problema y lo que quisieras hacer, sin embargo, no sabes como hacerlo. Te recomiendo tomar terapia con el objetivo de aprender a romper el ciclo en el que se encuentran y tener las herramientas necesarias para poder se asertiva, poner limites y sentirte mejor.
Saludos
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buenas tardes es que los doctores me dicen q sufro de ansiedad y osteocondritis y últimamente me es
buenas tardes es que los doctores me dicen q sufro de ansiedad y osteocondritis y últimamente me es tan dando nauceas
dolor en el pecho espalda cuello y aveces en los brazos tanto.izquierdo como derecho las.pastillas q me recetaron fluoxetina y metacarbamol no me sirve de nd llevo 15 dias tomando las y no siento nada de mejoria que podría suceder esto me empezo a dar después de la muerte de mi madre se podría tratar de infarto
por q también tengo aveces el pecho caliente por dentroRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, es muy importante que le comuniques tus síntomas primero al médico que te diagnostico osteocondritis y te receto los medicamentos, para que verifique si no son reacciones secundarias a ellos lo que sientes.
La ansiedad que sientes podría estar relacionada con la muerte de tu mami. ¿Qué te está preocupando desde que falleció tu mami?
Si la ansiedad que sientes esta interfiriendo con tu vida cotidiana, es recomendable que tomes terapia, para encontrar lo que la genera y aprendas a controlarla.
Saludos
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Dias como hoy siento una rabia y enojo en el pecho, con ganas de llorar y muy sensible, no se si con
Dias como hoy siento una rabia y enojo en el pecho, con ganas de llorar y muy sensible, no se si conmigo misma o con mi familia, mi hermana me pegó y mi mamá no le dijo nada, pero apuesto a que si yo le pegaba me iba a decir un montón de cosas y arruinaba el día. De repente todo lo que me dicen me afecta demasiado cuando antes no era así. En mi cumpleaños lloré mucho por que por una tonteria hice enojar a mi mamá y se arruinó mi fiesta, pero igual tuve que apagar las velas y sonreir y sacarme fotos como si nada hubiera pasado por que la fiesta la hice con dinero que me regalo una tia y me senti culpable y nadie de mi familia no me preguntó como estaba o por que lloraba, ni siquiera un abrazo. Siento que estorbo y le molesto a todos, no tengo amigos. Ya soy mayor de edad pero no me siento capaz de estudiar una carrera universitaria y mi familia me presiona para que sea alguien en la vida y eso es correcto por que si no cómo voy a vivir? Me dirían que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo más recomendable es que tomes terapia. Con ella aprenderás técnicas para controlar tus emociones, subir tu autoestima, trabajaras el sentimiento de culpa, aprenderás habilidades sociales que evitaran que te aísles. Te conocerás mejor (fortalezas y debilidades) lo que te ayudara a determinar tu proyecto de vida.
Ya disté el primer paso al exponer tus sentimientos actuales, te invito a dar el segundo que sería el tomar terapia.
Saludos
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Me diagnostican ansiedad y me mandan cinarizina 75 mg para el mareo
Me diagnostican ansiedad y me mandan cinarizina 75 mg para el mareo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si presentas síntomas de ansiedad es importante que tomes trapia para analizar lo que te la esta generando.
Saludos
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Mi pareja me bloquea de la app de mensajes cada que se enoja, y no sé cómo manejarlo, me frustra que
Mi pareja me bloquea de la app de mensajes cada que se enoja, y no sé cómo manejarlo, me frustra que a veces su enojo llegue a tal punto y yo no sé qué hacer o qué es lo correcto, la última vez le hablé por teléfono muchas veces hasta que accedió a contestarme y me desbloqueó porque "arreglamos las cosas", hoy me bloqueó por una cosa que yo considero no es grave, pero para él es demasiado, y me dijo que me iba a bloquear porque no quería hablar conmigo, que no lo buscara que porque no me iba a contestar, pero no sé qué hacer, ¿Lo llamo o no? Porque sé que él en el fondo eso es lo que quiere, que le ruegue y le busque porque para él eso significa que sí me importa, pero pues yo estoy exhausta de seguirle su juego, también me siento molesta por esa actitud y sé que buscándolo lo único que hago es darle pie para que me bloqueé cada que se enoje esperando que yo lo esté buscándo. Francamente no sé cómo manejarlo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo que mas le ayudaría sería tomar terapia con el fin de aprender herramientas para poder tomar la decisión correcta, asi como el manejo del conflicto que describe. Puede ser terapia de pareja o individal. Usted podría iniciar ya que es quien tiene la duda.
Saludos
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Hola soy un adolescente de 13 años y estuve en consultas diferentes con un doctor debido a que tenía
Hola soy un adolescente de 13 años y estuve en consultas diferentes con un doctor debido a que tenía miedo de sufrir un infarto y después de consultarme me dijo que no tenía nada de eso y a pesar de eso cada vez que presento síntomas me da miedo del infarto y sospecho de tener ataques de ansiedad ¿Podría ser cierto y en ese caso como puedo superarlos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola durante la adolescencia se experimentan muchos cambios hormonales, emocionales y miedos, los cuales pueden causar ansiedad. Definitivamente es importante que lo platiques con tus padres para que te apoyen en el inicio de un proceso terapéutico. Habría que analizar como es tu entorno social, como manejas tus emociones y que pensamientos estas teniendo además de los que compartes.
Saludos
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Me sucede que en determinadas fechas del año , me siento sin ánimos de nada , simplemente no quiero
Me sucede que en determinadas fechas del año , me siento sin ánimos de nada , simplemente no quiero saber nada de nadie, al igual que muchas otras veces me da por pensar demasiado sobre situaciones que podrían pasar.
Me gustaría saber si es alguna especie de depresión estacionaria o a qué se debaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, es probable que esas fechas te recuerden algún suceso experimentado en el pasado. El sobrepensar o preocuparte demasiado por alguna situación, lo puedes trabajar en terapia, donde aprenderías diferentes técnicas para cambiar los pensamientos que tú misma te generas al hacerlo y no te has percatado de ello.
Saludos
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En el 2019 salí de la preparatoria, no alcance ficha para inscribirme en la universidad, así que esp
En el 2019 salí de la preparatoria, no alcance ficha para inscribirme en la universidad, así que esperé hasta el 2020. Antes de salir de la prepa, me comencé a sentir muy cansada, mis ánimos ya no eran los mismos, tenía mucho sueño, todo el tiempo quería dormir, me empecé a enojar con mucha más facilidad, me irritaba todo y todos los días lloraba, en ese tiempo no le tomé mucha importancia, hasta este año que todo empezó a ser más notorio y mucho más agobiante. Me puse a investigar a qué se debía todo esto, cómo lo sospechaba, era depresión y es algo que aún me cuesta aceptar, no sé a qué se debe o que la ocasionó. Mi estrés aumentó, mi irritabilidad empeoró, lloro todo el día y con cualquier cosa. Me quiero salir de la universidad porque en verdad es muy pesado ya, mi ansiedad incrementó, me siento mal conmigo misma, pero no puedo expresarlo con mis padres. Mi mamá se niega a qué me salga de la escuela, pero en realidad solo quiero tomarme un tiempo para mí, para mejorar mi estado, mejorar mi relación conmigo misma, porque siento que no puedo más. ¿Qué hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, ya diste el primer paso al compartir tu caso, por lo que te felicito. Como mencionan mis compañero es importante que te rvise un médico para descartar probables causas biológicas u hormonales. En cuanto a los cambios de emociones que comentas, analiza si lo que estas estudiando es realmente lo que tú quieres y no lo que te ha impuesto la sociedad. Sería conveniente que tomaras terapia para que juntas analicemos que es lo que te está causando tanta ansiedad y estrés. En terapia puedes aprender diferentes herramientas o técnicas para disminuir los malestares que estás experimentando.
Saludos
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Porque sucede lo de la fatiga crónica ? Y cómo puedo recuperarme de la fatiga crónica.?
Porque sucede lo de la fatiga crónica ?
Y cómo puedo recuperarme de la fatiga crónica.?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, la fatiga crónica como bien mencionan mis compañeros puede deberse a diferentes causas. Lo mas recomendable es que acudas con un médico internista para descartar alguna causa biológica u hormonal. Además, sería importante que consultaras a un psicólogo para analizar si esta relacionada con alguna situación emocional que te esté generando estrés o ansiedad. ¿Estas durmiendo bien? ¿Como es tu alimentación?
Estoy aquí para ayudarte si lo necesitas.
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porque le tengo miedo a comer algo dulce o a comer azucar y miedo a que me de diabetes
porque le tengo miedo a comer algo dulce o a comer azucar y miedo a que me de diabetes
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El miedo es un sentimiento que nos ayuda a protegernos cuando sentimos que estamos ante una amenaza. En tu caso, el miedo a padecer diabetes puede estar asociado a alguna experiencia vivida con alguien cercano a ti. Te invito a que acudas con un psicólogo para profundizar en el origen del malestar que sientes; cuando y porque inicio y a aprender estrategias de afrontamiento para manejarlo.
Saludos
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porque se extraña más a alguien cuando es de noche?
porque se extraña más a alguien cuando es de noche?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, por lo general en las noches dejamos de tener todos los distractores que tenemos durante el día, por lo que tendemos a enfocarnos en pensamientos que no tuvimos o no nos dimos cuenta durante el día. Un psicólogo te puede apoyar enseñándote diversas técnicas para afrontarlo y así descubrir lo que estas experimentando.
Quedo a tus órdenes.
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Desde que me dieron de alta del covid he tenido ataques de ansiedad y/o pánico algo fuertes que jamá
Desde que me dieron de alta del covid he tenido ataques de ansiedad y/o pánico algo fuertes que jamás había experimentado, a qué creen que se deba esto? La verdad me preocupa porque nunca ha la tenido un ataque así
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, coincide con mis compañeros, lo mas probable es que sean episodios de ansiedad por estrés post traumático, asociados a las experiencias que hayas tenido cuando tuviste COVID. Es importante que acudas a terapia para analizar de manera mas profunda si esto es correcto o si existen otros factores que estén influyendo.
Quedo a tus órdenes.
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Hola , tengo mucho tiempo en otro país que no es el mío y me cuesta aprender el idioma ,no se que ha
Hola , tengo mucho tiempo en otro país que no es el mío y me cuesta aprender el idioma ,no se que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, ¿qué idioma te está costando aprender? ¿En qué país te encuentras? Seria importante conocer tu edad y a lo que te dedicas para con ello analizar tus estrategias de aprendizaje y poder detectar que te impide aprender el idioma.
Estoy a tus órdenes
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hola nesesito orientacion con que medico ir siempre e tenido miedo a morir pero ahorita con la pande
hola nesesito orientacion con que medico ir siempre e tenido miedo a morir pero ahorita con la pandemia se me esta descontrolando y no se si es recomendable un psicologo o psiquiatra saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, aunque el miedo a morir siempre ha existido, la pandemia nos ha confrontado mas con el. El miedo en general es una emoción natural que tenemos los seres humanos cuando nos enfrentamos a lo desconocido o al peligro. Si el miedo que sientes no te deja realizar tus actividades diarias, va incrementando en su duración y frecuencia o te paraliza, es recomendable que busques ayuda psicológica. En la terapia aprenderás técnicas que te ayudaran a controlarlo.
Quedo a tus órdenes.
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Qué hago si mi esposa me dice que todavía lo quiere pero quiere estar conmigo y que está arrepentida
Qué hago si mi esposa me dice que todavía lo quiere pero quiere estar conmigo y que está arrepentida que hago
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, me encantaría ayudarla, sin embargo, su pregunta esta muy confusa. ¿Podría sr mas específica por favor?
Quedo a sus órdenes
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Mi hermana con discapacidad congénita falleció hace unos días de forma repentina. Aunque ya sabíamos
Mi hermana con discapacidad congénita falleció hace unos días de forma repentina. Aunque ya sabíamos que su expectativa de vida ya estaba llegando a su limite nos tomo muy de sorpresa. Mi madre dedico toda su vida a su cuidado y ahora tanto ella como yo no sabemos como continuar ¿Que deberíamos hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lamento lo de su hermana. Lo que observo por sus comentarios es que no han superado la etapa de duelo, por la situación en la que estamos es difícil seguir el duelo como lo acostumbrábamos anteriormente. Cuando uno dedica tanto tiempo a cuidar a una persona se crea un hábito, en psicología se le conoce como habituación. Para saber cómo continuar con su vida les recomiendo consultar un tanatólogo o tomar psicoterapia de duelo. En donde las pueden orientar a superar la falta física de su hermana y aprenderán estrategias para superarlo. Con mucho gusto las puedo apoyar.
Quedo a sus órdenes.
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