En el 2019 salí de la preparatoria, no alcance ficha para inscribirme en la universidad, así que esp

Primero que nada te felicito por compartir tu caso, ya que es el primer paso para poder trabajarlo. Las etapas de cambio siempre nos involucran mucho estrés, sería importante que definieras tus prioridades y si es realmente la carrera que te apasiona o lo estas haciendo como un requisito familiar, este mismo estrés es el que te pudiera estar causando estos episodios de tristeza, es importante que también trabajes revisando tu dieta ya que algunos alimentos como ultraprocesados o azúcares refinados, pudieran estar potencializando la depresión.

Buenas tardes, ya diste el primer paso al compartir tu caso, por lo que te felicito. Como mencionan mis compañero es importante que te rvise un médico para descartar probables causas biológicas u hormonales. En cuanto a los cambios de emociones que comentas, analiza si lo que estas estudiando es realmente lo que tú quieres y no lo que te ha impuesto la sociedad. Sería conveniente que tomaras terapia para que juntas analicemos que es lo que te está causando tanta ansiedad y estrés. En terapia puedes aprender diferentes herramientas o técnicas para disminuir los malestares que estás experimentando.
Saludos

Siempre es importante descartar una etiología (origen) biológico de tus síntomas depresivos. Por lo que cuentas, tal parece ser el caso. No obstante, de no ser así, puedes asistir a psicoterapia para ello.

Hola, gracias por compartir lo que te está sucediendo, antes de tomar alguna decisión acerca de dejar la Universidad, te sugiero acudir a terapia psicológica para profundizar y conocer mejor tu situación de depresión, estrés y ansiedad, que te conozcas mejor a ti misma y saber que te lo esta causando. Ya diste el primer paso al comentarlo, ahora vamos por el segundo acude a terapia.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes ya sea presencial con todas las medidas de sanidad o bien por videollamada.

Es comprensible que te sientas así, y es un gran primer paso que reconozcas tu necesidad de bienestar y equilibrio. Desde la psicología, es esencial recordar que tu salud mental es la base para avanzar en otros aspectos de la vida, incluyendo la universidad. Tomarte un tiempo para cuidar de ti misma no es un retroceso; al contrario, es una decisión sabia y necesaria cuando los síntomas de ansiedad y depresión se vuelven difíciles de manejar. Habla con tus padres con sinceridad, explicándoles cómo te sientes y por qué este descanso es importante para ti. Si es posible, busca apoyo de un profesional que te guíe en este proceso y te ayude a fortalecer tus recursos emocionales.

Buenas tardes, me imagino como te hace sentir todo lo que has pasado, sobrepasan tus limites de tolerancia, adaptación y control emocional. Para determinar si padeces depresión y/o ansiedad es importante que acudas a Tratamiento psicológico para que recibas atención y tratamiento oportuno, estoy a tus ordenes he tratado varios casos con estos padecimientos con éxito.

Hola, comenta con tus papas, que quieres iniciar un tratamiento psicológico que lo consideras indispensable y agenda unan cita. La depresión pudo haber iniciado desde el momento en que no ingresaste a la Universidad en su momento, pero lo importante es que puedas iniciar el proceso de atención y ver como vas avanzando, tal ves no es necesario que te salgas de la universidad. Pero si observas que es necesario, puedes pedir un permiso provisonal en la Uni, para atender este sunto de tu salud mental... Saludos.

Gracias por compartir todo lo que estás viviendo; se nota que has cargado con esto por mucho tiempo y que hoy el cansancio emocional ya es muy fuerte. Lo que describes —el agotamiento, la irritabilidad, el llanto constante, la ansiedad y la confusión— no es falta de voluntad ni debilidad, son señales claras de que necesitas apoyo y un espacio para ti.

La terapia puede ser un primer paso importante para darte ese tiempo que estás pidiendo, sin tomar decisiones apresuradas ni desde el desgaste. Es un espacio seguro para clarificar lo que te está pasando, entender de dónde viene este malestar y trabajar en tu bienestar emocional antes de seguir exigiéndote más.

En terapia también podemos desarrollar estrategias de comunicación que te ayuden a expresar lo que sientes y necesitas con tus padres, así como poner límites de manera clara y respetuosa, sin culpa ni confrontaciones constantes. No se trata necesariamente de abandonar la universidad, sino de acompañarte a evaluar opciones desde un lugar más estable, escuchándote a ti misma.

No tienes que resolver todo ahora ni hacerlo sola. Si te parece, podemos trabajar esto en terapia, paso a paso, priorizando tu salud emocional y ayudándote a recuperar claridad, energía y seguridad en ti.