Preguntas de pacientes (22)

  • Tuve una novia. La relación no fue tóxica, jamás peleamos y nunca hubo celos. Hace 3 meses decidió t

    Tuve una novia. La relación no fue tóxica, jamás peleamos y nunca hubo celos. Hace 3 meses decidió terminar con nuestra relación. Hoy estoy hundido en la depresión, he tenido intentos de suicidio, anhedonia e incluso alucinaciones. No puedo concebir cómo si nos amábamos, ella determinó que lo mejor era cortar. Asumió que lo nuestro no iba a funcionar. Hoy ella ha vuelto a hacer su vida con alguien más. Yo estoy desesperado. Voy a terapia pero a veces siento que quisiera tener terapia diario. Iré al psiquiatra. Todo el mundo me dice que son cosas de la vida, que es pasajero. Pero yo me siento un muerto en vida, literal. No me encuentro, no sé qué soy, literal. ¿Esto va más allá de un duelo amoros? Estoy desesperado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Es muy importante continuar en terapia, es claro que tienes baja toleracia a la perdida, muy posiblemente por tu estructura psicológica. Requieres reconocer la causa del porque la perdida te activo una desregulación emocional intensa. Comprender eso te ayudará mucho, además de recibir estrategias de afrontamiento y reconocer tus pensamientos automáticos (que te dices a ti mismo sobre el hecho) y tus creencias sobre ti y las relaciones de pareja. Tu percepción de la relación posiblemente no era objetiva. Es necesario un proceso profundo de reflexión sobre ti mismo y que no puedes controlar las desiciones de los demás.


  • Hola tuve ansiedad y depresión y de hay comenzaron pensamientos horribles sexuales hacia niños pero

    Hola tuve ansiedad y depresión y de hay comenzaron pensamientos horribles sexuales hacia niños pero yo no quiero dañarlos eso me da mucho miedo y no quiero estar Serca de ellos no se cómo parar mi mente esto me angustia demasiado y ahora ya no se que es real o mentira por qué me estoy volviendo loca con estos pensamientos no tengo suficientes dinero para atenderme ya que soy madre soltera y me pagan muy poco

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Es importante la terapia, sin embargo por tu situación sería muy util ver tutoriales relacionados con los pensamientos obsesivos y la defución de pensamientos rumiantes. También hay campañas de atención psicologica en línea. Es necesario hablarlo y que recibas estrategias para el manejo de pensamientos en bucle y del manejo de la ansiedad. La mayoria tenemos pensamientos asi, en bucle lo importante que no los veas como una realidad sino como solo pensamientos que pasan y no nos definen. No los trates de bloquear y piensa si es real lo que te dicen y si solo son parte de otro temor que tienes reprimido.


  • Mi pareja no tolera que yo reclame cuando algo no me gusta. Se enoja y no escucha razones. Me saca t

    Mi pareja no tolera que yo reclame cuando algo no me gusta. Se enoja y no escucha razones. Me saca todo lo que me da y me dice que en otro lugar no voy a estar mejor. Me ha dicho que me vaya y luego dice que no

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Yo creo que necesitan terapia individual ambos, ella por su intolerancia y necesidad de control y tu por aceptar ese tipo de trato. Debe haber razones de fondo en su conducta ya que identifico algunos rasgos narcicistas importantes. Pero es necesario que usted inicie terapia porque no tiene usted control sobre su pareja y es posible que no quiera iniciar terapia.


  • hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro

    hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro y contundente acerca de si soy una persona con TDA-H. Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Solicita un estudio con un neuropsicologo capacitado en el diagnóstico con TDA.


  • Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea v

    Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea viajando en coche con amigos o mis padres. O que algo malo me pasara en cualquier sitio, el cuerpo lo siento como pesado y tambien al ver lugares siento que ya he estado ahi cuando claramente nunca he estado en tales sitios.

    Es muy dificil vivir asi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Es indispensable que te atienda un terapeuta que maneje la regulación emocional. Te recomiendo terapia Cognitiva Conductual para que reflexiones sobre tus pensamientos y emociones, a fin de que puedas cuestionar si son reales ese tipo de creencias, que evidencias tienes de que esto pueda pasar o no. Es algo complejo que en esta página no es posible resolverlo. Es posible que esto tenga su raíz en un trauma.


  • Mi.esposa y yo tenemos un mes separados y ahora me.pide el divorcio porque trato de convencerla y el

    Mi.esposa y yo tenemos un mes separados y ahora me.pide el divorcio porque trato de convencerla y ella dice q solo estoy manipulando yo la amo y lo que menos quiero es q se aleje mas de mi

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Es necesario hablen con una comunicación asertiva, escuches sus motivos, es posible que ya lo haya venido pensando desde hace tiempo atrás. Es dificil aceptar que las relaciones se terminan por varios factores, pero no se puede forzar a otra persona a sentir algo que ya no siente. Si al escucharla aun hay algo de amor que se pueda rescatar, les recomiento terapia de pareja.


  • Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba

    Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba engañando, después me confesó que usaba, al inicio era lencería y tacones pero conforme a pasado el tiempo a sido ya no ropa erotica si no más casual y tacones más comunes, le e preguntado para entender pero solo dice que es incómodo hablar de eso pero no me tengo que preocupar, cada vez creo que más bien esto se le está saliendo de las manos ya que esta superando su calzado de mujer más que el de hombre, como le hago para que pueda hablarme de lo que esta pasando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Es importante crear una comunicación asertiva abierta y de confianza, sin juicio. Escucharlo con atención. Hablando de lo que siente usted para que desarrolle empata y pueda compartir sus emociones y pensamientos respecto a lo que le pasa.


  • Buenas tardes, mi hijo de 8 años y medio lleva casi un año que cambiamos de país ak llegar aquí con

    Buenas tardes, mi hijo de 8 años y medio lleva casi un año que cambiamos de país ak llegar aquí con 7 años y medio tuvo que enfrentarse a varios cambios sobre todo en la dinámica escolar, en aquel momento sobre todo ha tenido avance en el contenido, idioma pero sus relaciones sociales aun mantiene dificultades y creo que es por no gestionar correctamente sus emociones

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    En efecto, los cambios causan inseguridad, el desarrollo intelectual no indica que tenga las herramientas emocional para enfrentar cambios, creo que es importante escucharle sin juicios.


  • mi novio me ha dicho amiga y lo siguiente: y ese, mi amiga, es el mayor problema que tenemos. es imp

    mi novio me ha dicho amiga y lo siguiente: y ese, mi amiga, es el mayor problema que tenemos. es imposible relajarme contigo. siempre estás ocupado en todo tipo de comportamientos de distracción… desde guardar etiquetas de equipaje hasta usar veinte cuentas diferentes de whatsapp. no puedo relajarme. son demasiadas distracciones para soportar. yo elijo la paz y la serenidad, luego le respondí no me digas amiga soy tu novia, relajate, solo estaba bromeando y me respondió "no", qué significa que quiere continuar o terminar la relación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Se requiere de mayor contexto para poder emitir un juicio, puede que te este poniendo a prueba para disminuir su compromiso contigo, pero es importante conocer más de sus conductas.


  • Hola, una pregunta si un docente con formación de psicología y experiencia en la orientación recomie

    Hola, una pregunta si un docente con formación de psicología y experiencia en la orientación recomienda usar el diálogo socrático, la escritura expresiva y otras estrategias de regulación está bien o no debe recomendar ninguna a alumnos con dificultades de regulación emocional.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Yo te recomiendo utilizar tanto el dialógo socrático, la escritura expresia y las estrategias que ayuden a los niños y las niñas a la regulación de sus emociones. La atención e intervención indivual fuera la vista de sus compañeros(as) permite un ambiente que le de seguridad y posibilidades de hablar sobre sus emociones.


  • porque la Neobes te hace sentir feliz cuando la tomas?.

    porque la Neobes te hace sentir feliz cuando la tomas?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    No conozco a fondo los efectos secundarios de ese medicamento.


  • Hola. Escribo esto con la esperanza de encontrar a alguien que tenga experiencia tratando casos simi

    Hola. Escribo esto con la esperanza de encontrar a alguien que tenga experiencia tratando casos similares o con una especialización que pueda ayudarme. Sufro de ansiedad severa provocada por nuevas tecnologías. Tengo 9 años con esta condición y, a medida que el mundo cambia, me provoca más y más miedo e incertidumbre. Ha llegado un punto en que tengo una fobia a todas las tendencias tecnológicas y esto ha tomado por completo mi día a día. He creado una burbuja de seguridad en la que me he cerrado por completo al mundo, no veo ni leo noticias, no convivo con amigos ni familiares; sin embargo, parece que el mundo se esmera en romper esta burbuja, y me encuentro con gatillos en todos lados y sufro de ataques de pánico constantes. Lo peor de todo es que mi trabajo exige que me mantenga actualizado en cuanto a software y muchos de mis compañeros de trabajo son especialistas en el campo tecnológico y si ya es difícil vivir evadiendo todo, esto me ha convertido en un relegado solitario en mi trabajo. Necesito ayuda con desesperación, pues me siento solo sufriendo esto, todo lo que siento me lo guardo por temor a “contagiar” mis miedos o preocupar a la gente que quiero y ya no puedo más. Me mudaré a Ciudad de México pronto, y me gustaría iniciar terapia con alguien que me guíe, ya sea con terapia de exposición, tratamiento de fobias… o lo que sea necesario.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Es una excelente decisión iniciar un proceso terapéutico y apoyarte de ansioliticos recetados por un especialista. Toda adicción tiene de base un problema emocional que se manifiesta mediante conductas obsesivas y repetitivas. Puede ser que tu sistema de recompensa este desregulado por la necesidad constante de dopamina.


  • La ansiedad causa imágenes fantasiosas ? Por ej veo dibujos animados en mi cabeza y me está artoment

    La ansiedad causa imágenes fantasiosas ? Por ej veo dibujos animados en mi cabeza y me está artomentando ,pase de pensamientos intrusivos a ver en mi imaginación dibujos animados

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Asi es, la ansieda severa altera el cerebro y provoca además de pensamientos en bucle, alteraciones de la percepción y fantasías relacionadas con los pensamientos obsesivos.


  • Buen dia, necesito un especialista que pueda tratar a mi esposa. No disfruta las emociones que gener

    Buen dia, necesito un especialista que pueda tratar a mi esposa. No disfruta las emociones que generalmente son placenteras. Falta grave y crónica de apetito sexual. Posiblemente depresión desde temprana edad. Posible Anhedonia. Guadalajara, Tlaquepaque o Zapopan. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Efectivamente, requiere de una valoración especializada ya que puede deberse a alguna alteración fisica o por una depresión mal tratada. Hay que evaluar cual es la causa real de su anhedonia.


  • Quiero que se le aplique la prueba CAT a mi hija, pero me dicen que necesito saber si está estandari

    Quiero que se le aplique la prueba CAT a mi hija, pero me dicen que necesito saber si está estandarizada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Asi es, debe ser estandarizada al país que corresponde.


  • Que puedo hacer si ya van dos veces que mi novio me quita el celular por celos y no me lo devuelve,

    Que puedo hacer si ya van dos veces que mi novio me quita el celular por celos y no me lo devuelve, la mayor parte del tiempo con el ah sido muy lindo, solo cuando se emborracha se pone a decirme cosas, con celos, haciéndose la víctima y hacerme creer que yo soy la culpable al no amarlo o que le oculto cosas pero no es así y de mil formas e tratado de demostrárselo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Creo que tu pareja debe ser atendido por su falta de control bajo el influjo del alcohol, si es frecuente tiene un problema de alcoholismo. Es dificil el manejo de personas adictos al alcohol y otras sustancias, en el fondo hay un problema emocional de tu novio que le genera la inseguridad. Sería importante hablar con él cuando este bien y recomendarle atención profesional.


  • Estoy muy confundida. No sé que hacer. Mi pareja, no duerme, no se alimenta bien, dice no tener sent

    Estoy muy confundida. No sé que hacer. Mi pareja, no duerme, no se alimenta bien, dice no tener sentimientos, o emociones, no se le hace fácil expresar amor. O más bien. Está en una relación conmigo, pero, me dice " el no quiere a nadie". Me ha dicho que cuando labora, le dan ataques y se queda sin aire. Cuando va de regreso a su casa muchas veces va manejando y ha pensado en desviar su carro y chocar. Es decir, tiene pensamientos suicidas. Me entristece mucho ver su estado, cómo se deteriora y no quiere hacer nada. Pero sabe que algo le sucede. Unas veces está mal, otras bien... Unas veces quiere hablar, otras veces no quiere que lo "molesten".En su infancia sufrió el abandono de su padre, y parece odiar a su madre" pero no es así... Es de rechazo hacia ella.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Lo que compartes me hace generar la hipotesis que tiene un problema severo de depresión exógena por eventos traumáticos de su infancia que requerien tratamiento farmacológico y terapia cognitiva conductual de preferencia.


  • Nunca he tenido una novia y la verdad tampoco nunca he besado a nadie, a veces suelo prestarle a ate

    Nunca he tenido una novia y la verdad tampoco nunca he besado a nadie, a veces suelo prestarle a atención a esto y otra vez me suele poner un poco triste ya que pues me comparo con otros chicos y ellos si ha tenido novias y esos actualmente tengo 22 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Todos tenemos características diferentes y no debes de compararte, muy posiblemente eres introvertido por alguna causa que debes atender, un terapeuta te ayudará a encontrar la causa de tu inseguridad que no te permite acercarte a mujeres de tu edad.


  • Hola, qué libro me recomiendan leer y que lea mi hijo de 8 años, sobre sexualidad, si ya vio pornogr

    Hola, qué libro me recomiendan leer y que lea mi hijo de 8 años, sobre sexualidad, si ya vio pornografia explicita ?? Para abordar el tema de la mejor manera

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    “Cuentos para hablar de sexualidad” – Marcia de Luca y Lorena Pajalunga y Cuéntamelo todo” – Katharina von der Gathen, son libros para abrir el tema sobre la sexualidad, pero es importante que como padres se preparen para hablar sobre el tema sin juicios y con una escucha abierta.


  • Mi esposo me dice que ya no le atraigo sexualmente pero que me ama, me dice que él tiene deseos sexu

    Mi esposo me dice que ya no le atraigo sexualmente pero que me ama, me dice que él tiene deseos sexuales muy "locos" y necesita a alguien así pero no se quiere divorciar, sexualmente solo he estado con él y no tengo ni idea como hacer que regrese ese deseo y lujuria que antes tenía por mi. Nunca he ido tampoco con un psicólogo, sexólogo ni nada, le dije que fuéramos a terapia de pareja pero me dice que la que debe cambiar soy yo y no él, y eso me está haciendo más insegura de lo que era antes, he pensado que tal vez me engaña pero es ilógico porque se la pasa trabajando desde casa. Se los juro que no sé qué hacer, orientenme por favor :( soy de GDL

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marco Antonio Rojas Sánchez

    Creo que es importante disminuir tu ansiedad y la inseguridad que te ha generado esta situación. Cada persona tiene diferentes ritmos y energía sexual. La baja de libido tiene que ver con diferentes causas, que debes analizar junto con un terapeuta especializado. Hay que descartar condiciones medicas o emocionales.


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