Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba
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Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba engañando, después me confesó que usaba, al inicio era lencería y tacones pero conforme a pasado el tiempo a sido ya no ropa erotica si no más casual y tacones más comunes, le e preguntado para entender pero solo dice que es incómodo hablar de eso pero no me tengo que preocupar, cada vez creo que más bien esto se le está saliendo de las manos ya que esta superando su calzado de mujer más que el de hombre, como le hago para que pueda hablarme de lo que esta pasando?
Hola.
Comunica que la intención no es juzgar, controlar ni cambiar a la otra persona, sino comprenderla, lo que reduce defensividad y abre la posibilidad de diálogo.
Expresa el malestar desde la propia experiencia emocional (confusión, miedo, necesidad de claridad) en lugar de hacer acusaciones, lo que favorece una conversación más empática.
Señala que la evitación del tema tiene un impacto real en la relación, validando que hablar sea incómodo pero dejando claro que el silencio también genera daño.
Refuerza el vínculo de pareja y, al mismo tiempo, establece un límite sano: la necesidad de comunicación para cuidar la relación y el bienestar personal.
Comunica que la intención no es juzgar, controlar ni cambiar a la otra persona, sino comprenderla, lo que reduce defensividad y abre la posibilidad de diálogo.
Expresa el malestar desde la propia experiencia emocional (confusión, miedo, necesidad de claridad) en lugar de hacer acusaciones, lo que favorece una conversación más empática.
Señala que la evitación del tema tiene un impacto real en la relación, validando que hablar sea incómodo pero dejando claro que el silencio también genera daño.
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Tu inquietud es comprensible. No solo descubriste algo inesperado, también te encontraste con el silencio de tu esposo, y eso suele generar más ansiedad que la conducta en sí.
En los sistemas de pareja, cuando uno guarda algo y el otro percibe cambios sin explicación, se rompe la sensación de seguridad. El uso de ropa femenina no equivale automáticamente a infidelidad ni define su orientación, pero sí es una experiencia personal significativa que, al mantenerse en secreto, impacta la relación.
Para abrir el diálogo, suele ayudar cambiar el foco del “qué estás haciendo” al “cómo nos está afectando”. Por ejemplo, en lugar de insistir en explicaciones, puedes decir algo como:
“No necesito juzgarte ni cambiarte, pero el no poder hablar de esto me hace sentir lejos de ti y me preocupa nuestra relación.”
Esto baja la defensividad y coloca la conversación en el vínculo, no en la conducta.
También es importante reconocer que su incomodidad para hablar puede venir de vergüenza, miedo a perderte o a no saber cómo nombrar lo que le pasa. Forzarlo suele cerrar más el diálogo; en cambio, ofrecer un espacio seguro y claro puede abrirlo.
Al mismo tiempo, desde lo sistémico, tú también tienes derecho a poner límites: no a controlar lo que hace, pero sí a expresar qué necesitas para sentirte tranquila y en confianza dentro de la relación.
Si el tema sigue siendo difícil de abordar entre ustedes, la terapia de pareja puede ser un espacio contenedor para que ambos puedan hablar sin ataque ni silencio. Estoy a su órdenes me puedes hacer una llamada.
En los sistemas de pareja, cuando uno guarda algo y el otro percibe cambios sin explicación, se rompe la sensación de seguridad. El uso de ropa femenina no equivale automáticamente a infidelidad ni define su orientación, pero sí es una experiencia personal significativa que, al mantenerse en secreto, impacta la relación.
Para abrir el diálogo, suele ayudar cambiar el foco del “qué estás haciendo” al “cómo nos está afectando”. Por ejemplo, en lugar de insistir en explicaciones, puedes decir algo como:
“No necesito juzgarte ni cambiarte, pero el no poder hablar de esto me hace sentir lejos de ti y me preocupa nuestra relación.”
Esto baja la defensividad y coloca la conversación en el vínculo, no en la conducta.
También es importante reconocer que su incomodidad para hablar puede venir de vergüenza, miedo a perderte o a no saber cómo nombrar lo que le pasa. Forzarlo suele cerrar más el diálogo; en cambio, ofrecer un espacio seguro y claro puede abrirlo.
Al mismo tiempo, desde lo sistémico, tú también tienes derecho a poner límites: no a controlar lo que hace, pero sí a expresar qué necesitas para sentirte tranquila y en confianza dentro de la relación.
Si el tema sigue siendo difícil de abordar entre ustedes, la terapia de pareja puede ser un espacio contenedor para que ambos puedan hablar sin ataque ni silencio. Estoy a su órdenes me puedes hacer una llamada.
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