Mtra. Vanessa Hernández Menchaca

Psicóloga · Ver más

Cuernavaca 1 dirección

No. de cédula: 12103184 14857823

2 opiniones

Experiencia

  • Maestra en Psicoterapia Dinámica por la Universidad La Salle Cuernavaca.

  • Licenciada en Psicología con mención honorífica por la Universidad La Salle Cuernavaca.

  • Diplomado en Humanidades por la misma institución.

Desde hace más de seis años acompaño a adolescentes y adultos en procesos psicoterapéuticos, en modalidad presencial y en línea, ofreciendo un espacio de escucha, contención y trabajo profundo sobre la historia personal, los vínculos y los conflictos emocionales.

Soy fundadora y directora del consultorio Gestión de Inteligencia Emocional, donde trabajo desde una mirada ética, humana y comprometida con el bienestar emocional de cada persona.

He complementado mi formación con diversos cursos: Herramientas para el control de ansiedad, Herramientas para terapia cognitivo-conductual, Intervenciones breves en adicciones, Psicología forense especializada en niñas, niños y adolescentes, Corporalidad, arte y ciencia, Psicodiagnóstico infantil y Prevención del suicidio.

Costo por sesión $600 MNX.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Psicoterapia psicoanalítica

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Servicios y precios

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  • Evaluaciones psicométricas


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Gestión de inteligencia Emocional

Himno Nacional 18 bis, col. Miguel Hidalgo, Miguel Hidalgo, Cuernavaca 62040

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  • L

    Mucho profesionalismo, para mi es de una gran ayuda.

     • Gestión de inteligencia Emocional Terapia individual  • 

    Mtra. Vanessa Hernández Menchaca

    Agradezco mucho tu comentario y confianza. ¡Saludos!


  • P

    Para mí representa un gran apoyo para mi bienestar emocional, todo es claro y profesional.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

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Dudas solucionadas

47 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hola.por un accidente que tuvo mi esposo perdí el interés sexual por el, me molesta que me toque incluso me da asco,propuse separarnos pero no quiso incluso siento qué lo detesto pero eso es solo en lo sexual ¿porue ? .el es el mismo de antes de el accidente, no quedó con ninguno problema por suerte ,es un hombre sano y fuerte eso pasa hace 6 años atrás. Desde que el tuvo ese accidente siento que algo murió dentro de mi Haci a el. Aclaro de nuevo,el no tiene ningúna secuela de ese suceso, es muy sano gracias a Dios.

Gracias por expresar algo tan difícil y tan cargado de culpa, confusión y contradicciones. Hablar de esto requiere mucha honestidad, y es importante que sepas que lo que te ocurre no te vuelve una mala persona ni una mala pareja.
Lo que describes suele generar mucha angustia porque rompe con la idea de que el deseo sexual depende solo del amor, de la voluntad o de que el otro “esté bien”. En realidad, el deseo está profundamente ligado a procesos emocionales inconscientes, a vivencias de impacto y a cómo el psiquismo procesa ciertas experiencias.
Aunque racionalmente sepas que tu esposo está sano, que no tuvo secuelas y que es el mismo de antes, el accidente pudo haber tenido para ti un efecto psíquico muy profundo. En muchas personas, un evento así confronta de manera abrupta con la fragilidad, el miedo a la pérdida, la muerte o la dependencia. A veces, para poder seguir adelante, la mente genera una especie de “corte emocional” como forma de defensa. No porque se elija, sino porque algo resulta demasiado difícil de sostener.
Cuando dices que “algo murió dentro de ti” hacia él, es una forma muy clara de nombrar un duelo. No necesariamente un duelo por la persona real, sino por la imagen que tenías de él, por la sensación de seguridad, o por la manera en que lo deseabas antes del accidente. El rechazo corporal, el asco o la imposibilidad de tolerar el contacto suelen aparecer cuando el deseo se ve atravesado por emociones no elaboradas como miedo, enojo, culpa o incluso resentimiento inconsciente.
También es importante notar que el rechazo se concentra en lo sexual. Esto suele indicar que el conflicto no está en el vínculo afectivo en general, sino en lo que el cuerpo del otro representa para ti desde ese evento. El cuerpo, en estos casos, se vuelve portador de una vivencia traumática, aunque objetivamente esté sano.
Nada de esto se resuelve con fuerza de voluntad ni con reproches hacia ti misma. Tampoco se soluciona simplemente “entendiendo” que él está bien. Aquí hay algo que necesita ser elaborado emocionalmente, no reprimido.
Sería muy importante que puedas trabajar esto en un espacio terapéutico individual, donde puedas explorar qué significó ese accidente para ti, qué emociones quedaron congeladas y qué lugar ocupa hoy tu esposo en tu mundo interno. Solo desde ahí será posible comprender si este quiebre es algo que puede transformarse o si marca un límite real para ti en la relación.
Lo que te pasa tiene sentido dentro de tu historia emocional, aunque hoy no logres explicarlo del todo. Y merece ser pensado con cuidado, sin juicio y con respeto tanto hacia ti como hacia él.

Mtra. Vanessa Hernández Menchaca

Duda sobre Trastorno de identidad de género

Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba engañando, después me confesó que usaba, al inicio era lencería y tacones pero conforme a pasado el tiempo a sido ya no ropa erotica si no más casual y tacones más comunes, le e preguntado para entender pero solo dice que es incómodo hablar de eso pero no me tengo que preocupar, cada vez creo que más bien esto se le está saliendo de las manos ya que esta superando su calzado de mujer más que el de hombre, como le hago para que pueda hablarme de lo que esta pasando?

Gracias por compartir algo tan delicado y cargado emocionalmente. Lo que estás viviendo es comprensiblemente confuso y angustiante, y es importante que sepas que tus reacciones no son exageradas ni injustificadas.
Cuando descubrimos algo así en la pareja, es muy común que aparezcan miedos relacionados con infidelidad, engaño, doble vida o la sensación de no conocer del todo a la persona con la que estamos. Tu primer pensamiento tiene sentido dentro del vínculo que han construido y habla de la necesidad de sentirte segura y tranquila en la relación.
El uso de ropa del otro género puede tener muchos significados posibles y no necesariamente está relacionado con una infidelidad, con la orientación sexual o con el deseo de cambiar de identidad. Sin embargo, lo más importante aquí no es la ropa en sí, sino el hecho de que él no pueda o no quiera hablar de esto contigo, dejándote sola con dudas, fantasías y preocupación.
Cuando una persona dice que “es incómodo hablar”, muchas veces hay vergüenza, miedo a ser juzgado, a ser rechazado o incluso dificultad para entender lo que a uno mismo le pasa. Forzarlo a hablar desde el reclamo o la sospecha probablemente hará que se cierre más. Una vía más cuidadosa es expresar lo que a ti te está pasando: que el silencio te genera inseguridad, que no buscas juzgarlo ni controlarlo, sino comprender qué lugar ocupa esto en su vida y cómo impacta en la relación.
Al mismo tiempo, es importante que no te olvides de ti. Preguntarte qué temes, qué fantasías se activan y qué necesitas para sentirte segura en el vínculo es igual de valioso que intentar entenderlo a él. Comprender no significa anularte.
Si él no logra hablarlo contigo, proponer un espacio terapéutico, individual o de pareja, puede ser una alternativa responsable para que esto pueda ser pensado y puesto en palabras en un marco seguro. No como una imposición, sino como una forma de cuidar la relación.
Tu inquietud es válida. En una relación de pareja, los temas que generan malestar necesitan palabra, tiempo y un encuadre de respeto mutuo para poder elaborarse.

Mtra. Vanessa Hernández Menchaca
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