Preguntas de pacientes (48)

  • Hola ya soy mama y mi hija tiene ya 1 años y 6 meses, pero no estoy muy delgada, puedo tomar ensure

    Hola ya soy mama y mi hija tiene ya 1 años y 6 meses, pero no estoy muy delgada, puedo tomar ensure para subir de peso o que me recomiendan, gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola! si bien un suplemento podría ser de utilidad, sería bueno que tuvieras a alguien que evaluara tu dieta para determinar la necesidad de un suplemento, y cuál sería el más adecuado para ti.…


  • Ayer me inyecte un complejo b y hoy comí Sabritas con picante que pasa o que síntomas dan

    Ayer me inyecte un complejo b y hoy comí Sabritas con picante que pasa o que síntomas dan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    No tiene ninguna interacción tomar complejo B con comer Sabritas con picante. No tendrias que tener ningún síntoma


  • Que opinión tienen referente a las peptonas en cápsulas

    Que opinión tienen referente a las peptonas en cápsulas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Depende mucho de para qué fin en específico las quieras consumir, también revisaría muy bien los ingredientes de las cápsulas que compres. Si lo que buscas es promover aumento de músculo en alguna…


  • He perdido aproximadamente 15 kilos pesaba 88 kilos y actualmente peso 74 en 2 meses y medio tuve an

    He perdido aproximadamente 15 kilos pesaba 88 kilos y actualmente peso 74 en 2 meses y medio tuve ansiedad y estrés el primer mes y medio lo q modificó mis hábitos alimenticios ya q me cambiaron de área de trabajo y estoy expuesto a esfuerzo físico y calor y después tuve una gastroenteritis bacteriana…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Por la información que mencionas, recomendaría atención de un nutriólogo y un psicólogo primeramente.


  • Las beyodecta tri aumentan de peso es que soy delgada

    Las beyodecta tri aumentan de peso es que soy delgada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Las vitaminas por si mismas no tienen efecto de ganancia de peso.


  • ¿Un paciente con cáncer puede beneficiarse de una dieta cetogénica como parte de su tratamiento nutr

    ¿Un paciente con cáncer puede beneficiarse de una dieta cetogénica como parte de su tratamiento nutricional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Dependería primeramente del tipo de cáncer. Pero si hay estudios que indican que la dieta cetogénica puede ser benéfica cuando es llevada y autorizada por un profesional, ya que también puede tener…


  • Yo mido 153.5 y peso 62.400 sera ese mi peso normal tengo 66 años soy inpertensa

    Yo mido 153.5 y peso 62.400 sera ese mi peso normal tengo 66 años soy inpertensa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola, estas en un peso normal. Debido a la hipertensión, evita el consumo de sodio/sal, limita las grasas saturadas y asegurate de comer tus porciones adecuadas de fibra, principalmente en verduras…


  • Hola! Ocupo ayuda, verán siempre e sido extremadamente delgada, nunca e podido engordar, ya tengo 24

    Hola! Ocupo ayuda, verán siempre e sido extremadamente delgada, nunca e podido engordar, ya tengo 24 años mido 1.65 , y no lo consigo! Estoy muy baja de peso, Quiero tener mayor masa muscular y mayor peso, estoy estresada y deprimida puesto que no lo consigo, no se si hacer más ejercicio o que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola!!! Una rutina de ejercicio adecuada para tus objetivos (ganancia muscular) y el acompañamiento de un nutricionista para que te prescriba los nutrientes que requieres puede ayudarte a ganar…


  • ¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?

    ¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola! Los seres humanos requerimos de 3 nutrientes para que nuestro cuerpo funcione. Es como si fueramos un coche y necesitaramos 3 tipos de gasolinas distintos (en lugar de una). Estos nutrientes…


  • Cómo podria bajar el colesterol malo que tipo de alimentación llevar y que ejercicios?

    Cómo podria bajar el colesterol malo que tipo de alimentación llevar y que ejercicios?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Generalmente con cualquier ejercicio que realices (al menos 150 min distribuidos en la semana) y una dieta baja en grasas saturadas y azúcares simples, y equilibrada en proteínas, carbohidratos…


  • Mi hermano mide 1.81 y pesa 64 kg ,llegó a aumentar su peso hasta 72kg pero los pierde rápidamente y

    Mi hermano mide 1.81 y pesa 64 kg ,llegó a aumentar su peso hasta 72kg pero los pierde rápidamente y vuelve a su peso normal,como podría subir su peso y como podría mantener ese peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola, se tendría que evaluar sus niveles de actividad física y probablemente realizar estudios de laboratorio para descartar otros factores que causen variación en el peso. Sin embargo, en términos…


  • Mi niño que tiene 6 años solo quiere desayunar huevo q tan dañino puede ser ahora y para un futuro

    Mi niño que tiene 6 años solo quiere desayunar huevo q tan dañino puede ser ahora y para un futuro

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    No hay de qué preocuparse, el huevo es un alimento muy completo y, mientras haya variedad de alimentos el resto del día (ej. en snacks, comida y cena), eso no representaría ningún problema y tampoco…


  • Actualmente peso 75 Kg y mido 1.55 cm, mi IMC es de 31.2, es obesidad o sobrepeso? Con que especiali

    Actualmente peso 75 Kg y mido 1.55 cm, mi IMC es de 31.2, es obesidad o sobrepeso? Con que especialista debería acudir nutriólogo o endocrinologo? En ocasiones suelo tener sensación de ansiedad por comer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Un nutriólogo puede ser tu primer contacto para evaluar tus hábitos y alimentación, así como tu conducta alimentaria. En la mayoría de los casos basta con una intervención nutricional para corregir…


  • Tengo un producto que se llama divi her y maca life pero estoy lactando mi bebé tiene un año y un me

    Tengo un producto que se llama divi her y maca life pero estoy lactando mi bebé tiene un año y un mes le afectaría a él si consumo dicho producto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola! El uso de suplementos herbales y maca está desaconsejado durante la lactancia.


  • En la tabla nutrimental viene que la linaza tiene 28 gramos de Carbohidratos, pero 27 gramos de fibr

    En la tabla nutrimental viene que la linaza tiene 28 gramos de Carbohidratos, pero 27 gramos de fibra. ¿Entonces solo tiene un carbohidrato por porción o si tiene los 27 gramos de carbohidratos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola, así es.. los carbohidratos de la linaza son en esencia fibra.


  • Buenas tardes las pastillas Bimin son para que ab

    Buenas tardes las pastillas Bimin son para que abran el apetito? porque yo estoy pasada de peso, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola!! Las pastillas Bimin son únicamente un suplemento de vitaminas y minerales, NO te abren el apetito y NO provocan ganancia de peso. Antes de tomar cualquier suplemento, lo mejor es que consultes…


  • Tengo 61años de edad, mido 1,58 m de estatura y peso 49 kilos. Tengo mi colesterol normal. Estoy t

    Tengo 61años de edad, mido 1,58 m de estatura y peso 49 kilos.
    Tengo mi colesterol normal.
    Estoy tomando Colágeno hidrolizado en polvo , y Centrum silver 50 +.
    Puedo tomar Ensure ?
    Qué me recomienda ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola! Por lo general, si no tienes diabetes o alguna enfermedad renal, tomar Ensure SI es seguro. Sin embargo, lo mejor sería valorar con algún médico o nutricionista cual sería la mejor opción…


  • ¿Es más fácil perder músculo que grasa? ¿O se pierde más fácil la grasa?

    ¿Es más fácil perder músculo que grasa? ¿O se pierde más fácil la grasa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Es más fácil perder músculo que grasa, dado que al músculo se le tiene que dar "mantenimiento" a través de la actividad física/ejercicio, y la grasa no requiere este "mantenimiento"…


  • Yo tome Redotex dos meses y voy para un mes que por cuestiones económicas lo deje de tomar... puedo

    Yo tome Redotex dos meses y voy para un mes que por cuestiones económicas lo deje de tomar... puedo volver a seguir tomándolo y por cuanto tiempo más me lo recomiendan? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola, aunque desconozco la razón por la cual estabas tomando Redotex, lo desaconsejo ampliamente como método para pérdida de peso. Te recomiendo no tomarlo más, y acudir con un médico y/o nutriólogo…


  • Puedo estar tomando ADerogyl y Complejo B ,al mismo tiempo???

    Puedo estar tomando ADerogyl y Complejo B ,al mismo tiempo???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Libia Sánchez

    Hola! Si puedes tomarlo al mismo tiempo, siempre respetando las dosis indicadas.


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