Que opinión tienen referente a las peptonas en cápsulas
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Que opinión tienen referente a las peptonas en cápsulas
Buenas noches, las peptonas son fragmentos de proteínas (péptidos y aminoácidos) que se utilizan de esta forma para tener una absorción más simple que una proteína completa. En teoría estos suplementos contribuyen a la regeneración celular para mejorar la recuperación posterior al ejercicio, tonificar y dar volumen en zonas como glúteos o piernas cuando se combinan con entrenamientos de fuerza, mejoran la firmeza, la elasticidad de la piel y aumentar la masa muscular.
Vayamos ahora a la realidad y a la evidencia científica: Aunque se comercializan como nutrientes funcionales, no existe evidencia sólida que demuestre que por sí solas producirán un aumento de los glúteos, estos efectos más bien dependerán de un entrenamiento y una dieta adecuados, junto con aspectos genéticos. La mayoría de sus beneficios son basados en teorías seudocientíficas, conocimiento anecdótico y testimonios pero sin ningún respaldo científico.
Recuerda que como cualquier suplemento, va a servir como apoyo a tu plan de entrenamiento de fuerza, cardiovascular aeróbico y dieta adecuados para lograr tus objetivos.
Quedo a tus órdenes. Saludos.
Vayamos ahora a la realidad y a la evidencia científica: Aunque se comercializan como nutrientes funcionales, no existe evidencia sólida que demuestre que por sí solas producirán un aumento de los glúteos, estos efectos más bien dependerán de un entrenamiento y una dieta adecuados, junto con aspectos genéticos. La mayoría de sus beneficios son basados en teorías seudocientíficas, conocimiento anecdótico y testimonios pero sin ningún respaldo científico.
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