Las beyodecta tri aumentan de peso es que soy delgada

Las beyodecta tri aumentan de peso es que soy delgada

3 respuestas


Buenas noches, las vitaminas del complejo B ni ningún multivitamínico promueven directamente el aumento de peso ya que no contienen calorías, sin embargo utilizar vitaminas del complejo B puede mejorar tu apetito si es que tuvieras alguna deficiencia de estas vitaminas, lo que provocaría que pudieras tener una ingesta mayor de alimento a lo largo del día y mejora tu metabolismo y por lo tanto la asimilación de nutrientes de la dieta. Por lo que el tratamiento con vitaminas del Complejo B no te hará subir directamente de peso, las puedes utilizar pero esto debe de ir acompañado de una dieta alta en calorías así como combinarlo con un entrenamiento de fuerza para que el aumento de peso sea de masa muscular y no solamente aumentar tus niveles de grasa. Saludos.

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No, son vitaminas (B12, B1 y B6), tanto vitaminas como minerales no son caloricas osea que no aportan kilocalorías por su administración.

AJ

Lic. Aaron Juárez Delgado

Nutricionista

Pachuca de Soto

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Las vitaminas por si mismas no tienen efecto de ganancia de peso.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.