Tengo añosssss tomando el Ensure y me ha caído super bien. Mi salud es óptima. (Mi alimentación es n
Tengo añosssss tomando el Ensure y me ha caído super bien. Mi salud es óptima. (Mi alimentación es normal pero lo tomo al levantarme y al acostarme)
6 respuestas
Hola soy Alina Becerril, encantada Si te ha sentado bien durante años y tu salud es óptima, es una buena señal de que lo has tolerado adecuadamente. Aun así, siempre reviso cada caso de forma individual. Dependiendo de tus objetivos, alimentación, actividad física y estado de salud, podemos valorar si seguir con Ensure es la mejor opción o si existe una alternativa que aporte mayores beneficios para ti. Si algún día decides formar parte de Alina Becerril Balance Perfecto, con gusto analizaremos tu caso de manera personalizada para elegir la estrategia que más favorezca tu salud y tus objetivos. Un abrazo y lindo día
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Hola!! Mi recomendación es que al tener un consumo de nutrientes a través de liquidos, puede en un futuro mermar el proceso natural de la digestión, ya que todo proceso digestivo inicia desde la masticación, le recomiendo una alimentación más variada para evitar procesos digestivos lentos a futuro.
Depende mucho de tu actividad que realices! no estaría mal hacerte algunos estudios como química sanguínea solo para checar que no te altere tu glucosa y tu hígado este muy bien.
El ensure es un suplemento alimenticio que se emplea en una dieta polimérica, esta diseñada para complementar la alimentación o incluirse en una dieta enteral, puede tomarlo sin problema como parte de su dieta habitual.
El Ensure es un complemento alimenticio y está diseñado para ayudar a cubir necesidades energéticas, proteínas, vitaminas y minerales cuando por alguna razón en específico e paciente no logra cubrir necesidades alimenticias. Puede ser por falta de apetito, dificultad para comer, perdida de peso involuntaria o alguna enfermedad. SI actualmente puedes comer una alimentación completa, variada y suficiente y no existe alguna condición por la que necesitemos suplementar tu alimentación, no es indispensable seguir tomando Ensure diariamente. Podemos obtener esos nutrientes a partir de alimentos y ademas obtener componentes como fibra y diferentes compuestos bioactivos que están en los alimentos. Por eso es preferible siempre consumir alimentos y luego optar por estos complementos alimenticios. Igual habría que valorar el por qué empezó a consumirlo
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.