Lic.
Carolina Melgar
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 9236913
48 opinionesExperiencia
Soy Carolina Melgar, Nutrióloga y Educadora en Diabetes, con un enfoque integral que combina la nutrición basada en evidencia con la psicología de la alimentación.
Mi objetivo es ayudarte a construir hábitos saludables y sostenibles, sin recurrir a dietas restrictivas ni soluciones temporales. Entiendo que vivir con un diagnóstico como diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina o enfrentar dificultades para controlar el peso puede generar frustración y desmotivación. Por ello, te acompaño con un tratamiento completamente personalizado, adaptado a tu estilo de vida, necesidades y objetivos.
Durante el seguimiento utilizamos tecnología de análisis de composición corporal InBody, lo que nos permite evaluar tu progreso más allá del peso y tomar decisiones basadas en datos reales.
Creo firmemente que no existen tratamientos universales: cada persona merece un plan diseñado específicamente para ella y un acompañamiento cercano durante todo el proceso.
Será un gusto acompañarte de manera presencial en mi consultorio, ubicado en la colonia Narvarte Poniente, alcaldía Benito Juárez, o mediante consulta en línea desde cualquier lugar. Agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor relación con la comida y una mejor calidad de vida.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se basa en crear hábitos sostenibles, no en dietas restrictivas. Creo que una buena alimentación debe adaptarse a tu estilo de vida, tus gustos, tus horarios y tus objetivos, para que los cambios sean reales y puedas mantenerlos a largo plazo.
Durante la consulta trabajamos en equipo para entender tu historia con la comida, identificar los factores que influyen en tu alimentación y desarrollar estrategias prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Más que decirte qué comer, mi objetivo es enseñarte a tomar decisiones con confianza, sin culpa y con una mejor relación con los alimentos.
Cada plan es completamente personalizado y se ajusta conforme avanzamos. Busco que disfrutes el proceso, mejores tu salud y alcances tus metas de una manera flexible, realista y basada en evidencia científica.
Enfocado en:
- Educación en diabetes
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición infantil
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Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Experiencia
Carolina Melgar
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” CDMX
- Hospital de la Mujer – Unidad Culiacán
Formación
- Licenciatura en Ciencias de la Nutrición - Universidad Autónoma de Sinaloa
- Nutrición Clínica - Universidad Católica de Culiacán, A.C.
- Diplomado – Formación de Educadores en Diabetes - Federación Mexicana de Diabetes
- Especialidad en Psicología de la Alimentación - UPAEP
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición infantil
- Diabetes gestacional
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia)
- Enfermedades crónico degenerativas
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta en línea
$600 -
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Dieta keto baja en grasas
$750 -
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Resistencia a la insulina
$750 -
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Recomposición corporal
$750 -
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Psicología de la alimentación
$600 - $900 -
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Consultorios (2)
Av. Cuauhtémoc 586, Narvarte Poniente, Benito Juárez 03020
Disponibilidad
Pago en línea aceptado
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Formas de pago (visitas privadas)
- Pago en línea aceptado
- Transferencia
- Efectivo
Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Consultorio propio
Consulta en línea
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Número de teléfono
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Consultorio en línea
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
48 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Dedicación durante la visita
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A
AM
Muy satisfecha con la consulta :) Muy buena explicación, me dio mucha confianza
• Consultorio en línea • Consulta nutricional online •
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K
Kenia Aguilar
Excelente atención. Es una nutrióloga muy profesional, amable y atenta, explica todo con claridad y se toma el tiempo de escuchar tus necesidades. Me gustó mucho que el plan se adapta a tu estilo de vida y no se siente como una dieta imposible de seguir. La recomiendo muchísimo.
• Consultorio en línea • Alimentación consiente •
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J
Judith Aiello
Excelente experiencia con la nutrióloga Carolina Melgar. Desde la primera consulta me pareció muy profesional muy preparada, atenta y comprometida. Escucha con paciencia, explica todo de manera clara y adapta sus recomendaciones a las necesidades y objetivos de cada persona. Me gustó especialmente que su enfoque es práctico y realista, buscando mejorar los hábitos sin hacer sentir al paciente juzgado o presionado. Su trato transmite mucha confianza y profesionalismo. La recomiendo ampliamente.”
• Consultorio propio • Alimentación consiente •
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J
Jair
Super profesional, muy asertiva y empatica, muy recome dada
• Consultorio en línea • Consulta en línea •
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R
RM
Una atención impecable. Excelente revisión de métricas y estudios de laboratorio. Me diseñó un plan de alimentación adaptado a mis hábitos y necesidades, facilitando el camino al éxito.
• Consultorio propio • Consulta de nutrición •
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A
Aline
Excelente Nutriologa!! La recomiendo, había ido con otra Nutriologa pero la lista de la dieta la sacan en general. La Dra. Carolina analiza a detalle tus hábitos y alimentación diaria para saber que es lo que debes incluir en tú dieta semanal. Me da mucha confianza.
• Consultorio propio • Consulta nutricional de control de peso •
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E
Enrique Salas
Te explica bastante bien quedé muy satisfecho con su atención y amabilidad,
• Consultorio propio • Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1 •
-
R
Reyna Palma
Excelente atención, se tomó el tiempo para escuchar mi rutina, hábitos y me ayudó muchísimo a mejorar mis hábitos alimenticios. Estoy contenta con mis resultados. Recomiendo ampliamente!!
• Consultorio en línea • Alimentación consiente •
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A
Alan Enrique Villafaña Lemus
Se brinda un servicio excelente, integral, profesional y con calidez.
Recomendada ampliamente.• Consultorio propio • Alimentación especializada para salud intestinal •
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Y
YH
Excelente servicio, super atenta, amable, empatica y con gran calidez.
• Consultorio propio • Consulta de nutrición •
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concen
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concentración y reducir la ansiedad, si quiero cubrir más dha y epa es prudente tomar 2 cápsulas, cabe destacar que el frasco dice 1 cápsula.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Sí, en la mayoría de los adultos sanos, tomar 2 cápsulas sería una dosis que generalmente se considera segura, ya que aportarían 600 mg de EPA y 400 mg de DHA (1,000 mg en total de EPA + DHA).
Sin embargo, no hay garantía de que una dosis mayor mejore la concentración o reduzca la ansiedad, ya que los beneficios dependen de cada persona y de la causa de esos síntomas.
Si no tomas medicamentos anticoagulantes, no tienes trastornos de la coagulación ni alguna contraindicación médica, podría ser una opción. Si los síntomas persisten, lo ideal es acudir con un profesional para valorar si realmente el omega-3 es el suplemento más adecuado para ti.
Las pastillas de estetikal causan rebote o efectos
Las pastillas de estetikal causan rebote o efectos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las pastillas para bajar de peso no producen un "rebote" por sí mismas. Sin embargo, si al dejarlas la persona regresa a los mismos hábitos de alimentación, actividad física y estilo de vida que tenía antes, es posible recuperar parte o todo el peso perdido.
Lo más importante es que el tratamiento incluya educación nutricional, cambios de hábitos sostenibles y seguimiento profesional. De esta manera, las probabilidades de mantener los resultados a largo plazo son mucho mayores.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consultorio propio
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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