Lic.
Carolina Melgar
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 9236913
14 opinionesExperiencia
Soy Nutrióloga, Educadora en Diabetes y Especialista en Psicología de la Alimentación.
Mi enfoque se basa en acompañarte de forma cercana y empática para mejorar tu estilo y calidad de vida a través de una alimentación consciente y sostenible.
Trabajo contigo para diseñar un plan de alimentación completamente personalizado, que no solo se adapte a tus necesidades y objetivos, sino que también te permita disfrutar el proceso de cambio de hábitos.
Mi objetivo es ayudarte a lograr resultados reales y duraderos, respetando tu ritmo y promoviendo una relación saludable con la comida.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se basa en crear hábitos sostenibles, no en dietas restrictivas. Creo que una buena alimentación debe adaptarse a tu estilo de vida, tus gustos, tus horarios y tus objetivos, para que los cambios sean reales y puedas mantenerlos a largo plazo.
Durante la consulta trabajamos en equipo para entender tu historia con la comida, identificar los factores que influyen en tu alimentación y desarrollar estrategias prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Más que decirte qué comer, mi objetivo es enseñarte a tomar decisiones con confianza, sin culpa y con una mejor relación con los alimentos.
Cada plan es completamente personalizado y se ajusta conforme avanzamos. Busco que disfrutes el proceso, mejores tu salud y alcances tus metas de una manera flexible, realista y basada en evidencia científica.
Enfocado en:
- Educación en diabetes
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición infantil
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Pago en línea aceptado
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Experiencia
Carolina Melgar
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” CDMX
- Hospital de la Mujer – Unidad Culiacán
Formación
- Licenciatura en Ciencias de la Nutrición - Universidad Autónoma de Sinaloa
- Nutrición Clínica - Universidad Católica de Culiacán, A.C.
- Diplomado – Formación de Educadores en Diabetes - Federación Mexicana de Diabetes
- Especialidad en Psicología de la Alimentación - UPAEP
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición infantil
- Diabetes gestacional
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia)
- Enfermedades crónico degenerativas
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta en línea
$599 -
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Dieta keto baja en grasas
$750 -
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Resistencia a la insulina
$750 -
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Recomposición corporal
$750 -
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Psicología de la alimentación
Desde $600 -
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Consultorios (2)
Av. Cuauhtémoc 586, Narvarte Poniente, Benito Juárez 03020
Disponibilidad
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Opiniones
14 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
Nuevo Perfil en Doctoralia
Los pacientes ya empezaron a agregar sus opiniones
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M
MRA
Todo con ella es muy personalizado, desde la forma en que te escucha hasta los planes que diseña enfocados en lo que realmente necesitas. Es una nutrióloga muy profesional que te ayuda a comprender qué hábitos debes reforzar y te hace sentir en confianza en cada consulta. Si tienes la oportunidad de atenderte con ella, de verdad aprovéchala.
• Consultorio propio • Consulta nutricional de control de peso •
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K
K MM
La mejor nutriologa qué me ha atendido en mi vida
• Consultorio propio • Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1 •
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M
Máx M
Una atención muy concreta y profesional. Sabe mucho a pesar de su corta edad
• Consultorio propio • Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1 •
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I
iog
Excelente nutrióloga, muy humanista. Te acompaña en el proceso con mucha empatía, sin juicios y con una muy linda atención, sus menús son riquisimoooooos, cero estrictos, obtienes resultados comiendo delicioso, mientras mejoras tu relación con la comida, la recomiendo amplimiamenteeee, 100/100
• Consultorio propio • Alimentación consiente •
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L
Laura González
Super profesional y empática!! Muy buenos resultados.
• Consultorio propio • Consulta nutricional de control de peso •
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E
Ernesto
Totalmente recomendada. Los planes son muy personalizados y se ajustan a mis gustos mes con mes. Explica todo con mucha claridad y el enfoque es realista y sostenible al adapatarse a tu rutina.
• Consultorio propio • Consulta de nutrición •
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J
Julio Díaz
La dieta me dio muy buenos resultados, y no eh tenido rebote, gracias al seguimiento de la doctora, excelente trato y atención, muy profesional, la recomiendo al 100%
• Consultorio propio • Dieta keto baja en grasas •
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M
Marco Ortiz
Muy buena explicación de mis temas alimenticios y que me dio detallada y además me pareció bastante interesante la explicación de mi tratamiento de bajo peso en mi gesta calórica
• Consultorio propio • Consulta de nutrición •
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O
OML
Una nutriologa muy profesional, desde que voy con ella he bajado 6 kilos y sin medicamento, tambien estoy mejor controlado de mi diabetes.
• Consultorio propio • Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1 •
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L
Luis alfredo de Urquijo
Me ayudó mucho a llegar y cumplir mis objetivos, gran variedad de comidas
• Consultorio propio • Consulta nutricional de control de peso •
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concen
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concentración y reducir la ansiedad, si quiero cubrir más dha y epa es prudente tomar 2 cápsulas, cabe destacar que el frasco dice 1 cápsula.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Sí, en la mayoría de los adultos sanos, tomar 2 cápsulas sería una dosis que generalmente se considera segura, ya que aportarían 600 mg de EPA y 400 mg de DHA (1,000 mg en total de EPA +…
Las pastillas de estetikal causan rebote o efectos
Las pastillas de estetikal causan rebote o efectos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las pastillas para bajar de peso no producen un "rebote" por sí mismas. Sin embargo, si al dejarlas la persona regresa a los mismos hábitos de alimentación, actividad física y estilo…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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