Lic.
Carolina Melgar
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 9236913
53 opinionesExperiencia
Soy Carolina Melgar, Nutrióloga y Educadora en Diabetes, con un enfoque integral que combina la nutrición basada en evidencia con la psicología de la alimentación.
Mi objetivo es ayudarte a construir hábitos saludables y sostenibles, sin recurrir a dietas restrictivas ni soluciones temporales. Entiendo que vivir con un diagnóstico como diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina o enfrentar dificultades para controlar el peso puede generar frustración y desmotivación. Por ello, te acompaño con un tratamiento completamente personalizado, adaptado a tu estilo de vida, necesidades y objetivos.
Durante el seguimiento utilizamos tecnología de análisis de composición corporal InBody, lo que nos permite evaluar tu progreso más allá del peso y tomar decisiones basadas en datos reales.
Creo firmemente que no existen tratamientos universales: cada persona merece un plan diseñado específicamente para ella y un acompañamiento cercano durante todo el proceso.
Será un gusto acompañarte de manera presencial en mi consultorio, ubicado en la colonia Narvarte Poniente, alcaldía Benito Juárez, o mediante consulta en línea desde cualquier lugar. Agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor relación con la comida y una mejor calidad de vida.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se basa en crear hábitos sostenibles, no en dietas restrictivas. Creo que una buena alimentación debe adaptarse a tu estilo de vida, tus gustos, tus horarios y tus objetivos, para que los cambios sean reales y puedas mantenerlos a largo plazo.
Durante la consulta trabajamos en equipo para entender tu historia con la comida, identificar los factores que influyen en tu alimentación y desarrollar estrategias prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Más que decirte qué comer, mi objetivo es enseñarte a tomar decisiones con confianza, sin culpa y con una mejor relación con los alimentos.
Cada plan es completamente personalizado y se ajusta conforme avanzamos. Busco que disfrutes el proceso, mejores tu salud y alcances tus metas de una manera flexible, realista y basada en evidencia científica.
Enfocado en:
- Educación en diabetes
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición infantil
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Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
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Experiencia
Carolina Melgar
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” CDMX
- Hospital de la Mujer – Unidad Culiacán
Formación
- Licenciatura en Ciencias de la Nutrición - Universidad Autónoma de Sinaloa
- Nutrición Clínica - Universidad Católica de Culiacán, A.C.
- Diplomado – Formación de Educadores en Diabetes - Federación Mexicana de Diabetes
- Especialidad en Psicología de la Alimentación - UPAEP
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición infantil
- Diabetes gestacional
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia)
- Enfermedades crónico degenerativas
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta en línea
Desde $700 -
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Consulta nutricional online
$700 -
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Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1
$900 -
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Alimentación consiente
$750 -
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Alimentación especializada para salud intestinal
$850 -
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Consultorios (2)
Av. Cuauhtémoc 586, Interior 601, Narvarte Poniente, Benito Juárez 03020
Disponibilidad
Pago en línea aceptado
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Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia
- Efectivo
Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Consultorio propio
Consulta en línea
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Consultorio en línea
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
53 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
-
M
MG
Gracias Caro por todo tu apoyo en el proceso, sinceramente me he sentido muy cómoda, muy bien guiada y sobre todo con buenos resultados. La base está en la constancia y con Caro me siento muy motivada.
• Consultorio propio • Consulta nutricional •
-
Luis
Hola, fue súper eficaz para ayudarme a cumplir mis metas y los resultados fueron rápidos con alimentos fáciles de preparar
• Consultorio propio • Consulta de nutrición •
-
M
Miroslava
Muy buena sesión, me emociona mucho el empezar el nuevo tratamiento con la dra Carolina!
• Consultorio propio • Dieta keto baja en grasas •
-
L
Lili Reyna
Me sentí muy cómoda con la empatía y sensibilidad con la que me escucho
• Consultorio propio • Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1 •
-
C
Christian Ponce
Caro tiene un enfoque integral basado en conocimientos clínicos y en un enfoque empatico donde te sentirás comprendida y apoyada durante todo el proceso.
La recomiendo muchísimo, además que sus planes de alimentación son deliciosos.
• Consultorio propio • Alimentación consiente •
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A
AM
Muy satisfecha con la consulta :) Muy buena explicación, me dio mucha confianza
• Consultorio en línea • Consulta nutricional online •
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Anónimo
Excelente atención. Es una nutrióloga muy profesional, amable y atenta, explica todo con claridad y se toma el tiempo de escuchar tus necesidades. Me gustó mucho que el plan se adapta a tu estilo de vida y no se siente como una dieta imposible de seguir. La recomiendo muchísimo.
• Consultorio en línea • Alimentación consiente •
-
J
Judith Aiello
Excelente experiencia con la nutrióloga Carolina Melgar. Desde la primera consulta me pareció muy profesional muy preparada, atenta y comprometida. Escucha con paciencia, explica todo de manera clara y adapta sus recomendaciones a las necesidades y objetivos de cada persona. Me gustó especialmente que su enfoque es práctico y realista, buscando mejorar los hábitos sin hacer sentir al paciente juzgado o presionado. Su trato transmite mucha confianza y profesionalismo. La recomiendo ampliamente.”
• Consultorio propio • Alimentación consiente •
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J
Jair
Super profesional, muy asertiva y empatica, muy recome dada
• Consultorio en línea • Consulta en línea •
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R
RM
Una atención impecable. Excelente revisión de métricas y estudios de laboratorio. Me diseñó un plan de alimentación adaptado a mis hábitos y necesidades, facilitando el camino al éxito.
• Consultorio propio • Consulta de nutrición •
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estudio mucho por la universidad y me desvelo mucho, además trabajo para pagarme la universidad y ha
Estudio mucho por la universidad y me desvelo mucho, además trabajo para pagarme la universidad y hacerme cargo de mí. Soy hombre tengo 24 años. Trabajo en restaurante y hasta tengo dermatitis por tanto estrés, no comer bien y no dormir bien. Que suplemento puedo comprar, que sea bueno y no tan caro.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por las características que me comentas, podría sugerirte el polivitamínico de Farmacias del Ahorro, también Vidanat, complementar con una mejor calidad del sueño, mejorar hábitos de alimentación para que ayude al aumento de energía durante el día.
Por cuanto tiempo puedo hacer ejercicio a los 15 años?
Por cuanto tiempo puedo hacer ejercicio a los 15 años?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En general, se recomienda realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa, incluyendo actividades aeróbicas y ejercicios que fortalezcan músculos y huesos al menos 3 días por semana. Puedes distribuir el tiempo en diferentes momentos del día; no es necesario hacerlo todo de una sola vez.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consultorio propio
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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