Preguntas de pacientes (195)

Hola, espero que mi respuesta te sea de utilidad. Que bueno que durante 6 meses no ha hecho ninguna conducta autolesiva, (eso entiendo al decir que no ha tenido ningun evento de gravedad) eso es un gran avance. Una persona puede acudir a consulta con multiples problemas, y se van atendiendo las de mayor urgencia o riesgo. Hasta este momento era lo mas importante y primordial atender esos eventos, posteriormente se van tratando el resto de padecimientos. Algunos casos son muy dificiles y requieren tiempo y compromiso activo. Probablemente en este momento lo que se necesite atender sea una posible depresión y ansiedad, es una etapa diferente del tratamiento. Puede verlo con la persona con la que esta trabajando o puedes compartirle tus inquietudes, para valorar si puede seguir trabajando con el profesional actual o bien, es momento de continuar trabajando con alguien más.

Hola, lamento lo sucedido y definitivamente no es un tema fácil. Considero que sí te puede ser de utilidad una terapia lo más libre de sesgos y prejuicios, para que te ayude a valorar que es mas importante para ti en estos momentos, si la relación con tu hija más alla de su aparente orientación sexual o bien, la hija que te gustaría tener. No es fácil, confió que podrás equilibrar tu balanza.

Buenas tardes. Es un caso difícil ya que involucra no solo cuestiones psicologicas, sino cuestiones legales. Es dificil tratar un caso así con una pequeña que apenas esta creciendo. Puedes primero preguntarte si efectivamente pudiera ser eso o simplemente es una reacción temporal en ella (a veces es normal que haya fluctuaciones en el apego de los hijos o hijas); y, preguntarle directamente a la niña si esta sucediendo algo, pero teniendo mucha paciencia para encontrar la posible respuesta ya que no va a responder como una persona adulta.

Hola, la mejor manera de gestionar el estres y la ansiedad no es lineal, ya que depende mucho de la situación en cuestión. A veces hay que aprender a solucionar problemas, a distinguir realidad versus imaginación, aceptar lo que no podemos controlar, etc. Lo segundo que mencionas no es un problema por sí solo, sino que depende de muchos factores.

Hola, sin duda suena a una situación confusa ya que transmite mensajes que pueden percibirse como contradictorios. Lo importante a revisar es, ¿qué quieres tú?. No es fácil una posible separación, son muchas las cosas que entran en juego, lo que no se puede perder de vista es nuestro bienestar y paz mental.

Hola, espero que mi repsuesta te sea de utilidad. Puedes intentar hacer un "pros y contras", y estar muy abierto a lo que notas al responder (emociones, sensaciones, etc). Solo creo que es importante no perder algo de vista: a veces vamos a tomar decisiones importantes sin estar completamente con la sensación de "elegí bien", no tenemos una bolita de cristal para saber qué pasara, y tomar una decisión y permitir que el resto de cosas fluyan es un aprendizaje valioso en nuestro día a día :).

Hola, espero que mi respuesta te pueda ser de utilidad. Es una pregunta que no es fàcil de responder, y como bien comentas, hay mucho contenido que puede confundir y encima muchos no son especialistas en la materia. Usualmente una persona narcisista suele ser alguien que constantemente busca minimizar tus emociones, tendencia a culpar a los demàs o incapacidad para aceptar sus errores; por ejemplo en una relaciòn, puede hacerle creer a la otra persona constantemente que es una exagerada, que no es para tanto o literal le dice "es por tu culpa"; tambièn puede molestarse si le estableces lìmites. Solo hay que tener cuidado de no volver patòlogica toda conducta.

Hola, espero que mi respuesta te sea de utilidad. Terminar una relación es uno de los procesos psicologicos y emocionales más dificiles, ya que involucra tener emociones incomodas durante cierto tiempo; y como toda herida, puede cicatrizar, lo importante es actuar con dignididad, auto respeto y si la persona no quiere continuar, aunque sea difícil, es importante aceptarlo; ya que, lo que puede hacer mas grande o duradero el malestar, es precisamente luchar con los hechos, querer que sean diferentes, etc. Un proceso de psicoterapia bien dirigido te puede ayudar a procesar, aceptar y continuar., por supuesto que puedes superarlo.

Hola, espero que mi respuesta te sea de utilidad. Lamento lo que estas pasando, un divorcio es un proceso difícil en el aspecto psicológico y económico, pero no tiene porque ser una tortura, puede hacerse un proceso mucho mas llevadero (quizás aún con tristeza, pero más llevadero) para posteriormente continuar con tu vida, requiere paciencia y con un buen proceso terapeutico, puede ser mas manejable la situación hasta que deje de doler. Es normal que ahorita te sientas así, solo no tiene que ser la constante, la decepción y el dolor son normales, y decirle o no a tus hijos la verdad, dependerá totalmente de lo que consideres es lo más adecuado, pensando también en su bienestar. Espero puedas encontrar una guía que te ayude a pasar este proceso en el que estás.

Hoila, espero que mi respuesta te sea de utilidad.

Suena a un caso complejo, y probablemente se necesita mas informaciòn al respecto; sin embargo, con la informaciòn que estas mencionando, definitivamente es un tema serio que requiere bastante atenciòn, el hablar con extraños y encima compartir contenido personal NO es negociable, si ella usa sus redes sociales para compartir ese tipo de contenido, NO es conveniente darle el acceso o un dispositivo, y tambièn, conviene hablar con ella para saber què esta sucediendo, què la esta llevando, si es la falta de atenciòn, còmo puede acordarse y què se puede hacer. La comunicaciòn y cercanìa definitivamente serà tu mejor herramienta.

Hola, la realidad es que no esta bien o mal, sino que depende tus gustos, tus límites, y que estas dispuesta a hacer o no hacer.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Terapeutas que trabajen o conozcan terapias de conducta, pueden ser de utilidad para tí; por ejemplo, la terapia de reversión de hábitos ayuda mucho con este tipo de situaciones.

Desafortunadamente tu comentario parece todo menos un fin de preguntar algo legítimo.

Hola buenas tardes, espero mi respuesta te sea de utilidad. Primero creo sería conveniente evaluar si efectivamente hay presencia de trauma psicologico, y en caso de ser así, qué síntomas expresa o experimenta la persona, los tratamientos hasta ahorita aprobados para tratarlo, son la exposición prolongada y EMDR.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Si fuera el caso, pudiera ser una oportunidad para revalorar lo importante que son para nosotros los demás o bien, revalorar si me siento lo suficientemente valorada en los entornos donde me encuentro. La realidad es que se necesita un poco más de información respecto a lo que estas comentando, porque también influye en qué momentos aparecen esos pensamientos, y el contexto nos ayudara a entender un poco más si es para consolarte o cumplen otra función.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Los pensamientos suelen ser muy fáciles de crearse, y nos lleva a pensar que nosotros tenemos algo malo, mientras más pelees con ellos, más presentes estarán, algo importante a tomar en cuenta es que los pensamientos no son hechos, ni es lo mismo que un acto.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Si es una persona sensata y empática, creo es conveniente sea un tema que puedas hablar con él tu inseguridad, y también te puede ser de utilidad permitirte trabajar esas inseguridades para que no entorpezca tu vida sexual y la puedas vivir con plenitud!

Buenos días, espero mi respuesta te sea de utilidad. Personalmente y en mi experiencia como terapeuta, una persona con muchas inseguridades o te señala por cosas que pasaron en momentos diferentes a su etapa como novios, no es una buena señal, ya que puede ser motivo de discusiones, si tu pareja no deja de hacer ese tipo de acciones, tú tendras que valorar qué es lo que quieres para ti y si estas de acuerdo con ese tipo de tratos.

Hola buenas noches, espero mi respuesta te sea de utilidad. Pienso se necesita un poco más de información, pero si no es nada médico, es muy probable que sean síntomas de ataques de pánico, que consiste en sensaciones físicas incomodas y muchas veces subitas, si fuera el caso, afortunadamente existen muchos tratamientos que pueden ayudarte, como terapias de exposición o terapia cognitivo conductual.

Hola buenas tardes, solo no alcanzo a entender cuál es la duda, lo que si te puedo comentar es que la respuesta que experimentas es completamente normal y entendible, mientras sea en un espacio privado y no afecte otras áreas de tu vida, no hay problema con eso.