Preguntas de pacientes (175)
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Hola , tengo 17 años y me encanta ir al gimnasio pero sufri de una lesión cervical y pase mucho dolo
Hola , tengo 17 años y me encanta ir al gimnasio pero sufri de una lesión cervical y pase mucho dolor fui al medico y me hablo de que tenia una rectificación cervical han pasado casi 2 semanas de reposo podre volver a los ejercicios con peso ? Aun siento una tensión pero no como antes
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Antes se regresar al gimnasio te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza, es importante adaptar las cargas nuevamente para que ni haya una re-lesión.
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Buena tardes el ensure tiene acesulfame de potasio y sucralosa. lo que tengo entendido es que no es
Buena tardes el ensure tiene acesulfame de potasio y sucralosa. lo que tengo entendido es que no es bueno que una persona con cancer consuma azúcar. me queda esa duda. gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Recuerda que todo tratamiento oncologíco deben ser multidisciplinario.
Te recomiendo que tu duda la resuelva un nutriólogo especializado en el tema y que tambien recomiende una dieta especifica para su caso.
Espero que mi respuesta sea de ayuda.
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Buen día, yo padezco dolor de ciática y ya avanzó hacia la pierna, ayer asistí a una sesión de fisio
Buen día, yo padezco dolor de ciática y ya avanzó hacia la pierna, ayer asistí a una sesión de fisioterapia y me recomendó no practicar natación porque podría empeorar el dolor, la verdad he estado practicando este deporte por 3 meses y yo pensaba que al contrario me ayudaba, sin embargo ahora no se si es favorable seguir o dejar la natación, ojala puedan apoyarme en esta duda, muchas gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Lo primero es saber el origen de tu dolor, puede ser de la zona lumbar, glúteo o algún traumatismo ej. caída de sentón) ya teniendo eso en cuenta, podemos determinar si es bueno que realices este deporte o no, por lo general cuando el dolor es muy agudo se recomienda suspender este tipo de actividades por que al hacer la patada podemos irritar aun mas el nervio.
Te recomiendo que le preguntes a tu fisioterapeuta por ejercicio de neurodinamia y la dosificación de estos, ayudan al deslizamiento nervioso y a disminuir los síntomas como el dolor.
Espero haber ayudado, saludos
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Hola, ¿por qué hay ocasiones en que mis rodillas y piernas se adormecen de la nada, como que se sien
Hola, ¿por qué hay ocasiones en que mis rodillas y piernas se adormecen de la nada, como que se siente hormigueo y me pesan, cuando estoy parada o incluso cuando me acuesto, ¿estos sintomas pueden estar ligados a mi escoliosis? ¿Y con quién tengo que acudir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Te recomiendo acudir con un fisioterapeuta para valorar tu caso, si es necesario mandar algunas pruebas de imagen (radiografía o resonancia magnética).
Espero haber ayudado, saludos
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Hola. Tengo contractura muscular en la pantorrilla, un nudo doloroso. En su momento realicé la aplic
Hola. Tengo contractura muscular en la pantorrilla, un nudo doloroso. En su momento realicé la aplicación de calor en la zona afectada y con masajes pero no mejoró. Y últimamente tomé un antiinflamatorio (ML-PRIM metocarbamol/ibuprofeno) y con automasaje ocupé gel de diclofenaco por 5 días, me alivió el dolor durante esos días, pero volvió después de esos días y ahun sigue el bulto y el dolor allí. ¿Que me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! te recomiendo acudir a tu fisioterapeuta de confianza para una valoración de tu caso, antes que nada necesitamos saber el historial de tu lesión y con base en eso se mandan a hacer estudios de imagen o se sugiere un tratamiento para tu caso en particular.
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Buenas, he llegado a este espacio en busca de respuestas, y mi tema no va de enamoramiento, sino más
Buenas, he llegado a este espacio en busca de respuestas, y mi tema no va de enamoramiento, sino más bien de curiosidad y entendimento de posibles maneras de actuar que a mi parecer no encuentro “normales”. Voy a un fisioterapeuta, que es un centro donde trabajan varios especialistas, y me atendió uno que me gusto mucho ya que me sacó un dolor vía punción seca. Mi pregunta es, ahora siempre que voy me atiende el, pero durante la sesion esta muy pendiente de mi, me pregunta todo el rato si estoy bien, me acomoda el pelo muy suavemente, cuando se me cae el brazo y la mano de la camilla y roza su pierna, no la aparta, etc etc. Pero lo que más me llama la atención y me ha hecho llegar aqui, es que cuando me hace el masaje boca arriba no me tapa con toalla, es decir todo mi torso (con sosten) queda al descubierto, y normalmente siempre que he ido han utilizado dos toallas (una para las piernas y la otra para el torso), y van dos o tres veces seguidas que me levanta los brazos y mis pechos se salen… y no lo acabo de entender, es decir el sabe que si hace eso mis senos quedaran al descubierto… y esa es la pregunta; ¿es normal que no te pongan dos toallas y tu torso quede al descubierto? ¿Es normal que te suban los brazos y tus pechos queden al descubierto, durante 2 o 3 sesiones seguidas?.
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
La realidad es que como fisioterapeutas debemos siempre ver por la comodidad, privacidad y seguridad de nuestros pacientes, por nuestra profesión hay veces que necesitamos palpar ciertas áreas del cuerpo para determinar algunas causas, pero SIEMPRE SIEMPRE hay explicar el motivo por el cual se necesita ver o palpar la zona, todo lo que haga el fisioterapeuta en su sesión debe ser explicado a detalle al paciente.
Al momento de trabajar en zonas cercanas a las partes íntimas de una persona se debe tener mucho respeto, preguntar si esta comodo o que le hace falta para no sentirse tan expuesto, inmediatamente hay que cubrir la zona y siempre avisar antes de colocar cualquier cosa.
Como recomendó mi colega puedes hacerle saber al fisio que no te estás sintiendo comoda durante la terapia, esperemos que con eso sea suficiente y cuide más los detalles, si no es así siempre tienes la opción de pedir que te atienda alguien más.
Espero que mi comentario sea útil.
Saludos!
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Hace unos días estaba jugando volleyball y cuando recibí el balón con un voleo se me doblaron los de
Hace unos días estaba jugando volleyball y cuando recibí el balón con un voleo se me doblaron los dedos pulgares hacia atrás, pero el que más me duele es el dedo de la mano derecha .Se hace para enfrente y en el entre dedo está un poco rojo
Que hago.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! lo ideal es que acudas con tu fisioterapeuta de confianza para que te haga una valoración, puede ser desde algo sencillo como una distensión hasta una subluxación, no lo dejes pasar.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Tengo tendón de aquiles(crónico)hace 22 años con dolor todo el tiempo,sirve la electrólisis percután
Tengo tendón de aquiles(crónico)hace 22 años con dolor todo el tiempo,sirve la electrólisis percutánea, gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Según la evicencia cíentifica el abordaje ideal para una tendinopatía crónica es el ejercicio terapéutico bien dosificado, en tu caso las terapias pasivas como es electrólisis percutanea tendrá menos beneficios de los que podrías obtener con el ejercicios.
Te recomiendo asistir a una valoración con un fisioterapeuta para juntos puedan encontrar el tratamiento adecuado.
Espero que mi respuesta sea de ayuda
Saludos
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Mi esposo tuvo un accidente en su carro hace 8 días le dolía el cuello y la espalda el dolor del cue
Mi esposo tuvo un accidente en su carro hace 8 días le dolía el cuello y la espalda el dolor del cuello ya disminuyó
Pero la espalda le duele cuando lleva mucho tiempo sentado
Deberá usar collarin?
O que se debe hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo que, si ya se descarto una fractura con una radiografia, vayan con su fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración, y con base en los resultados dar un plan de tratamiento para el tema el dolor.
Por otro lado el collarin, podria ser contraproducente ya que pruede probocar debilidad en los musculos de cuello, a menos de que lo indique un medico que haya valorado a su esposo.
Espero haber ayudado
Saludos
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Hace 2 años fui operado de hernia discal L4 y L5, puedo hacer dominadas en barras? Actualmente nado
Hace 2 años fui operado de hernia discal L4 y L5, puedo hacer dominadas en barras?
Actualmente nado 3 veces por semanaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo ideal es que sea un trabajo progresivo (inicia con poco peso), para que tu cuerpo se vaya adaptando al ejercicio, es importante que fortalezcas tu abdomen, sugiero ejercicios de CORE como planchas o ejercicios hipoprevisos.
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Buen día, que tipo de terapia necesitaría si me operaron hace 5 meses de un tobillo, me pusieron 15
Buen día, que tipo de terapia necesitaría si me operaron hace 5 meses de un tobillo, me pusieron 15 clavos y dos placas. Me comenta el traumatólogo que ya está soldado. Y que empezara a moverlo.
Gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración de tus rangos de movimiento y fuerza muscular, y con base a los resultados inicie un tratamiento personalizado para disminuir dolor e inflamación, mejorar rangos de movimiento, fuerza y reeducación de la marcha.
Espero haber ayudado.
Saludos.
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Tengo sobrepeso y empecé a jugar nuevamente fútbol después de mucho años y me empezó a doler mucho m
Tengo sobrepeso y empecé a jugar nuevamente fútbol después de mucho años y me empezó a doler mucho mi talón, yo quiero seguir jugando ya que entre a una liga de veteranos yo cuento con 43 años de edad que puedo Acer para aliviar mi dolor de talón
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo ideal seria acudir con un fisioterapeuta para determinar la causa de tu dolor, el fisioterapeuta cuenta con varias herramientas que te pueden ayudar a mejorar este dolor, así como recomendarte algunos ejercicios para que este dolor no regrese.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Hola, buenas, me opere de una fractura de platillo tibial, tengo una placa y 8 clavos, tengo 22 años
Hola, buenas, me opere de una fractura de platillo tibial, tengo una placa y 8 clavos, tengo 22 años, quisiera saber en cuanto tiempo puedo volver a caminar y de ahi a cuanto puedo volver a entrenar, ya voy 1 mes y 1 semana desde la operación, desde ya gracias y saludos!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo ideal es que inicies con rehabilitación física, lo principal es que tengas tus rangos de movimiento completos y que se mejore la fuerza muscular esto también se trabaja conjuntamente con re educación de la marcha, después viene la fase de retorno a tu actividad física de alta intensidad.
depende de muchos factores, como que clase de terapia te den, tu constancia con los ejercicios terapéuticos, alimentación y descanso también son fundamentales, evita a toda costa fumar o tomar alcohol ya que son pro inflamación.
muy en general para estar caminando bien de 3 a 6 meses, retorno al deporte de 6 meses hasta un año.
No te desesperes!
Espero haberte ayudado
Saludos.
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Soy una mujer de 73 años. Tengo linfedema crónico en las dos piernas. El ayuno intermitente puede ay
Soy una mujer de 73 años. Tengo linfedema crónico en las dos piernas. El ayuno intermitente puede ayudarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo primero es determinar la causa del linfedema, te recomiendo acudir con un fisioterapeuta especialista en estos casos para que determine cual es el mejor tratamiento para ti, por lo general con vendaje de compresión especifico y ejercicio terapéutico esto puede mejorar.
Espero haber ayudado, saludos.
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Hola , hace un poco más de 4 años en un accidente de moto , me fracture el Fémur izquierdo, me pusie
Hola , hace un poco más de 4 años en un accidente de moto , me fracture el Fémur izquierdo, me pusieron una placa de 32 cm , no le duele , ni molesta ,ni nada , será que puedo hacer ejercicio? O la pregunta q quiero saber es que si saltar la cuerda perjudique en algo? Mi vida es comúny ya no siento ningún tipo de dolor ni nada !
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Claro que puedes hacer ejercicio, inicia de manera gradual, si llevas tiempo sin saltas prueba haciendo solo es gesto motor de saltar pero sin saltar, y ve incorporando pequeños saltos hasta que logres saltar la cuerda continuamente, también te recomiendo que hagas ejercicios de fuerza ya sea en gym o casa para que tus músculos se fortalezcan y ayuden a la parte de los saltos.
Espero haber ayudado.
Saludos.
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Buena tarde con qué especialista debo de ir para corregir mi postura con un fisioterapeuta o un médi
Buena tarde con qué especialista debo de ir para corregir mi postura con un fisioterapeuta o un médico en rehabilitación y con un ortopedista o un cirujano de columna vertebral?
Gracias por su atención, espero su respuestaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acudir con un fisioterapeuta, con el podrías trabajar con ejercicio terapéutico que te ayude a fortalecer los músculos de tu columna y mejorar la movilidad, lo que mejorara tu postura.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Hola ya pasaron 10 semanas de mi cirugía cuando debo empezar apollar y cuales serían los ejercicios
Hola ya pasaron 10 semanas de mi cirugía cuando debo empezar apollar y cuales serían los ejercicios para recuperar el apollo completo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
existen muchos ejercicios para comenzar a apoyar, pero lo ideal es que acudas con un profesional para que determine cuales son los mejores para tu caso en particular, por lo general se comienza con descargas de peso parciales.
Espero haber ayudado, saludos
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Hola, nose si tengo tendinitis, fuy a dos traumatologos pero ninguno me dijo que tenia, tengo leves
Hola, nose si tengo tendinitis, fuy a dos traumatologos pero ninguno me dijo que tenia, tengo leves inflamaciones en los antebrasos y un dolor leve que a veces aparece de repente o cuando levanto cosas pesadas (es muy leve), pero no tengo ningun punto de dolor.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza a una valoración, es importante determinar la causa para poder tener un tratamiento adecuado.
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Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y s
Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y sin venirme arriba con el peso que mi cuerpo acepta sin sobreesforzarme). Realmente he desarrollado musculatura , no excesiva, y la zona del core está fuerte. Pero he leído que puede ser negativo este tipo de ejercicio.
La verdad que me siento muy bien y molestias 0, pero mi pregunta es si debería limitarlo( lo práctico 5 veces por semana)
Muchas gracias!!!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Ningún ejercicio es lesivo si sabemos dosificarlo, mientras no exageres en los pesos y respetes días de descanso no deberías tener ningún inconveniente.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Me han detectado deshidratación de uno de los discos vertebrales y llevo con dolor en la zona lumbar
Me han detectado deshidratación de uno de los discos vertebrales y llevo con dolor en la zona lumbar e inferior (la raja) 2 meses, mi doctora insiste en que es lumbalgia pero yo siento dolor caliente como si viniera de dentro no de los músculos, que puedo hacer? Me quiere dar el alta pero me da miedo estar como hace un mes que no podía ni dormir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
El termino lumbalgia es común para referirse al dolor localizado en la parte baja de la espalda, no es un diagnostico como tal.
Hay que determinar el motivo del dolor de espalda, puede ser mecánico, muscular, nervioso, etc
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que se realice una valoración y determinar el motivo del dolor, se deberán realizar algunas pruebas ortopédicas y si es necesario mandar algún estudio de imagen.
Espero haber ayudado, saludos.
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Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…