Soy una mujer de 73 años. Tengo linfedema crónico en las dos piernas. El ayuno intermitente puede ay

Soy una mujer de 73 años. Tengo linfedema crónico en las dos piernas. El ayuno intermitente puede ayudarme?

3 respuestas


Hola! De acuerdo a los ultimos estudios acerca de nutricion y linfedema se especula que el ayuno intermitente de 16 horas de 3-5 dias a la semana puede ayudar a controlar enfermedades cronicas inflamatorias al mejorar la inflamación y regular la respuesta autoinmune alterada. Sin embargo, no hay mucha informacion al respecto. Le recomiendo comentarlo con un nutricionista para que le proporcionen una dieta y un ayuno intermitente adecuados a sus requerimientos personales y de esta forma pueda ayudar a su linfedema.

Lic. Daniela Torres Ramos

Lic. Daniela Torres Ramos

Fisioterapeuta

Naucalpan de Juárez

Reservar cita

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.


Buen día, le recomiendo acercarse con su nutriologo o su médico porque es una cuestión que depende de varios factores y el estado general de salud. Ya que como comenta mi colega, la información al respecto aún no es tan determinante y todo tratamiento debe ser individualizado.

Lic. Daniela Velazquez Tinajero

Lic. Daniela Velazquez Tinajero

Fisioterapeuta

Santiago de Querétaro

Reservar cita

¡Hola! Lo primero es determinar la causa del linfedema, te recomiendo acudir con un fisioterapeuta especialista en estos casos para que determine cual es el mejor tratamiento para ti, por lo general con vendaje de compresión especifico y ejercicio terapéutico esto puede mejorar. Espero haber ayudado, saludos.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.