Preguntas de pacientes (175)

  • Me resbale y caí sobre mi brazo derecho, me duele esa parte y no puedo subir mi brazo más de la altu

    Me resbale y caí sobre mi brazo derecho, me duele esa parte y no puedo subir mi brazo más de la altura del codo, sólo con ayuda y mucho dolor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Es importante acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración de tu hombro, este también puede determinar si es necesario algún estudio de imagen(radiografía, ecografía, etc) para descartar otras lesiones.

    Espero haberte ayudado.
    Saludos.


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    Consulta de valoración inicial

  • Me está doliendo el hombro en el músculo interno que hago

    Me está doliendo el hombro en el músculo interno que hago

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Lo ideal es aducir con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración y determine el motivo de tu malestar, así como iniciar el proceso de rehabilitación si es necesario.

    espero haber ayudado.
    saludos.


  • Me gustaria corregir tanto mi postura como mi pisada, y tengo dudas de donde y a qué especialista di

    Me gustaria corregir tanto mi postura como mi pisada, y tengo dudas de donde y a qué especialista dirigirme.
    Si bien la pisada es algo sencillo para lo que me haré unas plantillas, tengo una forma de andar y correr con los pies apuntando muy hacia afuera lo que me carga mucho las rodillas y tobillos.

    Por parte de la postura se centra en la espalda alta, cerca del cuello, donde se me está formando una ligera chepa y además se me carga mucho tanto al sentarme como al correr y hacer deporte.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que haga una valoración de la marcha y un test postural con base a los resultados proporcionarte un tratamiento basado en evidencia científica y en ejercicio terapéutico.
    Con respecto a las plantillas te recomiendo una podometría digital o escaneo 3D del pie para que sean completamente personalizadas y se adapten a tus necesidades en particular.

    Espero haber ayudado
    Saludos.


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    Consulta de valoración inicial

  • Buenas noches .. siento como si me clavaran alfileres en m rodilla pero el dolor es a largO plazo qu

    Buenas noches .. siento como si me clavaran alfileres en m rodilla pero el dolor es a largO plazo que puede ser..gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Lo ideal es realizar una valoración para conocer el motivo de esa sensación, un fisioterapeuta puede realizarla y con base en los resultados dar un tratamiento que se acomode a tus necesidades y objetivos.
    Recuerda que entre más rápido acudas con un profesional de la salud, más rápido dejaras de sentir esa molestia.
    Espero haber ayudado con tu duda.
    Saludos


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    Consulta de valoración inicial

  • Me diagnosticaron una radiculopatia de disco lumbar llevo 5 días de tratamiento para el dolor, en qu

    Me diagnosticaron una radiculopatia de disco lumbar llevo 5 días de tratamiento para el dolor, en qué momento debo empezar mis fisioterapia? Me ordenaron 10gracias quedo atenta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Puedes acudir con tu fisioterapeuta de confianza desde el primer momento, este debe realizar una valoración y con base en eso determinar el mejo tratamiento para tu caso, lo ideal es que el tratamiento farmacéutico y el tratamiento en fisioterapia se complementen.

    Espero haber ayudado con tu duda.
    Saludos


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    Consulta de valoración inicial

  • Buena noche, me hicieron cirugía de peroné y tibia, me quitaron los puntos y he sentido que me quema

    Buena noche, me hicieron cirugía de peroné y tibia, me quitaron los puntos y he sentido que me quema el tobillo y tengo punzaciones muy fuerte intolerables.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola! Lo primero es que acuda a una valoración de seguimiento para determinar el motivo de la molestía.
    Como lo comentó mi colega a veces la sensibilidad está alterada.
    Es recomendable que tambien acuda con su fisioterapeuta de confianza para iniciar su rehabilitación post quirúrgica, el fisioterapeuta aparte de trabajar rangos de movimiento, fuerza y reeducación de la marcha, tambien puede trabajar con diferentes metodos para normalizar la sensibilidad de la zona lesionada.
    Espero que mi respuesta te sea de ayuda.


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    Consulta de valoración inicial

  • Fumo diario cristal y ya lo quiero dejar.se necesita medicamento???

    Fumo diario cristal y ya lo quiero dejar.se necesita medicamento???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola! podrías acudir con un psicólogo con enfoque cognitivo conductual, este tipo de terapia ayuda a modificar conductas a través de técnicas con el fin de reducir o extinguir aquellas conductas disruptivas o no deseadas por respuestas mas apropiadas.

    Espero haberte ayudado.
    Saludos


  • Buen día, una pregunta: Cuánto tiempo después de una cesárea puedo comenzar a hacer ejercicios hipop

    Buen día, una pregunta: Cuánto tiempo después de una cesárea puedo comenzar a hacer ejercicios hipopresivos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    Hola!
    Podrías comenzar con la gimnasia abdominal hipopresiva después de los 3 o hasta 6 meses post cesarea.
    Te recomiendo que antes de comenzar consultes con tu ginecologo/a, de acuerdo a tu caso, el especialista te podrá indicar el momento adecuado para iniciar con estos ejercicios.
    Otra sugerencia es que acudas con un fisioterapeuta certificado en el tema, la dofisicación de estos ejercicios es muy importante para tener resultados óptimos.

    Y recuerda que estos ejercicios son de tiempo y constancia.

    Espero que mi respuesta te sea de ayuda.
    Saludos


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    Consulta de valoración inicial

  • Buenas noche,le relato un poco mi situación acudí un día a la farmacia simililes por un dolor de una

    Buenas noche,le relato un poco mi situación acudí un día a la farmacia simililes por un dolor de una contractura muscular y el doctor al aplicarme la inyección,sentí mi pierna caliente y en segundos mi pierna dormida sin movilidad alguna y al momento sigo aún con mi problema de no mover al cien mi pie espero y me puedan ayudar a ver mi situación de antemano gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    La inyeción intramuscular en región glútea pueden llegar a rozar o lesionar el nervio ciático, por los sintomas que refieres, lo más recomedable es que acudas con un médico especialista para que pueda determinar la causa de estos.
    Posteriormente te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para comenzar un tratamiento individualizado de ejercicio terapéutico bien dosificado para disminuir los sintomas y mejorar la movilidad de tu piena.

    Espero haber ayudado con tu duda
    Que tengas excelente día.


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    Consulta de valoración inicial

  • Tengo dolor de espalda en la parte de la espalda baja en medio siento como si un nervio se me estira

    Tengo dolor de espalda en la parte de la espalda baja en medio siento como si un nervio se me estira y me duele ala hora de sentarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Lo correcto es acudir a una consulta de valoración con su fisioterapeuta de confianza para determinar el motivo de su dolor, ya que el dolor lumbar puede tener muchas causas (musculares, articulares, ligamentosas, etc).

    Saludos.


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    Consulta de valoración inicial

  • Es conveniente usar tobillera después de 4 meses de sirujia

    Es conveniente usar tobillera después de 4 meses de sirujia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Lo ideal es fortalecer músculos y ligamentos para que no tengas la necesidad de usar una tobillera, es importante llevar una buena rehabilitación post quirúrgica para rangos de movimiento limitados, debilidad muscular o sensación de inestabilidad, importante, también reeducación de la marcha, ejercicios de equilibrio y coordinación.

    Saludos cordiales.


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    Rehabilitación postoperatoria

  • La rectificación de la lordosis cervical se puede producir por pasar mucho tiempo en cama y en el ce

    La rectificación de la lordosis cervical se puede producir por pasar mucho tiempo en cama y en el celular? Son dolores muy fuertes en la nuca y brazos.
    Empece fisioterapia pero siento que me ha dolido aún mas al grado de no dejarme dormir bien.

    Me la detecto un neurólogo.
    También me da un poco de mareo y vertigo, es parte de la lordosis ?

    Ya tengo 2 meses con el dolor, que se incremento al extraer una muela del juicio.
    En verdad los musculos pueden doler tanto?
    Y esque ya se había bajado el dolor pero fui a fisioterapia y regreso todo.
    Aunado a eso tengo bruxismo.
    Algun otro especialista que pueda ver?
    Ya fui al traumatológico y tambien me dio unos ejercicos pero no he notado mejoría significativa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Recomiendo que acuda con un odontólogo especializado en bruxismo para que busque dientes o restauraciones dañadas como consecuencia de rechinar y/o apretar los dientes, este también va a determinar cual es el mejor tratamiento para su caso, también es importante que complemente su tratamiento acudiendo con un fisioterapeuta que tenga experiencia con patologías y lesiones de la AMT (articulación temporomandibular) ya que el puede ayudar con los síntomas de dolor y cansancio de los musculos cercanos a esta articulación. .
    En el caso de la rectificación cervical y el dolor en la nuca y brazos le recomiendo una valoración con su fisioterapeuta de confianza, para que determine un tratamiento individualizado de acuerdo a su caso en específico.
    Recuerda que todo tratamiento lleva su tiempo y no hay recetas magícas, la clave está en la constancia y en una buena dosificación de los ejercicios.

    Que tengas excelente día y espero haber sido de ayuda.


  • Tengo obesidad mórbida y tube fractura de tibia y peroné pierna derecha a 2 meses de cirugía el médi

    Tengo obesidad mórbida y tube fractura de tibia y peroné pierna derecha a 2 meses de cirugía el médico me mandó deambular y apoyar tengo miedo que se doble la placa y clavos también que no pueda apoyar poco y le ponga mucho peso a mi pierna

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Lo ideal es llevar tu proceso de rehabilitación con un fisioterapeuta, el te puede orientar con algunos ejercicios de fuerza y movilidad articular, así como la reeducación de la marcha, esto te ayudara a tener mas confianza a la hora de deambular.

    Espero haberte ayudado.
    Saludos.


  • Hola tuve un accidente y me fracture un tobillo del pie derecho y me pusieron dos clavos y dos tuerc

    Hola tuve un accidente y me fracture un tobillo del pie derecho y me pusieron dos clavos y dos tuercas después de la sirugia a las cuántas semanas puedo apoyar el pie

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    El apoyo debe se ser gradual, se pueden trabajar diferentes aspectos antes del apoyo, alivio de sensaciones dolorosas, mejora de los rangos de movimiento y fuerza de los músculos adyacentes del tobillo, esto con el fin de mejorar la sensación final al apoyar y darte seguridad en cada paso.

    Espero haber ayudado con tu duda
    Un saludo


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    Consulta de valoración inicial

  • Hola buenas noches, desde hace varios años yo padezco de un dolor intenso en la cadera, mayormente l

    Hola buenas noches, desde hace varios años yo padezco de un dolor intenso en la cadera, mayormente la parte izquierda, solía iniciar cuando estaba mucho tiempo de pie o después de caminar mucho, hace un par de semanas empezó el mismo dolor fuerte pero no se me quitó, acudí al médico para hacerme placas y el diagnóstico fue una escoliosis del lado izquierdo, de 12°, lo que se considera leve pero el dolor es muy fuerte, en la cadera y me baja hacia la rodilla, incluso se me ha llegado a inflamar ésta. Nunca me ha dolido la espalda, es de la cadera hacia abajo, la escoliosis está ubicada en la vértice L2, por eso quisiera saber qué debo hacer porque si me dicen que es leve no me van ayudar con ninguna solución pero el dolor no cesa. Agradezco sus respuestas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    Hola!
    Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza, para que realice una valoración, tal vez la escoliosis no sea el motivo de tu dolor, es importante valorar de una manera integral, los fisioterapeutas también contamos con varias herramientas que ayudan a disminuir el dolor sin necesidad de recetar medicamentos.

    Espero haber ayudado
    Saludos


  • Hola buenas noches . Tengo dolor en la parte alta de la espalda Estoy en tratamiento pero como soy a

    Hola buenas noches . Tengo dolor en la parte alta de la espalda Estoy en tratamiento pero como soy ama de hogar siento que el andar barriendo o trapeando no tengo mejoría . En cambio si guardo reposo el dolor no lo siento. Aparte pues si estoy subida de pero . Que ejercicios o como puedo hacer para mejorar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Es necesario que acuda a una valoración con su fisioterapeuta de confianza para saber el origen de su molestia y que le indique cual es el tratamiento adecuado a sus necesidades personales. Seria importante que le mencionara que tipo de tratamiento esta llevando y cuando inicio su dolor.

    Espero haber ayudado con su duda.
    Saludos.


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    Consulta de valoración inicial

  • Tuve un accidente y me tuvieron que realizar una petelectomia en la pierna izquierda hace ya dos año

    Tuve un accidente y me tuvieron que realizar una petelectomia en la pierna izquierda hace ya dos años,no hay dolor y flexiono la pierna totalmente como la derecha, pero si he notado en varias ocasiones que me falla un poco al caminar no siempre,y no se si pueda hacer algún ejercicio de fortalecimiento para los cuadricep o algún músculos en específico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    Hola!
    Lo ideal es llevar este proceso de fortalecimiento con un fisioterapeuta que valore cuales de tus músculos no están trabajando de manera adecuada, puedes iniciar con algunos ejercicios isometricos para cuádriceps y glúteo medio ya que este ultimo te ayuda con la estabilidad en tu pierna.

    Espero haber ayudado, saludos.


  • Me recomiendan betagen solpen para el nervio ciático?

    Me recomiendan betagen solpen para el nervio ciático?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza, este debe realizar una valoración exhaustiva para determinar el motivo de tu molestia y con base en los resultados darte el mejor tratamiento. Si quieres complementar con algún medicamento te recomiendo acudir con un profesional de la salud que determine que es mejor para tu caso.

    Espero haber sido de ayuda
    Saludos


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    Consulta de valoración inicial

  • Medio parálisis facial ase 3 meses ya fuy a terapia de acupuntura pero mi boca auno regresa a su nor

    Medio parálisis facial ase 3 meses ya fuy a terapia de acupuntura pero mi boca auno regresa a su normalidad y mi cara aun se ve un poco caida

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    concuerdo con mi colega Héctor, la acupuntura no siempre tiene efectos benéficos en la parálisis facial, lo ideal es acudir a una valoración con su fisioterapeuta de confianza, este tendría y que valorar los pares craneales, y la función muscular, con base en estos resultados planear un tratamiento especifico para su caso.

    Espero haber ayudado con su duda.
    Saludos


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    Consulta de valoración inicial

  • Hola , me han recomendado fisioterapia por dolor en las rodillas , mi pregunta es ¿ debo acudir con

    Hola , me han recomendado fisioterapia por dolor en las rodillas , mi pregunta es ¿ debo acudir con dolor? O ya que ya no tenga dolor alguno. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Lo primero es realizar una valoración para saber el origen de tu dolor, con base en eso se debe hacer un tratamiento personalizado.
    Respondiendo a tu pregunta si puedes acudir con dolor puedes acudir con un fisioterapeuta ya que este cuanta con varias técnicas y estrategias para disminuir el dolor.

    Espero haberte ayudado!
    Saludos


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