Tuve un accidente y me tuvieron que realizar una petelectomia en la pierna izquierda hace ya dos año
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Tuve un accidente y me tuvieron que realizar una petelectomia en la pierna izquierda hace ya dos años,no hay dolor y flexiono la pierna totalmente como la derecha, pero si he notado en varias ocasiones que me falla un poco al caminar no siempre,y no se si pueda hacer algún ejercicio de fortalecimiento para los cuadricep o algún músculos en específico
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Es correcto en tu caso es necesario empezar con ejercicios de fortalecimiento y propioceptivos.
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Si tu movilidad ya es completa y no sientes dolor en la pierna o en alguna otra zona lo ideal es comenzar con un plan de fortalecimiento para miembros inferiores, haciendo enfásis en músculos como los cuádriceps, isquitibiables, glúteos y tríceps sural, que son de los principales para brindarte estabilidad al caminar, de preferencia si en los ejercicios puedes llevar algún tipo de guía mejor, ya que hay muchos tipos de ejercicio y lo ceorrecto sería encontrar el que te sea más cómodo. Saludos!:)
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