Preguntas de pacientes (175)
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Que rutina de ejercicios hacer cuando ya duele rodillas y tobillos de 1 lado en joven mujer de 20 añ
Que rutina de ejercicios hacer cuando ya duele rodillas y tobillos de 1 lado en joven mujer de 20 años con escoliosis dorslumb 12 y 25 no progresiva dde 14 años (usó corset muy buen resultado)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que te realice una valoración funcional de la rodilla y tobillo, es importante que también adapte la rutina de ejercicios a tu rutina diaria, que sea una dosificación adecuada para tus necesidades y objetivos.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Buenos días. Tengo un dolor constante, no muy intenso, el en lado derecho de la espalda, a la altur
Buenos días.
Tengo un dolor constante, no muy intenso, el en lado derecho de la espalda, a la altura de la espalda baja.
A que se debe ?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
El dolor de espalda baja tiene muchas causas, entre las mas comunes esta el cargas cosas pesadas o tener una postura mantenida durante mucho tiempo, lo ideal es acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que haga una valoración y determinar el motivo de tu dolor.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Que vitaminas tomar para los nervios , tendones , discos lumbares , etc, .. Siento dolor y me truena
Que vitaminas tomar para los nervios , tendones , discos lumbares , etc, .. Siento dolor y me truena toda la espalda, la raíz del problema creo que viene de la parte baja de la espalda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo primero a determinar es el origen del dolor, para esto podría acudir con un fisioterapeuta que valore su caso en particular y determine la el origen de su molestia con base en el resultado de la valoración y el diagnostico, realizar un tratamiento individualizado.
Como comenta mi colega es importante no automedicarse, alimentarse saludablemente de acuerdo a sus necesidades especificas, hidratarse adecuadamente, y ejercicio bien dosificado.
Espero haber ayudado con su duda
Saludos
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Se me incha la rodilla se me tira el líquido el Alin depot es recomendable para bajar la inchazon
Se me incha la rodilla se me tira el líquido el Alin depot es recomendable para bajar la inchazon
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Recuerda que es importante siempre acudir con un profesional de la salud antes de aplicar o tomar cualquier medicamento, en tu caso consultar con un medico o fisioterapeuta para que te valore y tengas un diagnostico preciso, con base es este diagnostico ya pueden determinar el mejor tratamiento para ti.
Espero que mi respuesta sea de ayuda
Saludos
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Buenas tardes a todos,tengo una rectificacion de cervicales y esguince en la espalda alta entre la c
Buenas tardes a todos,tengo una rectificacion de cervicales y esguince en la espalda alta entre la columna y la escapula y quiero saber y eso causa sintomas de mareo y vision borrosa ademas unpoco de debilidad y hormigueo en loas manos.GRACIAS
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Esos síntomas si podrían estar relacionados con algún atrapamiento nervioso, es importante que acudas con un fisioterapeuta para realizar los estudios adecuados para tu caso, una electromiografia o resonancia magnética nos podrían dar un panorama mas extenso de que esta pasando en la zona cervical y con esto podrías tener el tratamiento mas adecuado para tu caso.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Constantemente debo estarme tronando el cuello y la espalda a la altura de las escápulas de lo contr
Constantemente debo estarme tronando el cuello y la espalda a la altura de las escápulas de lo contrario siento malestar y dolor que limita mi movilidad, debo ir al fisioterapeuta o al traumatólogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo ideal seria acudir con su fisioterapeuta de confianza, es importante darle movilidad de forma gradual a la zona de cuello y escapulas, eso ayudara a mejorar la sensación de dolor.
Espero haber ayudado.
saludos
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Artrosis
Tengo 60 años mido 180 cm y peso 78 kg hace 10 años se diagnostico gonartrosis en ambas rodillas aun ninguna cirugia no existe dolor solo al flexionar mas de 120 grados tolerable lo ultimo fue btc completo hace dos años actualmente troto diario 25 minutos sin problema , que se me recomienda para mejorar la elasticidad? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Los ejercicios isometricos para fortalecer el cuádriceps pueden ser de gran ayuda en estos casos ya que son de bajo impacto, es importante que sea de la mano de un profesional (fisioterapeuta) para que la dosificación sea correcta y puedas seguir corriendo, este también puede ayudarte a mejorar el rango de movimiento sin dolor.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Tengo 26 años y tuve una fractura de cubito y radio. En la operación fue necesario ponerme dos placa
Tengo 26 años y tuve una fractura de cubito y radio. En la operación fue necesario ponerme dos placas, me quedo secuela con tres dedos gatillos y casi nulos movimientos de supinación y pronación. ¿Creen que podré recuperarme? ¿Que me recomiendan hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para una valoración, es importante que si no puedes mover los dedos sin ayuda, comiences con movilizaciones asistidas con tu otra mano, en todo caso el fisioterapeuta debe darte un tratamiento personalizado de acuerdo a lo que se encuentre en la valoración, recuerda que el ejercicio terapéutico debe ser la primer herramienta para generar movilidad y fuerza.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Tengo un dolor agudo de cuello, ha empeorado con los días, al grado de generarme dolor de cabeza y n
Tengo un dolor agudo de cuello, ha empeorado con los días, al grado de generarme dolor de cabeza y no dejarme dormir.
Me parece que es por mala postura pues no he sufrido accidentes o caídas.
¿A qué especialista necesito consultar?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que valore tu situación y te de un tratamiento personalizado, que incluya ejercicio terapéutico, el dolor de cabeza es común cuando los músculos del cuello y espalda están muy tensos.
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Me truena la parte baja de la espalda siento pesadez y a veces me baja tipo calambre por atrás de la
Me truena la parte baja de la espalda siento pesadez y a veces me baja tipo calambre por atrás de las piernas y a veces siento molestia en rodilla derecha, hago ejercicio, baile y entrenamiento de gym. Tengo 67 años. ¿Que me recomiendan hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! lo ideal seria acudir a una valoración con su fisioterapeuta de confianza, este debe realizar pruebas ortopédicas y si lo cree necesario complementar con estudios de imagen ya sea radiografía, resonancia magnética, etc
es importante tratarse lo antes posible para que pueda continuar con sus actividades físicas sin dolor.
Espero haber ayudado, saludos.
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Tengo 40 años estaba corriendo y sentí un dolor en la espinilla y rodilla. Llevo 17 días con dolor.
Tengo 40 años estaba corriendo y sentí un dolor en la espinilla y rodilla. Llevo 17 días con dolor. ¿Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Mi consejo es que acudas con tu fisioterapeuta de confianza, ya que por lo que comentas podría tratarse de una periostitis tibial, alguna sobrecarga muscular o incluso pueden ser factores externos como el calzado y el tipo de suelo donde corres.
Espero haber ayudado, saludos.
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¿Si lei en un articulo que los masajes terapeuticos ayudan para el control de la ansiedad y quisiera
¿Si lei en un articulo que los masajes terapeuticos ayudan para el control de la ansiedad y quisiera saber si es cierto y con que medico me podria dirigir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
el manejo de la ansiedad es multidisciplinario puedes combinar técnicas de respiración, junto con hábitos saludables (ejercicio, dieta saludable, sueño, evitar consumo de drogas, alcohol, tabaco, en algunos casos cafeína).
También podrías acudir con un psicólogo o psicoterapeuta.
Espero haber ayudado.
Saludos
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¿Que puedo tomar o hacer para una contractura muscular en homoplato y en el hombro? Es un dolor muy
¿Que puedo tomar o hacer para una contractura muscular en homoplato y en el hombro? Es un dolor muy fuerte.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
lo ideal seria acudir a fisioterapia a una valoración para saber el motivo de tu dolor, por lo general esta zona se tensa muy rápido en posiciones mantenidas y caídas.
los agentes físicos y el ejercicio terapéutico tienen buenos resultados en este tipo de tensión, pero siempre es importante contar con la supervición de un profesional de la salud.
Espero haber ayudado.
saludos
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Me hicieron una radiografía, dicen que tengo una pequeña rectificación, algo así me dijo el médico,
Me hicieron una radiografía, dicen que tengo una pequeña rectificación, algo así me dijo el médico, y me recomendó un masaje fisoterapeutico, me comentó que también a eso se deben mis mareos y dolor de cabeza, ya caí en depresión y ansiedad el masaje me servirá?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo ideal es acudir con tu fisioterapeuta de confianza a que realice una valoración de tu caso, el masaje puede disminuir el dolor, pero no es una solución milagrosa, te sugiero que le preguntes al fisioterapeuta por tratamientos mas activos como ejercicio terapéutico progresivo, este también te puede ayudar a la parte de la depresión y ansiedad.
Espero haber ayudado.
Saludos
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Mi mama se fracturó la mano izquierda , se cayo de la cadera, quisiera saber si hay algun par para fracturas
Mi mama se fracturó la mano izquierda , se cayo de la cadera, quisiera saber si hay algun par para fracturas de la mano?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡hola!
Posterior a la inmovilización y/o cirugía por fractura de mano
es recomendable acudir de manera temprana con un fisioterapeuta, este tiene que realizar algunas pruebas de fuerza, rango de movimiento y con base en los resultados trazar el mejor tratamiento para su caso.
Espero haber ayudado.
Saludos.
Preguntas populares
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Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…