Preguntas de pacientes (178)

¡Hola!
Depende de que tipo de ejercicio.
Te sugiero que acudas con un fisioterapeuta deportivo para que realice una valoración de tu caso, también guiarte sobre la dosificación del… Ver más

¡Hola!
El tiempo de recuperación dependerá del tipo de fractura, tiempo que estuvo inmovilizado, así como el abordaje terapéutico que este tomando tu fisioterapeuta, al principio se debe… Ver más

¡Hola!
Dependerá de cuanto tiempo tenga la fisura, si ya hay callo óseo, de la zona de la lesión y de las indicaciones que te haya dado tu medico.
te recomiendo acudir a tu fisioterapeuta… Ver más

¡Hola!
Como comenta mi colega depende mucho de la calidad de la sesión, en general lo primero que se trabaja es el dolor y reducir la inflamación, esto junto a movilizaciones pasivas o activas… Ver más

¡Hola!
Puedes acudir con un fisioterapeuta para que realice una valoración, en caso de necesitar alguna prueba de imagen (radiografía, resonancia, etc) el fisio también te puede orientar… Ver más

¡Hola!
El tiempo medio suele ser entre 4-6 semanas, llegando hasta los 6 meses para la recuperación completa.
Recomiendo llevar una buena rehabilitación acompañado de tu fisioterapeuta… Ver más

Hola!
Te recomiendo acudir primero a una valoración con un fisioterapeuta, en general la rectificación cervical no es impedimento para hacer ejercicio, pero lo ideal es que si tienes dudas… Ver más

¡Hola!
No es común el hormigueo en un esguince de primer grado, es importante que acudas con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración, si es necesario que mande algún… Ver más

¡Hola!
la mejor opción seria acudir con un fisioterapeuta para que realice una valoración, no todos los dolores de pie son fascitis plantar, es importante hacer diferentes pruebas para determinar… Ver más

¡Hola! Te recomiendo acudir con un especialista en insomnio crónico. El reposo prolongado es mas perjudicial que el movimiento, se ha comprobado que un programa de ejercicio físico bien dosificado… Ver más

¡Hola!
Te recomiendo acudir con un fisioterapeuta para una valoración, y así determinar el motivo de tu molestia, trabajar con ejercicio terapéutico puede ser de mas ayuda y trae beneficios… Ver más

¡Hola!
La listesis tiene muchas causas, lo mas recomendable es acudir con su fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración, iniciar el tratamiento lo antes posible mejora el… Ver más

¡Hola!
Puedes acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración, posteriormente crear un plan de tratamiento que se adapte a tus necesidades y objetivos, ejercicios… Ver más

¡Hola!
La respuesta es si, pero te recomiendo ir poco a poco y no comenzar tan intenso, también te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza, parte clave del tratamiento de la… Ver más

¡Hola!
Una creencia común es que el ejercicio de impacto en exceso es malo para las rodillas y que desgastan el cartílago articular, en la actualidad existen diferentes estudios que indican… Ver más

¡Hola!
Te recomiendo que acudas con tu fisioterapeuta de confianza para que haga una valoración y te de un tratamiento personalizado. Las pomadas pueden ayudar de manera momentánea, pero… Ver más

¡Hola!
Recuerda que tu proceso de rehabilitación debe ser supervisado por un fisioterapeuta ya que el te ayuda a dosificar la carga para que todos tus tejidos (músculos, tendones, ligamentos,… Ver más

¡Hola!
El uso de tobillera puede ser contraproducente a la hora de rehabilitar el tobillo, esta genera sensación de seguridad y estabilidad, pero usarla a largo plazo nos puede hacer dependientes… Ver más

¡Hola!
Te sugiero acudir con tu medico de confianza y no automedicarte.
De igual forma podrías acudir con un fisioterapeuta para que realice una valoración y test neurodinámicos para… Ver más

¡Hola!
Lo ideal seria acudir a una consulta de valoración con tu fisioterapeuta de confianza para determinar el motivo de tu molestia, recuerda que después de una fractura y un proceso de… Ver más