Hola me fracture el peroné del tobillo izquierdo necesito sabes si ahora que me quitaron el yeso pue
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Hola me fracture el peroné del tobillo izquierdo necesito sabes si ahora que me quitaron el yeso puedo usar tobillera mientras me rehabilito
Hola amig@, soy fisioterapeuta y lo que yo te recomendaría, un buen plan de tratamiento para recuperar movilidad y fuerza posterior al uso del inmovilizador (yeso).
El uso de tobillera nos permite una compresión de la zona y estabilidad, sin embargo, lo que siempre le digo a mis pacientes, la mejor forma de dar estabilidad al tobillo es fortaleciendo y movilizando.
Saludos amig@
El uso de tobillera nos permite una compresión de la zona y estabilidad, sin embargo, lo que siempre le digo a mis pacientes, la mejor forma de dar estabilidad al tobillo es fortaleciendo y movilizando.
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¡Hola!
El uso de tobillera puede ser contraproducente a la hora de rehabilitar el tobillo, esta genera sensación de seguridad y estabilidad, pero usarla a largo plazo nos puede hacer dependientes alterar la estabilidad y nuestra propiocepción (los ligamentos envían información necesaria sobre su posición, para que de esta manera, el sistema propioceptivo pueda determinar en qué lugar exacto del espacio se encuentra ubicada cada parte de nuestro cuerpo).
Es importante tener una rehabilitación individualizada para tu caso en particular tomando en cuenta tus necesidades y objetivos.
Espero haber ayudado.
Saludos
El uso de tobillera puede ser contraproducente a la hora de rehabilitar el tobillo, esta genera sensación de seguridad y estabilidad, pero usarla a largo plazo nos puede hacer dependientes alterar la estabilidad y nuestra propiocepción (los ligamentos envían información necesaria sobre su posición, para que de esta manera, el sistema propioceptivo pueda determinar en qué lugar exacto del espacio se encuentra ubicada cada parte de nuestro cuerpo).
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Hola, puedes utilizarla, sin embargo es muy importante que visites a un Fisioterapeuta para iniciar con un plan de rehabilitación, sobre todo para mejorar la movilidad, estabilidad y el fortalecimiento.
Buen dia.
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Expertos
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