Preguntas de pacientes (23)

¡Hola!

Es importante que sepas que el cuerpo y las emociones son inseparables, por lo tanto muchas emociones se van a manifestar en tu cuerpo también, sin olvidar que esto es diferente para cada persona.

Te invito a tomar en cuenta iniciar un proceso psicoterapéutico para aprender a identificar tus emociones y posteriormente desarrollar estrategias de afrontamiento que permitan disminuir síntomas físicos y mejoren tu bienestar emocional.

Saludos.

Hola, lamento mucho tu pérdida. Lo que estas sintiendo es completamente natural, es importante darte tiempo de asimilar y aceptar lo sucedido. Si bien, este proceso no es nada fácil pero puedes apoyarte de algún profesional de la salud mental que te brinde su apoyo y las herramientas necesarias para trabajar este proceso.

Hola. Cualquier tipo de adiccion es un tema poco sencillo de trabajar, aunque no imposible. Para esto se requiere mucho compromiso y pedir ayuda. Lo ideal sería que comiences un proceso psicoterapéutico donde te orienten de tal manera que hagas un reajuste en tu rutina y desarrolles actividades alternas que te permitan abandonar esta adicción. Saludos.

Hola, poner límites nunca es algo malo, sobre todo si esto comienza a generarte malestar. Lo más importante es que estos límites los aprendas a poner de manera sana y comunicando lo que estás sintiendo. Para ello, nunca está de más recibir acompañamiento psicoterapéutico.

Hola, entiendo tu preocupación. Así como mis colegas te lo han hecho saber lo ideal es acudir a terapia con profesionales que tengan las herramientas para apoyarte y que logres modificar conductas para que esta situación deje de causarte malestar. Así mismo para tomar la decisión de iniciar un proceso necesitas el acompañamiento de tus padres o tutores, para que te brinden el acompañamiento necesario y logres tu objetivo.

Hola, la variedad de gustos y fantasías sexuales en pareja es muy amplia, sin embargo, hay una sola cosa que no es negociable en ello: el consentimiento de ambos para cualquier práctica. Es decir, intentar comprender su conducta en realidad va a ser muy difícil para ti, sin embargo, el tomar la decisión de si es o no una red flag tiene más que ver con si tú te sientes cómoda o no.

Hola, reafirmando lo que han compartido mis colegas es una preferencia que mientras ambos como pareja estén de acuerdo no hay mayor problema. Sin embargo, si esto comienza a generarte un problema a ti, a tu pareja o a ambos dentro de la relación, seria importante platicarlo y de ser necesario acudir con un profesional que los apoye a mediar la situación para que hagan acuerdos sanos.

Hola, en algunas ocasiones se presenta, sin embargo, sería importante conocer si existen otros síntomas y sobre todo descartar que el dolor no tenga otro origen. Te sugiero que primero acudas con un médico que te haga un examen y si no encuentra origen físico, busques acompañamiento psicoterapéutico y de ser necesario psiquiátrico. Saludos.

Hola. Imagino lo que debes sentir al estar viviendo esto, sin embargo, recuerda que en toda relación la comunicación y confianza son piezas fundamentales, quizá una opción en caso de que ambos lo deseen sea iniciar un proceso de psicoterapia de pareja. Así mismo, si el no tiene la intención recuerda también que individualidad de ambas partes es importante y si tu ya expresaste tu sentir y no ha habido cambios, también seria una opción que tú lleves un acompañamiento psicoterapéutico para mejorar tu bienestar emocional y tomar las decisiones que creas necesarias. Quedo a tus ordenes, saludos.

Hola, entiendo y sé que lo que estas viviendo es doloroso, sin embargo, me da gusto leer que estas pidiendo ayuda. Lo que denotan estas acciones son comportamientos impulsivos con los que alivias el dolor que cargas. Me parecería importante que inicies un proceso psicoterapéutico, una vez iniciando el profesional que te acompañe hará una valoración para ver si es o no conveniente referirte con un psiquiatra. Recuerda que es mucho mejor llevar acompañamiento de ambos pues el psiquiatra te apoya a nivel orgánico y el psicoterapeuta a nivel conductual y emocional. Saludos.

Hola, las separaciones de la familia son completamente naturales dentro del ciclo de la vida, sin embargo, para algunas personas es mucho mas sencillo lograr adaptarse que para otras, esto no significa que la vida pierda un sentido, mas bien, hay que lograr encontrar otro que sea mucho más funcional para ti, entendiendo que tu hermano nunca te va a dejar de amar y tú a el mucho menos, sin embargo, cado uno debe continuar su vida y si tu en este momento no encuentras un motivo, seria importante que busques acompañamiento psicoterapéutico que te de las herramientas para resignificar la separación, mejorar tus relaciones con familia, amigos y sobre todo tu bienestar individual. Saludos.

Hola, lo más importante es descartar cualquier origen orgánico, es decir, seria necesario que acudas a un médico y una vez descartando cualquier diagnostico (si es así), podríamos pensar en iniciar un proceso psicoterapéutico para conocer si el origen de esta situación pudiera ser emocional. Quedo a tus órdenes, saludos.

Hola, si hay métodos de desintoxicación sin embargo, la parte más difícil de abandonar el consumo es la habituación y la dependencia que esta sustancia ha generado a lo largo de los años. Para esto yo te podría recomendar acudir con un profesional especializado en las adicciones para que te brinde las herramientas necesarias y así mantenerte en abstinencia.

Hola, la prioridad es tratarte desde la parte médica y posteriormente de ser necesario con un psicoterapeuta cognitivo conductual que te invite a crear diversas estrategias y desarrollar algunos hábitos con los que sientas mejoría según sea el caso.

¡Hola! entiendo que lo que te esta sucediendo no es para nada grato, sin embargo, para saber con exactitud lo que esta sucediendo me parecería necesario que acudas con un psicoterapeuta y con base en lo que trabajes ahí, el profesional hará la sugerencia o no de referirte con un psiquiatra para disminuir estos pensamientos intrusivos. Hiciste muy bien en preguntar, considero este como el primer paso para la búsqueda de tu bienestar. Saludos.

Hola, me parecería lo más recomendable tomar terapia para lograr concluir el duelo de la ruptura y sobre todo aprender a vincularte de una manera sana. Saludos

¡Hola! tendríamos que hacer una valoración para determinar si es o no una adicción. Se cree que un adicto es aquel que consume todos los días, sin embargo, a veces no es así. Para evitar estas conductas seria importante iniciar un proceso psicoterapéutico. Saludos.

Hola, no tienen por qué poner uno como prioridad. Uno de los principales síntomas del TLP es el consumo de sustancias de manera excesiva por lo que se trabajan en conjunto, por una parte el abandono de la sustancia y por otro el control de impulsos y los síntomas del TLP, todo esto acompañado de un psicoterapeuta y un psiquiatra.

Hola, yo más bien te sugeriría iniciar un proceso psicoterapéutico con el objetivo de abandonar estas conductas. En terapia se te brindaran las herramientas y habilidades necesarias, así como psicoeducación que te permita comprender que la adicción es una enfermedad y se debe tratar como tal, generalmente con acompañamiento psicológico y psiquiátrico. Saludos.

Hola , el tratamiento farmacológico es necesario solo en algunos casos, por lo que el proceso psicoterapéutico siempre será importante para lograr una mejora significativa en la calidad de vida a largo plazo de la persona que padezca este trastorno.