Preguntas de pacientes (368)

Sí, la Programación Neurolingüística (PNL) puede aplicarse con niños con necesidades especiales, pero debe hacerse con mucha precaución y siempre por profesionales capacitados. La PNL puede ayudar a mejorar... Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con cambios emocionales significativos o un posible trastorno del estado de ánimo. No estás solo en esto, y es importante que busques apoyo psicológico para explorar... Ver más

Lo que sientes es más común de lo que parece; el miedo al conducir puede generar mucha tensión. Una buena opción sería acudir con un psicólogo especializado en ansiedad o en terapia cognitivo-conductual... Ver más

no significa que estés condenado a vivir así toda la vida; cuando un tratamiento no funciona, normalmente se necesita una revaloración completa con un psiquiatra (y apoyo de un psicólogo clínico) para... Ver más

Gracias por tu consulta. Entiendo perfectamente lo frustrante que debe ser lidiar con los atorones al comer y que esto haya desarrollado una fobia que te tiene deprimido. Es natural que, después de mes... Ver más

Es recomendable. Un psiquiatra puede evaluar si existe una adicción o un problema subyacente y, de ser necesario, combinar tratamiento médico con apoyo psicológico. Buscar ayuda profesional es un paso... Ver más

Una fobia es un miedo intenso y persistente hacia algo específico —como un objeto, situación o animal— que provoca ansiedad y evita que la persona actúe con normalidad. Lo mejor es buscar apoyo psicológico... Ver más

Hola, gracias por compartirnos tu caso. La evitación es un mecanismo de afrontacion muy común en las personas. Ya que es el más efectivo a corto plazo. Sin embargo de los más perjudiciales a mediano o... Ver más

Buenos días. Gracias por tu consulta. Desde lo que puedo entender, es muy común que el miedo a volar no desaparezca solo con la costumbre, y que racionalizarlo solo funcione a medias. Lo que podría estar... Ver más

Gracias por compartir esto, lo que describes es muy angustiante pero tiene tratamiento; para aprender a vivir más en el presente y manejar la preocupación por pasado y futuro suelen ayudar mucho enfoques... Ver más

Algunas cosas que pueden ayudar mientras buscas apoyo profesional:

Rutina de sueño relajante: baño tibio, lectura ligera, evitar pantallas antes de dormir.

Respiración profunda o mindfulness: enfócate... Ver más

hola, gracias por compartirnos tu caso. Considero que toda la relaciones, independientemente de las edades y contextos, debe de haber acuerdos, una comunicación adecuada y, sobretodo, límites y consecuencias.... Ver más

El hecho de que ahora tengas problemas para dormir y te estés cuestionando tu estado emocional es una señal importante para buscar ayuda. Lo recomendable es acudir a un psicólogo clínico para una evaluación... Ver más

Gracias por tu consulta. Desde lo que puedo entender, la técnica de reconsolidación de la memoria para tratar las fobias se basa en un descubrimiento neurocientífico: cuando un recuerdo, sobre todo uno... Ver más

Ese tipo de pensamiento repetitivo, intrusivo y angustiante puede estar relacionado con un trastorno obsesivo, pero no se puede diagnosticar sin una evaluación. Lo mejor es que consulte a un psicólogo... Ver más

Es importante que lo valore un psicólogo clínico infantil o de adolescentes. En Querétaro hay clínicas y centros especializados en salud mental juvenil, en esta aplicación puede encontrar muy buenas recomendaciones.... Ver más

El trastorno obsesivo se manifiesta con pensamientos repetitivos y angustiosos (obsesiones) y conductas que la persona siente que debe hacer para calmar esos pensamientos (compulsiones). Si es persistente... Ver más

Es importante que sea valorada cuanto antes por un profesional de la salud mental, idealmente un psicólogo clínico y, si es posible, también un psiquiatra, porque estos cambios pueden ser señal de un problema... Ver más

lo más sano suele ser darse permiso de vivir y trabajar primero el duelo del divorcio (tristeza, enojo, culpa, recuerdos) y después, desde un lugar más estable, decidir qué hacer con la relación actual,... Ver más

Gracias por tu consulta. Desde lo que me cuentas, tu hermana está pasando por una situación muy compleja y dolorosa, y es natural que tanto tú como tus padres se sientan así de preocupados y sin saber... Ver más