Lic.
Rebeca Rico
Psicóloga
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Chihuahua 1 dirección
No. de cédula: 13953156
23 opinionesExperiencia
Psicóloga Cognitivo-Conductual para Adultos | Manejo de Estrés, Ansiedad y Relaciones
Acompaño a personas que sienten que el estrés, la ansiedad o los conflictos afectan su bienestar y su vida cotidiana.
¿Te sientes emocionalmente sobrecargada/o, sin herramientas claras para manejar el estrés o los conflictos en tu trabajo o relaciones?
Soy Licenciada en Psicología con enfoque cognitivo-conductual y humanista, especializada en manejo del estrés, ansiedad y procesos de cambio real en tu vida.
Trabajo con adultos que buscan:
• Reducir estrés y ansiedad cotidianos
• Mejorar relaciones laborales y personales
• Desarrollar habilidades emocionales prácticas
• Construir cambios sostenibles en su vida
Mi acompañamiento es claro, aplicado y cercano. No se trata solo de hablar de lo que pasa, sino de generar cambios que puedas sentir día a día. Atendemos de manera presencial en Chihuahua y en línea.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Codependencia
- Congoja
- Depresión grave
- Distimia
- Duelo
- +19 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Rebeca Rico
Psicólogo
Experiencia
- Centro de Bienestar Equvita (2024)
Formación
- Universidad American del Norte. (2024)
- Creo Educación Integral. (2017)
- McLain Community High School. (2003)
Enfermedades tratadas
- Codependencia
- Congoja
- Depresión grave
- Distimia
- Duelo
- Estrés laboral
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Irratibilidad
- Depresión en el embarazo
- Miedo
- Baja autoestima
- Conducta
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Gastritis por estrés
- Síndrome de burnout
- Ansiedad
- Tristeza
- Miedos y fobias
- Trauma
- Dependencia emocional
- Inseguridad
Servicios y precios
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Consulta en línea
$650 -
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Primera visita Psicología
$700 -
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Visita Psicología
$600 - $650 -
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Visitas sucesivas Psicología
$650 -
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Consulta de primera vez
$700 -
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Consultorios (2)
Av. Prol. Teófilo Borunda 2202, 206 y 208, Chihuahua 31020
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
23 opiniones
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Cuenta eliminada
Excelente
Mucha dedicación• Consultorio en línea, Rebeca Rico, Equvita • Consulta psicológica online •
Lic. Rebeca Rico
Muchas Gracias por tus comentarios
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Y
Y.L.
Excelente psicóloga, me apoyó en un proceso que necesitaba, mucha atención, mucha empatía, y muy dedicada en lo que hace, ampliamente recomendable
• Centro de Bienestar Equvita • Consulta de primera vez •
Lic. Rebeca Rico
Muchas Gracias, me da mucha satisfacción haber podido acompañarte.
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H
HH
Me encanta asistir, siempre es una buena terapia y consejos
• Centro de Bienestar Equvita • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. Rebeca Rico
Es gusto acompañarte en tu proceso.
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A
A.L
He tenido una muy buena experiencia en mis sesiones. Desde el principio me he sentido muy bien y en confianza. Rebeca es una psicóloga muy empática, realmente escucha y se interesa por lo que estás diciendo.
Algo que me gusta mucho es que las sesiones no se sienten rígidas o incómodas. Hay mucha interacción y suele usar ejemplos muy reales o cotidianos que ayudan a entender mejor las cosas que estás trabajando.
La verdad se siente más como una charla con una amiga que te guía y te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva, pero siempre con mucho respeto y profesionalismo. Eso hace que el espacio sea muy cómodo.• Centro de Bienestar Equvita • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. Rebeca Rico
Muchas Gracias por tu confiza.
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V
V.D
Desde la primera sesión me hizo sentir en confianza, escucha con atención y brinda herramientas muy útiles para mejorar. Su trato es muy profesional y humano, realmente se nota su vocación por ayudar. Gracias a su apoyo he logrado entender mejor mis emociones y avanzar en mi proceso. Totalmente recomendada.
• Centro de Bienestar Equvita • Primera visita Psicología •
Lic. Rebeca Rico
Muchas Gracias por tu comentarios.
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K
Kevin Pacheco
Súper recomendada. Destaca por su atención genuina y su capacidad para escuchar de manera empática. Brinda soluciones claras, ejemplifica de forma práctica y logra que cada situación se aborde desde una perspectiva profesional y adecuada. Sin duda, una excelente psicóloga. 10/10.
• Centro de Bienestar Equvita • Visita Psicología •
Lic. Rebeca Rico
Mil Gracias por tu confianza.
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A
A. V.
Supero completamente mis expectativas!. Me ha ayudado muchísimo a mejorar mi entorno, gracias a las herramientas aplicadas en sesión. Ampliamente recomendada
• Centro de Bienestar Equvita • Visita Psicología •
Lic. Rebeca Rico
Gracias por tu confianza!
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S
Sujey
Excelente atención. La psicóloga es empática, profesional y siempre está atenta a las necesidades del paciente. Escucha con respeto y ofrece herramientas útiles para el crecimiento personal y emocional. El consultorio tiene muy buena ubicación, es cómodo, limpio y acogedor.
Se nota su compromiso y dedicación en cada sesión. Totalmente recomendable.• Centro de Bienestar Equvita • Consulta subsecuente •
Lic. Rebeca Rico
Muchas Gracias por tu confianza y tu apertura.
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B
BMM
Excelente trato personalizado y a tu ritmo, buenas herramientas para implementar
• Centro de Bienestar Equvita • Terapia individual •
Lic. Rebeca Rico
¡Muchas gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Me alegra saber que las herramientas compartidas te han sido útiles. Cada proceso es único. ¡Seguimos avanzando!
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P
Paciente
Excelente persona y profesional emitido durante la consulta, más que satisfecha y cubrió mis expectativas más que suficiente. Trato amable, empática y paciente.
• Centro de Bienestar Equvita • Primera visita Psicología •
Lic. Rebeca Rico
Muchas Gracias por tu confianza.
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cordial saludos, tengo muchas dudas, mi pareja es de las personas que se enoja con muchísima facilid
Cordial saludos, tengo muchas dudas, mi pareja es de las personas que se enoja con muchísima facilidad cambia de padecer de un momento a otro en sus disgustos y es muy violentó, siempre crítica lo que yo hago nunca nada está bien, en sus disgustos se cambia de habitación y no me habla en semanas no planeamos cosas y solo quiere que yo asuma los gastos de la casa para el sentirse bien, no me besa ni abraza, si estoy enferma no pregunta cómo estoy le da igual y la verdad muestra poco interés, que hago frustra.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir algo tan personal y doloroso. Lo primero que quiero decirte es: tu duda es una señal. Cuando algo dentro de ti ya no se siente en paz, es porque tu cuerpo, tu intuición y tu ser más profundo te están diciendo que esa relación no te está haciendo bien.
Estás describiendo una dinámica que puede estar marcada por violencia emocional: indiferencia, críticas constantes, silencios prolongados como castigo, y nula conexión afectiva. Nada de esto es normal ni sano en una relación de pareja.
Nadie merece vivir en un espacio donde tiene que adivinar cada día si será ignorada, criticada o rechazada.
El amor no debería doler, agotar, ni hacerte sentir menos.
Si estás preguntándote qué hacer, tal vez una parte de ti ya sabe la respuesta, pero necesita acompañamiento, claridad y fuerza emocional para tomar decisiones desde el autocuidado.
Mi esposa me engañó con mi hermano mayor tuvo una relación de más de un año Eso fue hace 20 años dec
Mi esposa me engañó con mi hermano mayor tuvo una relación de más de un año Eso fue hace 20 años decidí quedarme x ms hijas que eran pequeñas pero resiente mente temgo coraje enojo vuelvo a insultar de lanada y e s como si hubiera pasado ayer nose que me pasa como lo puedo resolver ??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir algo tan profundo. Lo primero que quiero decirte es que el dolor emocional no desaparece solo por el paso del tiempo, especialmente cuando no se ha sanado de raíz. Aunque hayan pasado 20 años, el impacto emocional de una traición puede seguir presente si no fue abordado adecuadamente.
Tú tomaste la decisión de quedarte en esa relación, probablemente con mucho sacrificio personal por tus hijas. Sin embargo, quedarse no significa que se haya perdonado ni que se haya procesado lo que ocurrió.
Tus reacciones actuales (enojo repentino, insultos, sensación de que fue “como ayer”) son señales claras de que hay heridas abiertas que necesitan atención.
Aquí algunas claves:
Perdonar no es olvidar, pero sí implica decidir no seguir reviviendo ese dolor una y otra vez.
Los celos y el enojo actuales no corresponden a lo que pasa hoy, sino a lo que no se resolvió emocionalmente en el pasado.
Elegir quedarse en una relación requiere también un compromiso con sanar y no castigar constantemente a la otra persona por el pasado, de lo contrario la relación se convierte en un ciclo de sufrimiento.
Estás hoy nuevamente frente a una elección:
¿Quiero seguir en esta relación desde el amor y la reconstrucción?
¿O me estoy quedando desde la herida, la culpa o el resentimiento?
La terapia puede ayudarte a revisar ese dolor, comprenderlo y tomar decisiones más conscientes y saludables, para ti y para los que te rodean.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.