Preguntas de pacientes (643)
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mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacac
mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacaciones con su ex mujer yo no quiero pasar por esa ,mujer , yo no quiero pasar esa situación ya le dije que no quiero continuar con el
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir. Percibo que tienes muy claro un límite importante para ti y que esta situación te está generando mucho conflicto. Es una decisión que puede remover muchas emociones y vale…
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Me gustaría que fuera anónimo tengo una hija de 21 años y anda un sr. De 38 la vdd si estoy muy preo
Me gustaría que fuera anónimo tengo una hija de 21 años y anda un sr. De 38 la vdd si estoy muy preocupada ya que le lleva demasiados años no se como llevar esto y mi hija no me escucha me siento desesperada quisiera un consejo por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedo escuchar la preocupación tan grande que estás sintiendo. Cuando vemos a un hijo tomar decisiones que nos generan miedo o dudas, es muy común sentir desesperación, angustia e incluso la sensación…
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No se como confiar en los demás y me gustaría una terapeuta mujer, no sé qué me pasa que siento que
No se como confiar en los demás y me gustaría una terapeuta mujer, no sé qué me pasa que siento que todos me atacab
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartirlo. Me gustaría preguntarte algo para empezar a entenderlo mejor: ¿desde cuándo te sientes así, como si los demás te atacaran o no pudieras confiar? ¿Hay alguna experiencia…
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Mi pareja me fue infiel, estamos tratando de continuar la relación y sanar, cuando me enteré de la i
Mi pareja me fue infiel, estamos tratando de continuar la relación y sanar, cuando me enteré de la infidelidad lo tome de cierta manera tranquila pero últimamente, después de unos años, me siento ansiosa cuando no está conmigo por mucho tiempo, sobrepienso y sobre todo creo volverá a suceder.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que sientes tiene mucho sentido. Aunque en su momento lo llevaste tranquila, tu mente sigue intentando protegerte de que vuelva a pasar, por eso aparecen esos pensamientos. Sí se puede trabajar…
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Últimamente tengo un presentimiento de que voy a morir, pensar en eso me hace sentir muy mal, hasta
Últimamente tengo un presentimiento de que voy a morir, pensar en eso me hace sentir muy mal, hasta me da un dolor en el pecho y siento que no puedo respirar bien y tengo mucho miedo de salir de casa y hacer actividad que requiera salir algún lugar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que sientes es muy real y asusta mucho, pero lo que describes —presentimiento de muerte, dolor de pecho, falta de aire y miedo a salir— son síntomas muy comunes de ansiedad o ataques de pánico.…
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Hola, e escuchado que la terapia con mindfulness puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, cóm
Hola, e escuchado que la terapia con mindfulness puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, cómo funciona exactamente en la vida diaria de una persona? como puedo tomarla? me ayudará a regular mis emociones? que formas existen?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu mensaje.
Sí, el mindfulness es una herramienta muy efectiva para trabajar la ansiedad, el estrés y la regulación emocional. En terapia no solo se trata de “relajarse”,…
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Llevo 3 años viviendo con mi pareja y hace justo dos años tuve un problema por una situación con su
Llevo 3 años viviendo con mi pareja y hace justo dos años tuve un problema por una situación con su ex pareja supuestamente todo iba a cambiar y ahora descubrí que lo investiga desde hace 2 meses ya que se enteró que se está divorciando ¿Esto quiere decir que aún siente algo por el?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que esta situación puede generar mucha confusión e inseguridad. Más que sacar conclusiones inmediatas, valdría la pena explorar qué está pasando…
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¿Debo pedirle la llave del departamento? Hace 1 semana mi ex se fue a vivir solo, pero todavia tien
¿Debo pedirle la llave del departamento?
Hace 1 semana mi ex se fue a vivir solo, pero todavia tiene cosas suyas en el depa, cuando viene abre con sus llaves y anda por el depa como si nada hubiera pasado.
Terminamos bien, 2 semanas de haber terminado, además que dejo a su mascota…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Suena a que estás en un lugar confuso: por un lado terminaron, pero por otro él sigue entrando a tu espacio y manteniendo cercanía emocional. Más que si es un ‘juego’, lo importante es cómo te…
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Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comen
Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comento que nos estaria viendo una vez a mi luego otra a el y luego juntos , ahorita ya decidio verme mas veces a mi porque dije que tenia mas que contar y eso me da desconfianza , hace tres anos tambien…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buen día.
Es totalmente válido que esto te genere desconfianza, sobre todo por tu experiencia previa.
En terapia de pareja a veces se combinan sesiones individuales y conjuntas,…
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Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni u
Hola. Tengo 25 años, soy mujer. Llevo con mi pareja desde secundaria. No hemos tenido intimidad ni una sola vez. Y le he hecho saber desde hace un par de años que para mí es importante esa conexión física. A parte últimamente estoy siendo más consciente de ciertas conductas que desde mi punto…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Gracias por compartir algo tan importante para ti.
Es completamente comprensible que te sientas confundida; estás hablando de una relación muy significativa en tu vida. Al mismo…
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Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novi
Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novio. Solo hablamos pero El cree que yo tuve cama fuera de El. Mi matrimonio esta tambaleando. Que puedo hacer para que me crea que no hubo sexo, solo hablamos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando aparece una sospecha de infidelidad, el conflicto no siempre es solo lo que ocurrió, sino la ruptura de la confianza.
Aunque para ti haya sido solo una conversación, si tu esposo…
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Estoy considerando iniciar terapia y me gustaría conocer cómo trabajan los psicólogos con temas de l
Estoy considerando iniciar terapia y me gustaría conocer cómo trabajan los psicólogos con temas de límites personales y culpa.
Soy una mujer de 32 años que vive con su pareja. Tengo buena relación con mis padres, pero a menudo me piden favores, apoyo económico o que resuelva problemas…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes le ocurre a muchas personas: querer a la familia y al mismo tiempo necesitar poner límites. Cuando aparecen frases que generan culpa, decir “no” se vuelve muy difícil.
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¿Cómo sé si lo que siento es dependencia emocional o simplemente querer mucho a mi pareja?
¿Cómo sé si lo que siento es dependencia emocional o simplemente querer mucho a mi pareja?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Querer mucho a tu pareja se siente libre y te suma bienestar. La dependencia emocional suele venir con miedo a perder, ansiedad y la sensación de que sin la otra persona no estás bien. En terapia…
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Es bueno estar con una persona que sigue legalmente casada pero vive conmigo en unión libre
Es bueno estar con una persona que sigue legalmente casada pero vive conmigo en unión libre
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir.
Que alguien siga legalmente casado no define por sí solo si la relación es sana o no. Lo relevante es:
•¿Hay claridad sobre el proceso de separación?
•¿Hay…
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Llevamos 9 años juntos pero hace 1 año y meses el me evade en la intimidad no me deja que me le acer
Llevamos 9 años juntos pero hace 1 año y meses el me evade en la intimidad no me deja que me le acerque que puedo hace
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por confiar y contar esto. Cuando en una relación cambia la intimidad y uno se siente evitado, suele doler mucho y generar muchas preguntas. Antes de sacar conclusiones, sería importante…
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Estoy diagnosticada con Toc. He pasado por varios contenidos, pero el de canciones que se repiten en
Estoy diagnosticada con Toc. He pasado por varios contenidos, pero el de canciones que se repiten en un bucle infinito, es especialmente molesto. Es increíble como la mente trae canciones que hace tiempo no escucho, o se me pega de solo oírla del tuvo en el teléfono. En otros momentos las pude…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que te está pasando. Sé que estos bucles de canciones pueden ser muy angustiantes y hacer sentir que la mente no se detiene. No estás perdiendo la razón: es un síntoma…
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Soy una mujer de 30 años que vivió una experiencia sexual inapropiada en la infancia y la adolescenc
Soy una mujer de 30 años que vivió una experiencia sexual inapropiada en la infancia y la adolescencia dentro del entorno familiar. No hubo violencia física explícita y hoy siento culpa y confusión.
Busco iniciar terapia en CDMX y quisiera saber qué enfoque terapéutico es recomendable…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por confiar y compartir algo tan sensible. Las experiencias sexuales inapropiadas dentro del entorno familiar suelen generar culpa y confusión, y nada de lo que sientes es extraño o incorrecto.
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Hola, la madre de mi novio murió hace 10 días, el trae un cúmulo de cosas que ya de por si le estres
Hola, la madre de mi novio murió hace 10 días, el trae un cúmulo de cosas que ya de por si le estresaban, como falta de trabajo, le pidieron el lugar de trabajo y donde vive un mes antes de morir la madre (el se hacía cargo de ella y vívía con ella), le he acompañado en estos días, sabía que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho lo que estás viviendo. Él está atravesando varias pérdidas y cambios al mismo tiempo, y en el duelo es común que las personas se aíslen o perciban poco apoyo, incluso cuando sí lo…
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Es egoista no querer besos en una relacion? Me siento muy incomoda con los besos en la boca, cualqui
Es egoista no querer besos en una relacion? Me siento muy incomoda con los besos en la boca, cualquier otro tipo de afecto esta bien conmigo pero besos no, tuve experiencias malas en el pasado y pues crei que ahora seria diferente o sentiria algo mas pero no. Y pues no quiero ser injusta si eso…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No es egoísta. Tus límites son válidos, especialmente si hay experiencias pasadas que influyen. En una relación es importante poder expresar lo que sí y lo que no te resulta cómodo, sin forzarte.…
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Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba
Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba engañando, después me confesó que usaba, al inicio era lencería y tacones pero conforme a pasado el tiempo a sido ya no ropa erotica si no más casual y tacones más comunes, le e preguntado para…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo desconcertante y angustiante que puede ser descubrir algo así en la pareja. Cuando una situación genera tantas preguntas y la otra persona no puede hablar de ello, es natural que la…
Preguntas populares
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Hace 48 horas que estornudo, tengo congestión nasal con fluido claro que se agrava en espacios cerra
Hola, recomiendo que visites a un especialista en otorrinolaringología para…