Preguntas de pacientes (623)

El estrés y la ansiedad pueden debilitar el sistema inmunológico y aumentar la aparición de aftas o llagas bucales. Pero es importante descartar otras causas, como infecciones o condiciones médicas que... Ver más

Hola. Es importante que tú tengas claro el motivo por el cual quieres trabajar, en términos de realización personal, desarrollo profesional, independencia económica. Si para ti, eso es valioso, es tu decisión... Ver más

Hola. Es válido lo que sientes. Parece que ambos procesan la soluciones de diferente manera ¿ Cómo te sientes en general, la forma en que ambos difieren en algunas opiniones?…. ¿Qué es lo que realmente... Ver más

Hola. Entiendo que te genere incomodidad o asco que otras personas toquen tu comida. No es algo ‘malo’ ni extraño, cada persona tiene sus propios límites y preferencias sobre temas como estos. Es importante... Ver más

Hola. Entiendo que esos pensamientos acelerados y la sensación de desesperación deben ser muy abrumadores para ti. Lo que describes suena como un estado de ansiedad, donde la mente te empuja a hacer... Ver más

Hola. Puedes ir a terapia individual, para explorar compasivamente qué hay debajo de esos arranque de ira por los cuales llegas a los golpes. Estoy a tus órdenes. Saludos.

Hola. Establecer límites no es un acto de rechazo o falta de cariño hacia tu pareja o a su familia, sino una forma de cuidar el bienestar y la armonía dentro del hogar. Puedes comunicar tus sentimientos... Ver más

Imagino lo difícil que debe ser para ti estar en esta compleja situación.
Tú no eres responsable del hijo de tu pareja, sin embargo la comunicación en pareja es importante, para que lleguen a acuerdos... Ver más

Hola. Es normal que los pensamientos catastróficos aparezcan en momentos de estrés o ansiedad. Lo primero es reconocerlos sin juzgarlos, y luego cuestionar su validez. Pregúntate si hay evidencia real... Ver más

Es completamente comprensible que, después de una experiencia como la que tuviste, sientas nervios al comer, sobre todo en público. Es un proceso común tras una intervención como la que describes.
Hay... Ver más

Hola, lamento que te sientas de esa forma
Te pueden ayudar los siguientes ejercicios: -Observa tus pensamientos y emociones, sin juzgarte, identifica las frases que te repites cuando te sientes mal... Ver más

Sí, las ensoñaciones pueden ser una fuente de creatividad e imaginación, ya que permiten explorar ideas, escenarios y emociones que quizás no se experimenten en la vida cotidiana. Muchas obras artísticas,... Ver más

Tener ese tipo de fantasías, no es algo malo, Son manifestaciones de deseos, curiosidades e imaginaciones. No, siempre están ligadas a la realidad, o a la necesidad de llevarlas a cabo. ¿ Qué emociones... Ver más

Debe ser muy frustrante para ti sentir que tu pareja se molesta constantemente por cosas que parecen ser parte de tu personalidad o forma de actuar. Es natural que eso te haga sentir incómoda o cuestionarte... Ver más

Parece que esta relación con tu hermana te ha generado mucho dolor desde hace tiempo. Entender y manejar este tipo de dinámicas familiares puede ser complicado, pero en terapia podemos trabajar estrategias... Ver más

Lamento mucho que hayas pasado por una situación así, especialmente en un momento tan vulnerable. Es comprensible que te sientas en retroceso con tu proceso de sanación, pero eso no significa que hayas... Ver más

Parece que esta situación te preocupa mucho y que te afecta la dinámica en tu familia. Es difícil ver a un ser querido comportarse así y sentir que no hay control o respeto. Muchas veces, cuando un adolescente... Ver más

Es completamente normal que te sientas confundida con su actitud, sobre todo después de haber trabajado en ti misma y empezar a sentirte bien nuevamente. Parece que su regreso ha generado incertidumbre... Ver más

Lo que describes, no es una adicción en sentido clínico, pero si podría ser un hábito compulsivo o una conducta de autoconsuelo. La sensación de frescura y despeje nasal que da el VapoRub puede generar... Ver más

Lo primero es descartar cualquier causa médica, por lo que sería recomendable que consultes con un médico general o internista. Si todo apunta a que se trata de ansiedad, tanto un psicólogo como un psiquiatra... Ver más